🔮چرا به سلامت یک رابطه‌ی زناشویی اهمیت دهیم؟ ✍🏻امروزه به دلیل از بین رفتن سنت های صحیح، تغذیه نامناسب ، زنای ذهن ، آموزش ندیدن ، در نظر نگرفتن بعضی نکات در رابطه ، عدم رعایت بهداشت و ... زوج ها از عدم تمایل به رابطه زناشویی و شریک خود( در عین نیاز به رابطه) ، شکایت میکنند. 📚خداوند در آیه 21 سوره روم میفرماید : واز نشانه های او اینکه برای شما از جنس‌خودتان جفتی بیافرید که در کنار او آرامش یافته و میان شما رافت و مهربانی برقرار نمود. 🎀اصلا هدف از رابطه زناشویی چیست؟ -حفظ نسل -ایجاد آرامش روانی - پرورش روحی -پرورش فکری فرزندان -هدایت غریزه و نیاز است 🎀پس اگر رابطه ی زناشویی از هدف خود منحرف شود ، بعد از مدتی باعث عدم سلامت و رضایت در طرفین خواهد شد . ✍🏻ادامه دارد #مجموعه_پست_های_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_اول 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🌸رابطه جنسی چه ارتباطی با سلامت و بیماری ها دارد؟ 🔹رابطه جنسی مطلوب باعث ایجاد #شادی و#نشاط در انسان میگردد. 🔸رابطه زناشویی مهم ترین رکن در حفظ و #تحکیم_خانواده است. 🔹منشاء بسیاری از #ناسازگاریها ، #کج_خلقی_ها ، #بد_رفتاری_ها و بسیاری از بیماریهای جسم و روان و حتی #طلاق_ها برآورده نشدن نیاز جنسی است . 🔹 #رابطه_جنسی_موفق رابطه ای است که زن و مرد به اوج لذت جنسی برسند؛و پس از آن احساس آرامش و خواب عمیق ایجاد شود. 📝⁉️توجه کنید : 🔸معمولا خانمها دیرتر از آقایان به اوج لذت جنسی می رسند ؛ لذا باید اقدامات لازم برای برانگیختن زن از سوی مرد انجام شود. 🔹 #عدم_تخلیه_جنسی باعث آسیب جدی به جسم و روان در زن و مرد میشود. 🔸به این شکل که در زنان ابتدا موجب کسالت ، سردی تن و نهایتا #خفگی_رحم میشود. 🔹همچنین در برخی موارد باعث ایجاد کمردرد و پادرد و #کیست_سینه میشود. 🔸ودر مردان هم باعث متراکم و سمی شدن منی شده ، بخارات آن به مغز و قلب رسیده و عوارض جدی بر روی این دو ارگان مهم باقی میگذارد؛و همچنین باعث ایجاد مشکلات #پروستات میشود. #مجموعه_پست_های_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_دوم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

🔰چرا رابطه جنسی اینقدر مهم است؟ ✍🏻وقتی مجاری منی پر شود طبیعت بدن به دفع آن نیازمند می­شود و اگر این تخلیه به طرز صحیح و با رعایت آداب صورت پذیرد، نوعی دفع طبیعی اتفاق خواهد افتاد که برای بدن مفید است. 💠پس رابطه جنسی مناسب، یکی از راه های تخلیه ی عمومی و قوی بدن است. #فواید_رابطه_جنسی 🔹افزایش صمیمیت و محبت بین زوجین 🔸دور کردن افکار نامطلوب از انسان 🔹کاهش استرس 🔸فرونشاندن خشم افراطی و غضب  🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸کاهش هم و غم و فکرهای وسواسی 🔹افزایش اشتها به غذا به دلیل اینکه بدن از فضولات تخلیه شده و آماده قبول غذا می­ گردد. 🔸از بین رفتن تاریکی چشم ­ها و سرگیجه 🔹از بین رفتن سنگینی سر 🔸 سبکی کل بدن 🔹افزایش نشاط و قوت بدنی 🔸 افزایش هوشیاری و کارایی ذهنی 🔹کمک به رفع بیماریهای ناشی از سودا 🔸رفع خستگی و بیحالی #مجموعه_پست_های_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_سوم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

💑عوامل موثر بر یک رابطه موفق 1⃣غذای خوراکی 2⃣غذای دیداری 3⃣غذای شنیداری 4⃣غذای بویائی 5⃣غذای لمسی 6⃣غذای جنسی 1⃣#غذای_خوراکی ✍غذایی که فرد مصرف میکند از نظر کیفیت و کمیت روی چگونگی آمیزش اثر دارد. 🍲خوراکیهای تقویت کننده جنسی👇 🔰در روایات به خوراکیهایی مثل زردک ، خرما، انجیر، خربزه، حلیم پیاز و تخم مرغ، شیر و عسل ، نخود اشاره شده که توان جنسی را افزایش می دهد ⏪مقدار غذا ، زمان مصرف و فاصله خوراک با زمان آمیزش در کیفیت آن تاثیر مستقیم دارد‼️ 🤷‍♂چگونه ⁉️ ⏪بهترین زمان انجام آمیزش 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا است ◀️ امام صادق علیه السّلام آمیزش با شکم پر را مایه فرسودگی بدن معرفی میکنند ✍علت این است که حرارت بدن به سبب لذتی که از جماع حاصل می­گردد، تحلیل رفته و هضم غذا به خوبی صورت نمی­گیرد ⏪ضرر آمیزش در زمان گرسنگی بیشتر است و عوارضی مثل ضعیف شدن حواس، سستی پاها و ضعف را به بار می­ آورد 💟#بهترین_زمان_همبستری همبستری بدون غلبه شهوت واقعی و پر بودن مجاری منی ، تخلیه طبیعی نخواهد بود و موجب کاهش نیروی جسمانی میشود ⏪پس ایجاد شهوت کاذب از طریق دیدن فیلم های مبتذل یا مصرف دارو به شدت مضر است #مجموعه_پست_های_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_چهارم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

2⃣#غذای_دیداری توصیه به آراستن زن و شوهر ، زدودن موهای زائد ، استحمام قبل از رابطه پوشیدن لباس تمیز و خوش رنگ چرا که چشم­ها پنجره قلب هستند 👈نوع آرایش و پوشش در منزل مطابق میل همسرتان باشد (هم آقا و هم خانم) 3⃣#غذای_شنیداری به­ کاربردن کلمات محبت آمیز و شادی­ بخش برای آمادگی زن و شوهر قبل از آمیزش بسیار مهم است. همبستری با وجود کلمات خشن و ناخوشایند ضربه شدیدی به روح می­زند دقت کنید که 👈 کلمات زیبا تأمین کننده غذای دل هستن 4⃣#غذای_بویایی ✍استعمال بوی خوش متناسب با مزاج ، در آمادگی برای آمیزش بسیار مؤثر است 👌 بوی خوش باعث شادی و نشاط میشود 💠پیامبر اکرم صلوات الله علیه می­فرمایند: بوی خوش قلب را استواری می ­بخشد و بر توان همبستری می افزاید 👈بدن آلوده و دارای بوی نامساعد باعث کاهش میل جنسی می‌شود 👈بوی بد دهان هم باعث تنفر و سردی جنسی میشود بنابراین قبل از رابطه شستن دهان و مسواک زدن توصیه میشود ⚠️نکته مهم: عطر و ادکلن های بازاری سرد هستن و به مرور باعث سردی مغز و سردی جنسی میشود 💛از عطرهای طبیعی متناسب با مزاج و فصل استفاده نمایید #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_پنجم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

5⃣#غذای_لمسی ✍یکی از نیازهای زن ، لمس و نوازش است . به همین دلیل پیش نوازی ، یک‌ضرورت است . بخش عمده ی هیجان و شور رابطه جنسی ، قبل از نزدیکی اتفاق می افتد. (خصوصا برای خانمها ) 💟در خانمها انزال طولانی تر از آقایان‌ است. زمانی که آمیزش بدون مقدمه باشد ، زن تحریک شده اما به ارگاسم نمی رسد و تخلیه جنسی صورت نمی گیرد . 💟این قضیه موجب احتباس مواد ترشح شده ( به دلیل تحریک ) ،در بدن او میگردد، که تکرار این موضوع باعث سردی جنسی و به مرور باعث ایجاد مشکلات جبران ناپذیر در زن میشود. 💟پس لازم است آقایان قبل از رابطه همسر خود را با مقدمات و پیش نوازی (حداقل 20 تا 30 دقیقه ) آماده کنند تا هر دو برای رابطه آماده شوند. 6⃣#تماس_جنسی ✍زمان تماس جنسی وقتی است که زن و مرد هر دو آماده باشند و شهوت زن نیز مانند مرد به هیجان آمده باشد. در این شرایط نیاز طرفین برآورده شده و بین آنها مودت و الفت ایجاد میشود. 👌در یک آمیزش موفق هم زن و هم مرد باید به یک لذت کافی برسند ♻️حضرت رسول اکرم صلوات الله فرمود: اگر کسی از شما با همسر خویش همبستر شود کناره گیری نکند تا هنگامی که نیاز زن را هم برآورد، چنانچه خود، دوست دارد که نیازش برآورده شود. 📚احادیث پزشکی ج ۱ ص ۶۱۰ #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_ششم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

💑نکاتی که بعد از آمیزش باید حتما رعایت شود 👇👇 ☄با دستمال جداگانه بدن را تمیز کنید. ☄بعد از انزال چند دقیقه به پهلوی راست دراز بکشید و حتما با ملحفه یا پتو بدن را بپوشانید . ☄پرهیز از هوای سرد و نوشیدن آب سرد ☄پرهیز از شستشوی بدن و ناحیه تناسلی با آب سرد ☄ قبل و بعد از رابطه، مثانه، حتما تخلیه شود ☄مصرف شربت عسل با لیموترش یا شیره ☄استراحت 🌸چند نکته مهم🌸 💗بعد از رابطه حتما بدن را بپوشانید خصوصا در خانمها که باعث سردی رحم و کیست میشود. 💗تماس بدن با هوای سرد ، شستشو با آب سرد و نوشیدن مایعات سرد بعد از رابطه که حرارت بدن بالاست ،باعث ضعف و سرد شدن بدن و سردی جنسی میشود . 💗قبل و بعد از رابطه مثانه تخلیه شود ادرار نکردن بعد از رابطه زمینه ایجاد مشکلات پروستات را فراهم میکند. 💗استحمام بعد از رابطه باید کوتاه و در حد ۵ دقیقه برای انجام غسل باشد. #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_هفتم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

💑کدامیک از اعضای بدن در یک رابطه زناشویی اثر گذار هستند⁉️ 🔮 4 عضو در شکل گیری یک رابطه موفق موثر هستند: ☄قلب ☄مغز ☄کلیه ☄کمر 🔮تقویت کلیه با ⤵️ 🔹زردک 🔹سنجد🔹انجیر🔹 توت🔹شربت عسل با لیموترش 🔹بستن شال به کمر 🔹 رفع یبوست🔹نوره مالی بدن با نوره‌زرنیخ دار 🔮 تقویت مغز و قلب با ⤵️ 🔸استشمام گلاب و عطر طبیعی 🔸 مویز 🔸بادام درختی🔸 سیب🔸 بِه 🔸 انار🔸بادرنجبویه 🔮تقویت کمر با ⤵️ 🔹بستن شال به کمر 🔹دستور قرص کمر 🔹استشمام عطر طبیعی 🔹غلت زدن 🔹دوچرخه زدن در حالت خوابیده 🔹پل زدن در حالت خوابیده 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت ساکرال با تجویز طبیب #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_هشتم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

🎁#توجه_و_محبت  طی روز به اشکال مختلف مثلا با فرستادن پیام و یا برقراری تماس های تلفنی کوتاه، از محل کار به همسرتان نشان دهید که او برای شما ارزش زیادی دارد گاهی بدون مناسبت شاخه گل یا هدیه ای برایش تهیه نمایید.🌸😊 🎁#گفتگوی_صمیمانه_با_همسر  از کلمات عاشقانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید. 💑 همچنین هنگام رابطه زناشویی نیز رابطه کلامی را با یکدیگر حفظ کنید. حتی اگر سالیان زیادی از شروع زندگی مشترکتان می گذرد مجددا با هم قرار بگذارید به طبیعت ، رستوران و مکانهایی که علاقه مند هستید بروید. 🎁#برای_رابطه_جنسی_وقت_بگذارید رابطه جنسی تان را برای دیر وقت که بدن کششی به آن ندارد و فقط نیازمند خواب و استراحت است، نگذارید و برای مقدمات قبل از رابطه هم وقت بگذارید تا رابطه جنسی بسیار بهتری داشته باشید. انجام رابطه جنسی بدون مقدمات باعث ایجاد یک رابطه دردناک، عدم تخلیه جنسی و سردی جنسی در زن میشود. 🎁#انتخاب_محل_مناسب_و_امن مکانی امن و بدون استرس را انتخاب کنید استرس در سیستم های گیرنده مغزی اختلال ایجاد میکند مکانی که انتخاب می کنید تهویه و نور مناسب داشته باشد و دکور آن متناسب با سلیقه هر دو نفر باشد 🎁#خلاقیت_و_نوآوری در رابطه ، خلاقیت و نوآوری داشته باشید و از حالتها و مکان های جدید استفاده کنید ؛ پیروی از الگوی همیشگی و تکراری میل جنسی را کاهش میدهد 👫پوزیشن های مختلف را امتحان کنید اگر پوزیشنی برای شما ناخوشایند است آن را تغییر دهید و موقعیت دیگری را امتحان کنید که در آن حالت احساس خوبی به شما بدهد. #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami

#ادامه 🎀#شناخت_نیازهای_جنسی_یکدیگر در یک زمان مناسب با همسرتان صحبت کنید و از او سئوال کنید که رابطه مطلوب وی چیست ؟ و در واقع از طریق پرسش و پاسخ به درک مناسبی از اولویتها و علایق شریک زندگی خود دست یابید. واکنش های بدن را حین رابطه بررسی کنید و به همسرتان یاد بدهید که کدام نوع لمس و نوازش برای شما لذت بخش است. یا حین رابطه دست همسرتان را راهنمایی کنید یا اشاراتی بنمایید که به بهتر شدن رابطه کمک کند. 🎀#تماشای_فیلم_های_مبتذل تماشای فیلم های پورن در گذر زمان به روابط زناشویی آسیب جدی وارد میکند. هرگز به مقایسه همسر خود و دیگران به ویژه برخی هنرپیشه ها و مدل ها نپردازید. گریم ها و طراحی های پشت پرده عملاً ما را فریب می دهند. 🎀#قبل_از_رابطه_سیگار_نکشید کشیدن سیگار گردش خون را ضعیف کرده و از آنجا که تحریک جنسی به آن وابسته است موجب کاهش میل جنسی میشود. 🎀 #تمرینات_کگل این تمرین به مرور زمان ، قادر به درمان انزال زودرس در آقایان و همچنین کاهش افتادگی واژن خواهد بود. برای انجام این تمرین باید عضلاتی که به منظور توقف ادرار و یا جلوگیری از آن درگیر می شوند را برای 2 تا 3 ثانیه منقبض و سپس رها کرد. همین روند را 10 بار تکرار کنید. طی روز نیز بهتر است 5 ست تمرین کِگل را انجام دهید #مجموعه_پستهای_آموزشی_دنباله_دار #رابطه_زناشویی_موفق #آداب_زناشویی_در_اسلام #قسمت_دهم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami