❇️ توصیه های پزشکی برای استفاده از کفش مناسب پیاده روی اربعین 🔹فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔻پیچ خوردگی مچ پا، یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی 🔻ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود. 🔻کفش پیاده روی باید سبک، نرم، قابل انعطاف و راحت باشد. 🔻کفش های پنجه باریک مناسـب نیستند. 🔻از کفش هایی اسـتفاده شود که امکان چرخش هوا در آنها وجود داشـته باشـد. 🔻کفش باید دارای پاشنه نرم باشد تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. 🔻کفش های بند دار توصـیه نمی شـود.

♦️داروهای ممنوعه در کشور عراق

📲همین که آقا گفت :)

♦️لیست مواکب واقع در ایران

👌لیست مواکب واقع در عراق ۱

👌لیست مواکب واقع در عراق ۲

🔻بسیاری سوال میکنند در بحث #حجاب چگونه جهاد تبیین کنیم؟ 🔹رهبر انقلاب فرمودند اگر میخواهید مشکل #کشف_حجاب حل بشه این کار را انجام دهید.

🎥 گزیده‌ای از سه شب مراسم روضه حضرت رقیه سلام الله علیها در مدیریت آموزش و پرورش 📆 مردادماه ۱۴۰۳ "ستاد برگزاری مراسم عزاداری حضرت رقیه سلام الله علیها بخش مرکزی شهرستان جرقویه"

#خبر_ویژه ⭕اولین دوره مسابقات آزاد کورن‌هول ویژه آقایان و بانوان در شهرستان جرقویه زمان:جمعه ۲۶ مردادماه_ساعت ۹ صبح مکان:شهر نصرآباد_سالن ورزشی توحید 🌐 روابط عمومی اداره ورزش وجوانان شهرستان جرقویه

✅قابل توجه بسیجیان حوزه مقاومت بسیج امام سجاد علیه السلام بخش مرکزی جرقویه #تیزر بسته آموزشی تابستان داغ هنری فراز (به صورت رایگان) بخش اول ثبت نام دوره های آفلاین سطح 1 (آشنایی) در 8 رشته 1⃣ #فتوشاپ با رویکرد فتومونتاژ 2⃣ مربی گری #سرود 3⃣ #مستندسازی 4⃣ #عکاسی 5⃣ #طراحی_کاراکتر 6⃣ #کارگردانی 7⃣ #فتوشاپ با رویکرد موشن گرافی 8⃣ آداب #نویسندگی مهلت ثبت نام تا پایان مرداد ماه جهت اطلاع بیشتر به کانال #فراز مراجعه نمایید: @Amozesh_faraz ========================= لینک ثبت نام کلاس ها survey.porsline.ir/s/VHxOtvJv

من که لذت بردم دلم نیومد نفرستم و شما نبینیدش🙏 واقعا درجه یک 👌

📍خبر خوش برای مشمولان با بیش از ۸ سال غیبت سربازی سازمان وظیفه عمومی فراجا : 🔹مشمولان غایب دارای هشت سال غیبت یا بیشتر از آن با شرکت در طرح انصار از مزایای انعطاف در مدت حضور و انتخاب ساعت حضور در محل کار به صورت توافقی بهره‌مند می‌شوند. 🔹مزایای این طرح عدم محدویت سقف کسر خدمت، انعطاف در مدت خدمت وظیفه عمومی (۱۴ الی ۲۱ ماه)، حذف دو ماه آموزش شبانه روزی، بخشش اضافه خدمت سنواتی و امکان خروج از کشور برای سفرهای زیارتی عتبات عالیات وحج و به کارگیری مشمولان طرح، متناسب با تخصص، مهارت وتوانمندی افراد است.

📃 اطلاعیه... ✅ خبر خوش برای مشمولان با بیش از 8 سال غيبت سربازی 🔹مشمولان بالای ۸ سال غيبت می‌توانند خدمت سربازی خود را در طرح انصار سپاه به‌صورت پاره‌وقت سپری کنند. 🔹مشمولان با شرکت در طرح انصار از مزايای انعطاف در مدت حضور و انتخاب ساعت حضور در محل کار به‌صورت توافقی بهره‌مند می‌شوند. ✅ همچنین در سپاه شهرستان و استان محل سکونت مشغول می‌شوند. 🔹از ديگر مزايای اين طرح محدودنشدن سقف کسر خدمت، انعطاف در مدت خدمت(۱۴ تا ۲۱ ماه)، حذف ۲ ماه آموزش شبانه‌روزی، بخشش اضافه‌خدمت سنواتی است. ✅ امکان خروج از کشور برای سفرهای زیارتی عتبات عالیات وحج و به کارگیری مشمولان طرح، متناسب با تخصص، مهارت وتوانمندی افراد است. 🔹متقاضيان طرح باید در صورت داشتن شرايط لازم به نزديک‌ترين رده‌های سپاه(پايگاه‌های بسيج و حوزه‌ مقاومت شهرستان ) مراجعه‌کنند. ✍ روابط عمومی ناحیه مقاومت بسیج شهرستان جرقویه

🔻امام صادق علیه‌السلام: من ذُكِرنا عِندَهُ فَفاضَت عَيناهُ حَرَّمَ اللّه ُ وَجهَهُ عَلَی النّارِ ◼️ هر كسی که در نزد او از ما یاد شود و اشک چشمش جاری شود، خداوند چهره‌اش را بر آتش حرام گرداند. 📚 كامل الزیارات، ۱۰۴ ‌

#راز_سلامتی یکی از دلایل چاقی زنان در سنین بالا کمبود منیزیم ناشی از کمبود مصرف میوه یا سبزیجات همراه با مصرف موادغذایی فراوری شده می‌باشد ! + از جمله علائم کمبود منیزیم در بدن، گرفتگی عضلات و مشکلات و اختلالات خواب است. منیزیم برای سوخت‌وساز استروژن در کبد لازم و ضروری می‌باشد. از پودر منیزیم قبل از خواب استفاده کنید، و بعد از تمرین از اسپری منیزیم روی عضلات خود استفاده کنید. _________________________

🍃 #آنتی_بیوتیک_طبیعی ✨آبلیمو👈 بعد از صبحانه ✨دمنوش بابونه👈 قبل از نهار ✨دوغ👈همراه پونه ✨سیر👈همراه ماست قبل شام ✨زنحبیل👈همراه عسل

📍آخرین شرایط دریافت وام اربعین + جزئیات 🔹️متقاضیان در زمان ثبت نام وام اربعین ۱۴۰۳، که حداکثر تا ۲۵ مرداد ماه سال جاری می‌باشد، می‌توانند با مراجعه به یکی از شعب بانک ملی یا به شکل غیر حضوری و از طریق سامانه بام برای افتتاح حساب و دریافت این تسهیلات اقدام نمایند. 🔹این وام تنها به افرادی تعلق می‌گیرد که از مرز ایران عبور کرده باشند، شایان ذکر است که این افراد، در مرحله اول، باید شرایط ثبت نام وام زیارت اربعین را داشته باشند؛ در نتیجه، پس از آن، می‌توانند برای دریافت وام اربعین ۱۴۰۳ نیز اقدام نمایند. 🔹پس از طی کردن مراحل لازم، تسهیلات اربعین به مبلغ ۱۰ میلیون تومان را دریافت می‌کنند. شایان ذکر است مبلغ ۲۵۰۰۰۰۰ تومان نیز بابت ودیعه از متقاضی دریافت می‌شود که متقاضیان همزمان با اعطای تسهیلات می‌توانند مبلغ تودیع شده را دریافت نمایند. 🔹بر خلاف سال گذشته مبلغ این وام هیچ ارتباطی با تعداد زائران یک خانواده ندارد و امسال بدون در نظر گرفتن تعداد زائران یک خانواده به هر یک از متقاضیان مبلغ ۱۰ میلیون تومان وام تعلق می گیرد.

✅ اطلاعیه شماره 3 ایران خودرو پیرامون ثبت نام جدید محصولات 🔹شرط گواهینامه حذف گردید. 🔹مهلت وکالتی کردن حساب بانکی و همچنین مهلت انتخاب خودرو یک روز تمدید شد بنابراین متقاضیان تا روز دوشنبه 29 مرداد فرصت وکالتی کردن حساب و تا روز جمعه 2 شهریور مهلت انتخاب خودرو خواهند داشت

فرماندار جرقویه: مشکل حاد بیکاری در سطح شهرستان وجود ندارد به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان جرقویه، محسن ریاحی فرماندار جرقویه در جلسه کارگروه اشتغال و سرمایه گذاری این شهرستان با بیان اینکه مسأله اشتغال و وارد شدن به بازار کار در اولویت برنامه‌های دستگاه های مربوطه قرار بگیرد، افزود: تسهیلات مشاغل خانگی و اشتغال زایی که به افراد پرداخت شده است باید توسط متولی مربوطه نظارت شود تا در راستای همون شغل فعالیت نمایند. ریاحی با اشاره به اینکه همه می بایست تلاش کنیم تا با جذب سرمایه گذار در سطح شهرستان باعث ایجاد اشتغال و رونق اقتصادی شویم، گفت: تمامی دستگاههای اجرایی شهرستان که فرصت شغلی برای نفرات ایجاد نموده اند می بایست در سامانه رصد اشتغال مشخصات آن افراد را ثبت نمایند.

⭕️صفر تا صد ماجرای کیمیا علیزاده 🔶 بفرستید برای اونایی که میگن چون داخل کشور بهش بها ندادن از ایران رفت. ══༅༅༅༅༅❁❀𑁍❀❁༅༅༅༅༅═ @gargoyeh

قرائت دعای کمیل و مراسم عزادای امشب ساعت ۱۰:۳۰شب بوستان شهدای گمنام شهر نیک آباد موکب سردار شهید حاج قاسم سلیمانی لطفاً همراه خود کتاب دعا یا مفاتیح داشته باشید