🔴استرس و اضطراب ◀نتیجه ی طبع سرد و سردی مغز است 🔻گرم کننده های مغز قبل از خواب (عطر گل محمدی عطر گل نرگس) 🔻دو بار در هفته فسنجان (نصف بادام نصف گردو) 🔻3 وعده شیره انگور روزانه 🔻21 عدد مویز روزانه 🔻روزانه یک ق م خوری اسفند (با تجویز طبیب) 👈طول درمان 40 تا 120 روز #استاد خیر اندیش 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🤒 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #استاد خیر اندیش 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami