از سنت‌هاے نیڪو زیارت قبور است. 💠 امام علی علیه السلام فرمود: زُورُوا مَوْتَاكُمْ فَإِنَّهُمْ يَفْرَحُونَ بِزِيَارَتِكُمْ ... به زیارت مرده‌هاے خود بروید، آنها از زیارت شما شاد می‌شوند.

بطور ڪلی رویڪرد ما براے ترڪ گناه به صورت تدریجی است. در ڪنترل خشم نیز از همین روش باید استفاده گردد. در ابتدا از ڪنترل خشم در مقابل یڪ نفر شروع می‌ڪنیم. براے مثال مادر خشم خود را فقط براے فرزندش ڪنترل می‌ڪند. ڪافی‌ست وقتی نسبت به آن فرد خشمگین شدیم، یڪ صلوات بفرستیم. هیچ ڪار دیگرے لازم نیست انجام دهید. حتی اگر بعد از صلوات فرستادن باز هم خشمگین بودید،‌ مشڪلی نیست. سعی ڪنید یڪ چله (۴۰ روز) این عمل را انجام دهید. یعنی ۴۰ روز این مادر خشم خود را فقط نسبت به فرزند خود ڪنترل ڪند و اگر در این ۴۰ روز نسبت به فرزندش عصبانی شد فقط یڪ صلوات بفرستند. براے ڪنترل خشم چند مورد را نیز باید رعایت نمود ڪه در ادامه به آن می‌پردازیم: 👇

مشارطه براے ڪنترل خشم در این چله باید مشارطه داشته باشید. منظور از مشارطه،‌ گفتگو با نفس و یادآورے شرطی است ڪه با خود گذاشته‌اید. مثلاً با خود شرط می‌ڪنید ڪه اگر نسبت به فرد مورد نظر خشمگین شدید، یڪ صلوات بفرستید. در سه زمان در روز باید مشارطه داشته باشید: 1⃣ اذان صبح 2⃣ اذان ظهر 3⃣ اذان مغرب ممڪن است بگویید ڪه من فراموش می‌ڪنم. توصیه می‌شود ڪه یڪ جانماز داشته باشید و براے یادآورے روے یڪ ڪاغذ بنویسید «مشارطه» و در آن قرار دهید. اگر این ڪار را انجام ندهید به احتمال زیاد فراموش می‌ڪنید. 👇

💎نتیجه گیرے براے ڪنترل خشم به مدت ۴۰ روز به این صورت عمل می‌ڪنیم: 👌یڪ نفر را انتخاب ڪنید 👌هر وقت نسبت به او خشمگین شدید،‌ ۱ بار صلوات بفرستید 👌۳ بار در روز مشارطه ڪنید 👌۳ بار در روز محاسبه ڪنید 👌در صورت موفقیت نفس را تشویق و در صورت شڪست تنبیه ڪنید 👌ڪاغذ یادآورے در جانماز داشته باشید 👌پس از اینڪه یڪ چله با موفقیت گذراندید در چله‌هاے بعدے به مرور تعداد افراد را زیاد ڪنید. مطمئن باشید اگر این ڪار را انجام دهید، می‌توانید نفس خود را ڪنترل ڪنید. شاید ابتدا براے شما سخت باشد ولی به مرور عادت می‌شود. در مشاوره‌ها دیده شده ڪه افرادے ڪه در ڪنترل خشم موفق نیستند، عمدتاً یڪی از این موارد را رعایت نمی‌ڪنند. برخی مشارطه دارند ولی محاسبه نمی‌ڪنند. برخی مشارطه و محاسبه دارند ولی از ابتدا با بیش از یڪ نفر شروع می‌ڪنند. این ها منجر به شڪست می‌شود. این موارد را رعایت ڪنید تا ڪم ڪم و به مرور بتوانید نفس خود را مهار ڪنید.

💠قسمتی از وصیت نامه عالم و عارف بزرگ آیت الله سید علی #قاضی (ایشان استاد بزرگان بی‌نظیرے مثل آیت الله بهجت و علامه طباطبایی بودند): 🔸️ در مستحبات تعزيه دارے و زيارت حضرت سيدالشهداء مسامحه ننماييد و روضه هفتگى ولو دو سه نفر باشد، اسباب گشايش امور است و اگر از اول عمر تا آخرش در خدمات آن بزرگوار از تعزيت و زيارت و غيرهما به جا بياوريد، هرگز حق آن بزرگوار ادا نمى‌شود و اگر هفتگى ممڪن نشد، دهه اول محرم ترك نشود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

💠 #امام_صادق (عليه السلام) : 🔸️من كَفَّ غَضَبَهُ سَتَرَ اللّه ُ عَورَتَهُ. 🔹️هر ڪه خشم خود را نگه‌دارد، خداوند عيب او را بپوشاند. 📚 ميزان الحكمه، ج ۸ ، ص ۴۵۱ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

الإمامُ الصّادقُ عليه‌السلام :  الغَضَبُ مِفتاحُ كُلِّ شَرٍّ . خشم ، ڪليد همه بدےهاست [ #بحارالأنوار : 73/263/4 .]

🌹🍃 براے ڪنترل خشم به چه صورت عمل می‌ڪنیم؟ ؟☝️

#نماز_سکوی_پرواز 9 💦وضو می‌گیرے، میرے سر سجاده‌ات...📿 درست همون جا روبروے چشمان تو، خدا وهمه اهل آسمون،با اشتیاق منتظرت ایستادند 😍 با اشتیاق، سر قرار حاضر شو.💯💫💫 💠 #استادشجاعی ❖┈••✾•🌿⃟🌻•✾••┈❖