بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟ 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔸ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔸ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔸آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) به لطف خداوند سالم و سلامت باشید

۲۵ اردیبهشت #روز_فردوسی است. 🔺حکیم ابوالقاسم #فردوسی شاعر و حماسه‌سرای ایرانی و سراینده #شاهنامه است. او را یکی از بزرگ‌ترین شاعر‌ان پارسی‌گو می‌دانند.

💢 یکساله حافظ کل قرآن شوید!!! 📌حفظ کل قرآن کریم در یکسال بصورت شبانه روزی به همراه تسلط بر ترجمه و مفاهیم قرآنی 🔹ویـــــــژه ۱۴ تا ۲۲ ســـــــالــــه ها 💠 در موسسه ی قرآنی بیت الاحزان حضرت زهرا (س) 🔅 با سابقه 25 ساله در حفظ قرآن کریم 🔅 تربیت بیش از 3000 حافظ قرآن کریم ✅ ویــــژگـــی های طــرح : 🔺بهره مندی از اساتید مجرب ملی و بین المللی 🔺امکانات رفاهی و خوابگاه 🔺اردو های تفریحی و زیارتی 🔺 امکان شرکت در آزمون های مدرسه و گذراندن سال تحصیلی در کنار حفظ قرآن 🔺 فرصت حفظ قرآن کریم در فضای معنوی و دوستانه ❇️ مزایای حفظ قرآن کریم: 🔹 فرصت دریافت لیسانس علوم قرآن و حدیث 🔸 اولویت جذب در دانشگاه فرهنگیان بدون کنکور 🔹 اولویت استخدام در آموزش و پرورش و ارگان های نظامی و دولتی 🔰 برای ثبت نام به سایت موسسه به نشانی زیر : 👉 beytolahzan.ir مراجعه کنید : 🔴 مهلت ثبت نام پایان خردادماه ۱۴٠۳ ⬅️ برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید. 📲 09933771628 📲 09175439059 🌺🌼🌸🌼🌺 ✍مجمع فرهنگی اسلامی رشد اندیشه شهر حسن آباد"

موافقت دولت با کاهش ساعت کاری کارمندان به ۴۰ ساعت در هفته نایب رئیس مجلس: 🔹دولت در لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری کاهش ساعت کاری از ۴۴ ساعت به ۴۲ و نیم ساعت در هفته را آورده بود که کمیسیون اجتماعی در مصوبات خود این میزان را به ۴۰ ساعت در هفته کاهش داده بود. ✔️ارتباط با ما: 💠 @Gshargh https://eitaa.com/joinchat/878903591C322a031f85

#اطلاعیه_جذب_نیروی_انسانی اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان جرقویه ✅✅اولویت با رشته کتابداری ✅و ۱۷ رشته علوم انسانی ☎️تلفن تماس در ساعات اداری :۰۳۱۴۶۶۲۲۷۷۰

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁┈┅ 🔻 حکمت ۵۷؛ ارزش قناعت ┈┈••••✾•🌿💐🌿•✾•••┈ 💎 الْقَنَاعَةُ مَالٌ لَا يَنْفَدُ. 🌻 قناعت، ثروتى است که هرگز تمام نمی شود. ✍ قناعت: حالتى است که انسان با داشتن آن به حداقل ضروریات زندگى مى سازد و عمر خود را در مسیر تشریفات و تجملات بر باد نمى دهد؛ داشتن این روحیه به منزله ثروت پایان ناپذیر است، چرا که انسان را از تمام ثروت هاى دنیا بى نیاز می کند.

#اطلاعیه_شماره_۱ مسابقه پیامکی نور کرامت به مناسبت دهه کرامت 🔷همراه با جوایز ارزنده از جمله : 🔸 ۵ کارت هدیه یک میلیون ریالی 🔸 ۵ شارژ ۲۰۰ هزار ریالی 🔸 ۴ شارژ ۱۰۰ هزار ریالی 🔷 نوع مسابقه : پیامک جواب صحیح سوالات در پیامرسان ایتا به ایدی @Mojtaba13000S یا به شماره تلفن ۰۹۹۰۷۹۰۵۴۴۰ در پیامرسان ایتا ارسال کنید. 🔷 زمان مسابقه : از روز میلاد حضرت معصومه سلام الله علیها تا شب میلاد امام رضا علیه السلام ، ( ۲۱ اردیبهشت ماه تا ۳۱ اردیبهشت ماه) ساعت ۲۲ شب 🔷🔶🔷🔶 سوالات در تصویر بالا قابل مشاهده است. روابط عمومی حوزه مقاومت بسیج امام سجاد علیه السلام بخش مرکزی شهرستان جرقویه

✍مراسم تجلیل از مسئولان انجمن های اسلامی مدارس انقلاب سطح منطقه احتراما طی ارزیابی صورت گرفته از طرف اتحادیه انجمن های اسلامی استان وشهرستان جرقویه مدارس انقلاب ذیل به عنوان برتر شناخته شدند 👈۱_دبیرستان شهید مطهری حسن اباد .آقای امیر حسین صادقی فرزند عباس 👈۲_دبیرستان دخترانه نوردانش .خانم مهناز احمدی 👈۳_دبیرستان امام خمینی( ره )آقای میثم منصوری حسین 👈۴_دبیرستان مجتهده امین مالواجرد خانم زینب صادقی درپایان از همه مسئولان انجمن های اسلامی مدارس سطح شهرستان ، دست اندرکاران اتحادیه بخصوص حاج اقا کوهگرد،اداره آموزش وپرورش،مدیران وهمکاران محترم سطح منطقه ،تقدیر وتشکر می گردد 🌹اتحادیه انجمن های اسلامی مدارس انقلاب شهرستان جرقویه

✍ معاونت آموزشی آموزش و پرورش بخش مرکزی برگزار می‌نماید: دانش‌آموزان یازدهمی بشتابید بشتابید👉 ✌️👨🏻‍🏫📣 #همایش 💯رایگان جمع‌بندی علوم و فنون ادبی یازدهم انسانی با حضور استاد برجسته و توانمند منطقه جناب آقای آرش مطلب‌زاده 📘✏️ #ویژه_دانش‌آموزان_دختر_و_پسر 🕰 زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۲۷ از ساعت ۸ لغایت ۱۰ ویژه دانش‌آموزان دختر از ساعت ۱۰ لغایت ۱۲ ویژه دانش‌آموزان پسر 🔸مکان: سالن اجتماعات مدیریت آموزش و پرورش ✅ ورود به شرط تحویل برگه حضور 📌 شروع جلسه رأس ساعت مقرر #یازدهمی‌های_انسانی #همایش_جمع‌بندی #علوم_و_فنون #حوزه_آموزش_متوسطه #جرقویه_سفلی

🖇 دانش‌آموزان پایه‌ی دهم منطقه 🖇 ⁉️ چقدر برای امتحان نهایی عربی آماده‌اید؟ 📔 همایش جمع‌بندی عربی دهم رو از دست ندین ✅ 👨🏻‍🏫 با حضور استاد توانمند منطقه جناب آقای محسن معتمدی 🕰 زمان: چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۲۶ #ویژه_پسران از ساعت ۸ لغایت ۱۲ پنجشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۲۷ #ویژه_دختران از ساعت ۸ لغایت ۱۲ ⚜ مکان: دبیرستان شهید بهشتی 〰➰〰➰〰➰ "معاونت آموزشی آموزش و پرورش بخش مرکزی شهرستان جرقویه"

روز ملی بزرگداشت امامزادگان عظیم الشان که در ایام دهه کرامت در سطح کشور برگزار می شود، اقدامی ارزنده برای معرفی سیره و شخصیت امامزادگان و تبیین معارف شیعی و تکریم مودت اهل بیت (علیهم السلام) است. بی تردید امامزادگان ظرفیت عظیمی برای ایران اسلامی و جهان اسلام به شمار می روند و بهره مندی از این ظرفیت به منظور تبیین حقایق جهان اسلام و معارف اهل بیت(علیهم السلام) و مقابله با تهاجم فرهنگی دشمن می تواند انقلاب اسلامی و نظام را در برابر هجمه گسترده دشمن بیمه کند. روابط عمومی حوزه مقاومت بسیج امام سجاد علیه السلام بخش مرکزی شهرستان جرقویه

هفته ملی جمعیت،با شعار نقش من در جوانی جمعیت مرکز بهداشت شهرستان جرقویه