#دلایل_سوزن_سوزن_شدن_دست_و_پا برخی از علل سوزن سوزن شدن در پا یا دست جدی تر هستند و ممکن است نیاز به تشخیص و درمان مناسب داشته باشد. نشستن و خوابین در حالت غیرطبیعی، ممکن است به عصب فشار وارد کرده و باعث احساس سوزن شدن در پاها یا دست ها شود. غالباً سوزن سوزن شدن دست و پا را “پین و سوزن” یا پارستزی می نامند. برخی از نمونه های گزینه های درمانی ممکن است شامل یک یا چند مورد از موارد زیر باشد: • مدیریت دیابت • تسکین دهنده درد بدون نسخه (OTC) • تجویز مکمل رژیم غذایی برای کمبود ویتامین • درمان شرایط اساسی مانند عفونت، آرتریت روماتوئید یا لوپوس • عمل جراحی برای اصلاح عصب های تحت فشار عصبی یا از بین بردن کیست • تجویز دارو برای درد و سوزن سوزن شدن (در صورتی که داروهای OTC مؤثر نباشند) • تغییر در شیوه زندگی مانند مراقبت از پا، خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش و محدود کردن مصرف الکل • کاهش دوز دارو و یا جایگزینی دارو های مصرفی با یک داروی دیگر (در صورتی که سوزن سوزن شدن ناشی از مصرف دارو باشد) ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

1-  تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول­های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌙✨🌙✨ چه #غذاهایی برای #وعده_افطار_مناسب_است؟  #سوپ_ها یکی از غذاهای مناسب برای افطار انواع سوپ مانند سوپ جو، سوپ شیر و سوپ گندم است. ترکیبی از سبزیجات، گوشت یا مرغ و غلات موجود در سوپ برای افطار بسیار مناسب است و مواد ضروری مورد نیاز را به بدن می رساند. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔰اگر بعد افطار نفخ و دل درد دارید ... در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی از موادغذایی پر نکنید. بهترین گزینه برای بازکردن افطار مصرف مواد غذایی گرم (مانند یک چای گرم با خرما یا شیرگرم و خرما ) است. هنگام افطار، از موادغذایی مانند نان، پنیر، عسل و حلیم به حد متناسب و اندازه مصرف شود. بهتر است در زمان افطار از مواد غذایی سبک استفاده شود و بین افطار و شام فاصله باشد. هنگام افطار از همه انواع غذاهای موجود در سفره استفاده نکنید و در هم خوری نداشته باشید. هنگام افطار زیاد پرخوری نداشته باشید چون معده را با مشکلات زیادی روبه رو می کند. هنگام افطار آب سرد ننوشید زیرا استفاده از آب سرد سبب ایجاد اختلال در عملکرد سیستم عصبی و گوارش می شود و محیط معده نیز چون گرم است با ورود آب سرد در معده دچار اختلال در هضم و جذب غذا می شود. بهتر است زمان افطار از مصرف قهوه و چای پر رنگ که باعث دفع آب بدن می شود، نیز پرهیز شود. به منظور رفع عطش در افطار از نوشیدنی های گاز دار استفاده نکنید. این نوشیدنی ها سبب مشکلات گوارشی می شوند. ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

تخم شربتی را دریابید. تخم شربتی سرفه را رفع میکند و روده را تنظیم میکند. بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق میکند! 💜ویتامین C تخم شربتی 7برابر ویتامین C پرتقال است و ضدسرطان وسرماخوردگی است! 💙آهن تخم شربتی 2تا 3 برابر آهن اسفناج است که کمخونی ناشی از فقر آهن را از بین میبرد! 💗امگا 3 تخم شربتی 7برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را زیاد میکند! ❤️تخم شربتی 5 برابر لوبیا پروتئین دارد که بنیه بدنی کودک را تقویت میکند! ‏🧡کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک میکند! 💛پتاسیم تخم شربتی 2 برابر پتاسیم موز است که به استخوان و دندان کودک کمک میکند! 💚تخم شربتی 8 برابر بروکلی منیزیم دارد که ریه های کودکان را از آلودگی هوا پاک میکند و استخوان سازست! 💙تخم شربتی 3 برابر بذر کتان سلنیوم دارد که قدرت باروری مادران را زیاد و از بیماریهای قلبی و عروقی در کودکان پیشگیری میکند! ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌍 این آبزی شگفت انگیز قلم دریایی نام دارد قلم دریایی از خانواده مرجان هاست و به خاطر شباهت به قلم های پر قدیمی ، چنین نام گرفته است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #عجایب ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

در سال 2012 مردی در کالیفرنیا پس از آنکه تمساحی دستش را بلعید، به جرم غذا دادن بدون مجوز به تمساح ها جریمه شد! او برای جلب توجه توریستها، سعی کرده بود به تمساح ها غذا بدهد که دستش را خوردند #عجایب ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

جنگل اکیگاهارا یک جنگل انبوه و هیجان انگیز بوده که در شمال غربی کوه فوجی در ژاپن واقع شده است. متاسفانه سفر به این جنگل ممکن است در مکان هایی حتی مهیج تر از آن چیزی باشد که تصورش را می کنید. بسیاری از خودکشی ها در این جنگل روی داده است که به طور مشخصی نام آن را جنگل خودکشی نیز نامگذاری کرده اند. #عجایب ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌍 اینجا امارات است؛ مزرعه پیشرفته پرورش میگو و ماهی تصفیه و گندزدایی آب این مجموعه برعهده‌ی یک سامانه الکترولیز تمام ایرانی است که از فناوری‌ نانو بهره برده و توسط جوانان ایرانی طراحی و نصب شده است. باور کنیم که پیشرفت در گرو حمایت از فناوری‌ و بها دادن به این جوانان است! باور کنیم! #عجایب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

جنگل اکیگاهارا یک جنگل انبوه و هیجان انگیز بوده که در شمال غربی کوه فوجی در ژاپن واقع شده است. متاسفانه سفر به این جنگل ممکن است در مکان هایی حتی مهیج تر از آن چیزی باشد که تصورش را می کنید. بسیاری از خودکشی ها در این جنگل روی داده است که به طور مشخصی نام آن را جنگل خودکشی نیز نامگذاری کرده اند. #عجایب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

انقلاب ؛صعود یا سقوط❓❕❓❕ #انتخابات #ما_رای_میدهیم #ایران_قوی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥همخوانی‌شهدا در دعای فرج #همدلی_برای_ظهور التماس دعای فرج ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دعای هفتم صحیفه سجادیه حاج محمود کریمی #دعا ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#شبهای_رمضان #ماه_رمضان ✨🌟✨🌟✨🌟 شب چهارم ماه مبارک رمضان: کوله بارت بربند، شاید این چند سحر فرصت آخر باشد که به مقصد برسیم🤦‍♂️ بشناسیم خدا را و بفهمیم که یک عمر چه غافل بودیم😔 می شود آسان رفت🙏 می شود کاری کرد که رضا باشد او🙏.... ای سبک بال، در دعای سحرت، هرگز از یاد نبر، من جا مانده بسی محتاجم😭😔… 🌹#اللٰهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَ_الْفَرَجْ🌹 🍃 شبتون پر از مناجات و یاد خدا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#آیه_گرافی #نساء_128 🤝ما همیشه رفیقیم تو زندگی شریکیم 💑 مهربون باشیم 😇 #ماه_رمضان ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸فرمانده تو هستی🔸 «وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَیءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَ بَشِّرِ الصَّابِرین» قطعا همۀ شما را با چیزی از ترس، گرسنگی، زیان مالی، جانی و فرزندان آزمایش می‏كنیم و بشارت ده به استقامت كنندگان! بقره؛ 155 ماه رمضان «جوع» است. گرسنگی «جوع» است. تشنگی «جوع» است. الآن که روزه‌اید فکر آب خوردن هم نمی‌کنید. نتیجه‎اش چه می‌شود؟ چند روز قبل که روزه نبودی، تو در خدمت شکمت بودی.شکم می‌گفت تشنه و گرسنه‌ام و آب و غذایش می‌دادی. اما الآن که روزه‌ای او می‌گوید گرسنه‌ام، تو می‌گویی صبر کن! «فرمانده» تو هستی نه شکمت. می‌گویی تا غروب هیچ چیزی به تو نمی‌دهم. همۀ اینها در حالی است که انسان روزه را انتخاب نکرده بلکه خداوند گفته است که روزه بگیر. نتیجه این است که «خودت» را در اختیار ارادۀ خدا قرار می‌دهی. تحت ولایت خدا قرار می‌گیری و بندۀخدا می‌شوی. #ماه_رمضان ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌷🍃سلام ☺️ صبح عالیتون متعالی 🍃🌷روزتـون خوش و خرم 🌷🍃دلاتـون مملو از عشـق 🍃🌷صبح تون زیبا 🌷یکشنبه 29 فروردین ماهتون بخیر🌷 🌼به اندازه 🌷گلهای دنیا شادمانی 🌺برایتان آرزو میکنم 🌼میدانم که این شادمانی 🌷قرین سلامتیست 🌺پس میگویم حال خوب 🌼نصیب دل پاکتون 🌷روزتون خوش و پراز 🌺خبرهای خوب 🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷#ماه_رمضان #روز_ارتش گرامی باد ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

💌 #یه_حس_بهتر آره چند ساعت، نه آب می‌خوریم و نه غذا، اما هرروز ❣ با قلبمون، یه لذت ویژه رو حس می‌کنیم... حس می‌کنیم 🌸 روحمون آرامش بیشتری داره... حس می‌کنیم به خدا نزدیک‌تریم... این روزها اصلا انگار حال و هواش، با همه‌ی روزهای دیگه فرق داره ...🌱 🎧💜 #این_کلیپ_رو_حتتما_بشنوین گزیده سخنرانی حرم مطهر حجت‌الاسلام رمضانی #ماه_رمضان ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

این کتابچه خیلی عالی هست شامل: ۱)ادعیه مشترک ماه مبارک رمضان. ۲)دعای مخصوص هر روز ۳)نماز های شب ها رمضان ۴)دعای سحر ۵)ابوحمزه ثمالی #ماه_رمضان ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

📣 #اطلاع‌رسانی_همگانی ✔️ویژه ماه مبارک رمضان ☝️ هر کاری نیت می خواهد؛ تا نیت نباشد اصلا عبادتی در کار نیست؛ نیت چیز عجیبی است، 💭 گاهی آدم به خاطر نیتش، نامه اعمالش پر می شود از هزاران کارخیر؛ بدون اینکه قدمی برداشته باشد. 💭 گاهی با یک نیت می توانی میلیاردها نفر را در کارخیر خودت شریک کنی پس وقت نیت کردن که می رسد خیلی باید مواظب باشی تا کلاه سرت نرود. ❔ اما چطور نیت کنیم که همه بُرد با ما باشد؟ کدام نیت است که هیچ خیری را از قلم نمی اندازد؟ ❔ آیا غیر از آستان امام موعود علیه السلام جایی را سراغ داری؟ فقها گفته اند شب اول ماه رمضان که می رسد باید نیت یک‌ماهه بکنی؛ ✋ کلاه سرت نرود؛ همان شب اول کار را تمام کن؛ 🔸 نیت می کنم تمام عبادت های این ماه و سایر ماه‌های عمرم را، نذر فرج ماهرخ عالَم یوسف زهرا، قربة الی الله 📢 لطفا رسانه باشید و این پیام را به دست تمام دوستان و آشنایان خود برسانید.. #امام_زمان ❤️ ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

حاج آقا علوی تهرانی راوی اومد از امام سجاد علیه السلام سوال کرد: چرا اینهایی که نماز شب میخونن این قدر چهره شون به دل آدم می شینه؟ چرا اینقدر خوشگلند؟ معلوم میشه که اگر میخوای خوشگل بشی راهش دماغ عمل کردن و جراحی های زیبایی نیستش راهش نمازشبه. ببیند امام زین العابدین علیه السلام چه قدر خوشگل جواب دادن. اصلا از این بهتر نمی شد جواب داد. می فرماید که: لانهم خلوا مع الله فکساهم الله من نوره وقتی ده دقیقه میری قصابی بوی چی میگیری؟ گوشت... ده دقیقه میری عطر فروشی بوی چی میگیری؟ بوی عطر.... حالا ده دقیقه بری پیش خدا بوی چی میگیری؟ امام سجاد علیه السلام فرمود: چون این ها با خدا خلوت کردند خدا هم از نور خودش به این ها داده و این قدر خوشگل و نورانی شدند.😍 #نماز_شب ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

خدایا حال مردم شهرم خوب نیست ... حالشان را خوب کن #ماه_رمضان ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯