🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇 نظر استاد امین نخله، اندیشمند و روزنامه‌نگار لبنانی در مورد نهج البلاغه 💎وی در جواب شخصی که از او خواسته بود تا یک‌صد جمله از نهج‌البلاغه را برایش انتخاب کند، می‌نویسد: 💎به خدا قسم نمی‌دانم که چگونه از میان صدها کلمه گهربار،صد کلمه آن را انتخاب کنم! 💎من از انتخاب یک کلمه آن هم عاجزم، زیرا این کار درست به این می‌ماند که دانه یاقوتی را از کنار دانه‌های دیگر بردارم. 💎به هر حال، این کار را کردم، در حالی که دستم یاقوت‌های درخشنده را زیر و رو می‌کرد و چشمانم از پرتو نور آنها خیره می‌شد. نمی‌توانی باور کنی که به علت تحیر و سرگردانی که در انتخاب هر یک از این کلمه‌ها داشتم، با چه مشکلی هر کلمه‌ای را از این معدن بلاغت بیرون آوردم ✨✨✨✨ 💎وی در جای دیگر تاکید می‌کند: هر گاه کسی بخواهد بیماری نفس خود را درمان کند، باید به گفتار امام در نهج‌البلاغه روی آورد و راه و روش زندگی را از پرتو این کتاب ارزشمند بیاموزد 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 https://chat.whatsapp.com/CQ6ZOV9V8m6HluBLa6WvRV

‏─┅•═༅❁🌸﷽🌸❁༅═•┅─ سهم مطالعه #نهج_البلاغه ( #روز_چهل_وششم) 🗓 جمعه ۲۸ آذر 1399 📖 حکمت ۴۳۶ تا ۴۵۲🔻 💠اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ💠 🌷ثواب نهج البلاغه خوانی تقدیم به «شهید دکتر محمد مفتح» ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌─┅•═༅𖣔✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𖣔༅═•┅─

🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 شايسته ترين مردم به بزرگواری آن كه، بزرگواران را با او بسنجند. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت436 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 (از امام پرسيدند عدل يا بخشش، كدام يك برتر است، فرمود:) عدالت هر چيزی را در جای خود می نهد، در حالی كه بخشش آن را از جای خود خارج می سازد، عدالت تدبير عمومی مردم است، در حالی كه بخشش گروه خاصی را شامل است، پس عدالت شريف تر و برتر است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت437 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 مردم دشمن آنند كه نمی دانند. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت438 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 زهد بين دو كلمه از قرآن است، كه خدای سبحان فرمود: ( بر آنچه از دست شما رفته حسرت نخوريد، و به آنچه به شما رسيده شادمان مباشيد.) و كسی كه بر گذشته افسوس نخورد، و به آينده شادمان نباشد، همه جوانب زهد را رعايت كرده است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت439 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 خواب ديدنها چه بسا تصميم های روز را نقش بر آب كرده است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت440 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 فرمانروایی، ميدان مسابقه مردان است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت441 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 هيچ شهری برای تو از شهر ديگر بهتر نيست، بهترين شهرها آن است كه پذيرای تو باشد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت442 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠(وقتي خبر شهادت مالك اشتر كه رحمت خدا بر او باد، به امام (علیه السلام) رسيد فرمود:) مالك! چه مالكی؟ به خدا اگر كوه بود، در سرفرازی يگانه بود، و اگر سنگ بود، سنگی سخت و محكم بود، كه هيچ رونده ای به اوج قله او نمی رسيد، هيچ پرنده ای بر فراز آن پرواز نمی كرد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت443 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠چيز اندك كه با اشتياق تداوم يابد، بهتر از فراوانی است که رنج آور باشد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت444 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 اگر در كسی خصلتی شگفت ديديد، همانند آن را انتظار كشيد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت445 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠(امام به پدر فرزدق، غالب بن صعصعه فرمود:) شتران فراوانت چه شده اند؟ (پاسخ داد، اي امير مومنان، پرداخت حقوق آنها را پراكنده ساخت امام فرمود:) اين بهترين راه مصرف آنها بود. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت446 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠كسی كه بدون آموزش فقه اسلامی تجارت كند، به رباخواری آلوده شود. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت447 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 كسی كه مصيبتهای كوچك را بزرگ شمارد خدا او را به مصيبتهای بزرگ مبتلا خواهد كرد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت448 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 كسی كه خود را گرامی دارد، هوا و هوس را خوار شمارد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت449 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 هيچ كس شوخی بی جا نكند جز آنكه مقداری از عقل خويش را از دست بدهد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت450 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 دوری تو از آن كس كه خواهان تو است نشانه كمبود بهره تو در دوستی است، و گرايش تو به آن كس كه تو را نخواهد، سبب خواری تو است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت451 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 💠 فقر و بی نيازی ما، پس از عرضه شدن بر خدا آشكار خواهد شد. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت452 🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇 #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی

فواید دعای فرج🌟سبب وسعت روزی است 🌟

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💫موضوع :اهمیت تلاوت قرآن در بیداری ازخواب غفلت 💫 🎤🔸سخنران:خانم خرسندی https://chat.whatsapp.com/CQ6ZOV9V8m6HluBLa6WvRV

به نام خدا #کارگاههای_صلواتی_بین_الطلوعین 🔹مهارت‌های زندگی بزرگسالان|حال خوب 🔹دکترزهراصاحبدل|دکترای روانشناسی عمومی 🔹شنبه|۲۹ آذرماه|۱۵ دقیقه بعداز اذان صبح به افق قم 🔹پرداخت معنوی ۲۰۰صلوات 🔹حسینیه‌ی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی https://online.lmskaran.com/ch/android-club 🔹پاتوق بین‌الطلوعین https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010 🔹کانال آسمان مفرح امید https://eitaa.com/asemanmofarah

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #بین_الطلوعین #مهارت_های_زندگی #استاد_صاحبدل 🔸تکنیک هایی را برای ایجاد خوب حالی در جلسه گذشته گفتیم که چون مغز ما برای دفاع از ارگانیک بدن، خاطرات بد ما را که آسیب زا بودن و از نظر روحی و جسمی آسیب زدند را بایگانی میکنه تا بتونه از ارگانیک حفاظت کند. ۱-تنظیم نقطه توجه ۲-بازی سازی در این جلسه ادامه تکنیک هایی در رابطه با خوب حالی و ایجاد آن با توجه به act و mind fulness بیان میکنیم. 🔶۳-جدول خوب حالی سیستم روانشناختی ما در زمان شوک شدن از اتفاق بد قدرت تشخیص خوب حال سازیش متوقف میشود و از کار می افتد و این خوب حال سازی مانند نفس برای انسان واجب است. به همین دلیل از تکنیک جدول خوب حال سازی استفاده کنید و برای خودتون در حالات مختلف اتفاقاتی که باعث شده تا حالتون خوب باشد را یادداشت کنید. مثلا اگر یک نفر لحنش بد بوده در تاکسی برای خودم یک‌ شکلات باز کنم بخورم تا حالم خوب بشه. این مورد رو یادداشت کنید. 🔸 برای هر مدل حال بد درجه گذاری پ درصد قرار بدید و مطابق با درصد و درجه آن حال خودتان را خوب کنید. مثلا موقعی هست که شما ۲۰ درصد حالتون بد شده و با یک کار ساده ممکن است حال خوب بدست بیاورید. 🔶۴-دفترچه ستاره دار ۵ نفر از کسانیکه دوست دارید که خوشحالشون کنید را بنویسیدو خوشحالشون کنید و براشون این خوب حالی را رقم بزنید. وقتی این کار را انحام بدهید حال دل خودتون خیلی بهتر میشود. سعی کنید ۵ نفر ثابت باشند. 🔶۵-تکنیک قطره وقتی شخصی برای شما کاری انجام میدهد این ۴ نکته را رعایت کنید. ۱-خوب صدا کردن نام شخص ۲-یکی از کارهایی که انجام داده و حالتون خوب شده را یادداشت کنید و بیان کنید. ۳-از او بخاطر کار خوبی که انجام داده است، قدردانی کنید. ۴-احساس خوب خودتون را به او بگویید. با هرکسی که میخواید تکنیک قطره رو بگید همین موارد رو‌رعایت کنید بعد حال خودتون بهتر میشه. ✅کسیکه تکنیک قطره رو انجام میده انرژی بیشتری میگیره از فردی که قطره را میشنود. 🔶۶- خندیدن اگر ۳۰ ثانیه به خندیدن الکی بپردازید بعد از چهارده ثانیه خنده الکی دوپامین ترشح میشه و دیگه خندیدن دست خودتون نیست و این خوب حالی برای شما ماندگار میشود. 🔶۷-نقاشی ماندلا در یک بازه زمانی کاملا آرام همراه با کاریکه دوست دارید با رنگ های متفاوت رنگ کنید. حتما زمان شروع و اتمام کار مشخص باشه که وسایل را جمع کنید. ✅کسایی که درد مشترک دارند میتونن با هم نقاشی بکشند ولی به هیچ عنوان در مورد نقاشی همدیگر نظر ندین. همه دوست دارند که کاری انجام میدن ری اکشن بگیرن و تایید بگیرند از دیگران اما این درست نیست. 🔶۸-مکث کردن به مدت ۳ ثانیه قبل از انجام کار به هرفکرکنید. در جایی که برای خودتون هست و زیرپا گذاشتن قانون نیست. مثلا میخوایید گوشی را روشن کنید ۳ ثانیه صبر میکنید و بعد این کار را انجام میدهید. 🔸این تکنیک کمک به انعطاف پذیری و تاب آوری میکند تا در بدحالی ها بتونیم کنترل داشته یاشیم. صبوری با تمرین ایجاد میشه و وقتی هیجان بالا میاد باید بتونیم کنترل کنیم و وقتی که کارمون معمولی هست بهترین موقع برای تمرین این صبوری و تاب آوری هست. 🔶۹-نفع ثانویه اینکه بدحالی ما چه ثمراتی برای ما داشته و ما چه نفعی از این بدحالی بردیم باعث میشه که ذهن ناخوداگاه در حال بد بماند. مثلا فرد با بدحالی جلب توجه میگیره و این خوب نیست. 💠پاتوق بین الطلوعین https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

*خلاصه ی جلسه ی مهارتهای زندگی (حال خوب) هفته ی گذشته*☝️☝️☝️