کاترپیلار به این شکل فوق‌العاده یک سرپناه موقتی میسازه تا زمان خوردن غذا از چشم شکارچی پنهان بمونه ببینید طبیعت چقدر شگفت‌انگیزه اینها همه آفریده‌های خدا هستند 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

میگن کجای قرآن گفته ‎#حجاب داشته باشید: سوره الأحزاب آیه ۵۹: يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ!ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺍﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻧﺖ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺴﻠﻤﺎﻧﺎﻥ بگو ﻛﻪ ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭﻫﺎ ﻭروسری های بلندشان ﺧﻮﺩ ﺭﺍﻛﺎﻣﻞ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﻨﺪ.ﺍﻳﻦ ﺑﺮﺍی ﺁﻧﻜﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﮎ‌ﺩﺍمنی ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ ﻭﺍﺫﻳﺘﺸﺎﻥ ﻧﻜﻨﻨﺪ، ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

🔴از تولیدات "بسیار فاخر" سینمای خانگی تحت نظر وزارت ارشاد چخبر؟! از یه طرف لوله کثافت کاری های ضد فرهنگی را بروی ملت باز می‌کنند و از طرف دیگر از بچه بسیجی و هیئتی و طلبه میخوان که برن کف میدون کار فرهنگی کنند.خب ببندید شیر لوله کثافت کاری ها رو... 🔴 #بیداری_ملت

💠نقش شبکه‌های اجتماعی در بروز افسردگی 📌نتایج یک پژوهش جدید که در بخش سلامت مجله اینسایدر منتشر شده است، نشان می‌دهد که شبکه‌های اجتماعی ممکن است با افزایش احساس انزوا و ناامیدی و کمبود خواب به افسردگی کمک کنند. 🔸به گزارش انتخاب این مقاله که توسط مایرا مندز، دکترای روان درمانی تدوین شده و به ین موضوع اشاره می‌کند که شبکه‌های اجتماعی مستقیماً باعث افسردگی نمی‌شوند، اما می‌توانند عاداتی را ایجاد کنند که بروز افسردگی را تسهیل کنند. وقتی درگیر شبکه‌های اجتماعی هستید، بیشتر بیدار می‌مانید، حواس پرت می‌شوید و مسئولیت‌ها را نادیده می‌گیرید. در یک مطالعه بزرگ کانادایی در سال ۲۰۱۹ روی دانش آموزان کلاس هفتم، محققان دریافتند که به ازای هر ساعتی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانیم، علائم افسردگی مانند احساس تنهایی، ناراحتی و ناامیدی، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. 🔹استفاده از شبکه‌های اجتماعی باید برای جلوگیری از مشکلات روانی تحت کنترل قرار بگیرند. احساس انزوا یکی از مهمترین پیامد‌های حضور مداوم در شبکه‌های اجتماعی محسوب می‌شود. یکی از دردناک‌ترین علائم افسردگی ناامیدی است. اگر بیشتر از آنچه نیاز دارید اخبار تماشا می‌کنید یا بیشتر به محتوای منفی توجه می‌کنید، این امر به افسردگی کمک می‌کند. شبکه‌های اجتمعی سرشار از خبر‌های مختلف است و متاسفانه بسیاری از افراد بیشتر به این نوع خبر‌ها توجه می‌کنند. 🔸گذراندن وقت در شبکه‌های اجتماعی مستلزم بیدار بودن است، احتمالاً دیرتر از آنچه بدن شما نیاز دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ اثرات استفاده از شبکه‌های اجتماعی بر خواب برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ ساله را بررسی کرد. افرادی که بیش از پنج ساعت در روز در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند ۷۰ ٪ بیشتر احتمال دارد که بعد از ساعت ۱۱ شب بخوابند. کمبود خواب می‌تواند اضطراب را افزایش داده و روحیه را بدتر کند. در حقیقت، شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد کمبود خواب ممکن است افسردگی را القا کند یا آن را تشدید کند. 🔹شبکه‌های اجتماعی همچنین مقایسه زندگی شما با دیگران را آسان‌تر می‌کند و باعث می‌شوند بسیاری از افراد حس بدی نسبت به خود داشته باشند. در حالی که استفاده از شبکه‌های اجتماعی مستقیماً باعث افسردگی نمی‌شود، اما با افزایش احساس انزوا، کمبود خواب و آزار و اذیت اینترنتی می‌تواند احتمال بروز علائم افسردگی را افزایش دهد. آگاهی از احساس شما در سیستم عامل‌های مختلف شبکه‌های اجتماعی و استراحت، می‌تواند به کاهش این پیامد‌های منفی کمک کند. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

⭕ سندروم مغز بی قرار! 🧠 👈 پنج روشی که شبکه‌های اجتماعی مغز شما را تغییر می‌دهند! 💬 شما کدوم یک از این تجربه ها رو داشتید؟ 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

روایتی از «شکوه و زیبایی آزادی مطلق بیان» در ایالات متحده؛ دولت آمریکا پلتفرم چینی تیک تاک را مجبور کرده یک گزارش انتقادی درباره‌ی نحوه‌ی انعکاس اخبار زلنسکی در رسانه‌های آمریکایی را حذف کند. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌹

خطاب به سیاسیون کشور... نکته‌ای کوتاه خطاب به سیاسیون کشور دارم: چه آنهایی [که] اصلاح‌طلب خود را می‌نامند و چه آنهایی که اصولگرا. آنچه پیوسته در رنج بودم این‌که عموماً ما در دو مقطع، خدا و قرآن و ارزش‌ها را فراموش می‌کنیم، بلکه فدا می‌کنیم. عزیزان، هر رقابتی با هم می‌کنید و هر جدلی با هم دارید، اما اگر عمل شما و کلام شما یا مناظره‌هایتان به‌نحوی تضعیف‌کننده دین و انقلاب بود، بدانید شما مغضوب نبی مکرم اسلام و شهدای این راه هستید؛ مرزها را تفکیک کنید. اگر می‌خواهید با هم باشید، شرط با هم بودن، توافق و بیان صریح حول اصول است. اصول، مطوّل و مفصّل نیست. اصول عبارت از چند اصل مهم است: اول آنها، اعتقاد عملی به ولایت فقیه است؛ یعنی این که نصیحت او را بشنوید، با جان و دل به توصیه و تذکرات او به‌عنوان طبیب حقیقی شرعی و علمی، عمل کنید. کسی که در جمهوری اسلامی می‌خواهد مسئولیتی را احراز کند، شرط اساسی آن [این است که] اعتقاد حقیقی و عمل به ولایت فقیه داشته باشد. من نه می‌گویم ولایت تنوری و نه می‌گویم ولایت قانونی؛ هیچ یک از این دو، مشکل وحدت را حل نمی‌کند؛ ولایت قانونی، خاصّ عامه مردم اعم از مسلم و غیرمسلمان است، اما ولایت عملی مخصوص مسئولین است که می‌خواهند بار مهم کشور را بر دوش بگیرند، آن هم کشور اسلامی با این همه شهید! اعتقاد حقیقی به جمهوری اسلامی و آنچه مبنای آن بوده است؛ از اخلاق و ارزش‌ها تا مسئولیت‌ها؛ چه مسئولیت در قبال ملت و چه در قبال اسلام. #وصیت‌نامه شهید حاج قاسم سلیمانی

💠 اعتیاد به فضای مجازی 🔸فضای مجازی به خاطر دوپامینی که در مغز ترشح می‌کند همانند سیگار، مشروب و مواد مخدر اعتیاد آور است. 🔹این اعتیاد را جدی بگیرید و از خود و فرزند دلبندتان در این فضا مراقبت کنید. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

🔴اگر حاج قاسم فضای مجازی داشتیم... ✍️ سید علیرضا آل داود 🔹رهبر حکیم انقلاب اسلامی‌ سال گذشته در دیدار با خانواده شهید حاج قاسم سلیمانی با اشاره به حذف نام و محتواهای مرتبط با این شهید بزرگوار در فضای مجازی فرمودند: برخورد حذفی مستکبران با شهید سلیمانی در فضای مجازی نشانه ترس آنها حتی از اسم شهید و واهمه‌شان از رواج و تکثیر آن الگوی گران‌سنگ است. 🔹 در دنیای امروز، فضای مجازی تحت حکمرانی مستکبران است و این واقعیت باید مسئولان فضای مجازی کشور را هوشیار کند تا به‌نحوی عمل کنند که دشمن نتواند به هر شکل و هر جا که اراده کرد، در فضای مجازی با ملت ما برخورد حذفی کند. 🔹 چندی قبل یکی از مسئولان ارشد کشور در صفحه خود متن بسیار دقیقی منتشر کرده بود مبنی بر اینکه " در کنار ابراز ارزشمند عاطفه و احساسات برای سردار دلها، سعی کنیم مقداری مثل او باشیم." 🔹توجه به موضوع یعنی باید بدانیم حاج قاسم سلیمانی معتقد بود جنگ اگر ۳ بخش داشته باشد، ۱ بخش قسمت سخت و ۲ قسمت حوزه رسانه و عملیات روانی است. 🔹 کار ویژه این شهید عزیز در حوزه تخصص خود یعنی جنگ ترکیبی تثبیت قدرت سخت انقلاب اسلامی و افزایش عمق راهبردی ایران اسلامی در منطقه و جهان بود. 🔹 حاج قاسم در کنار مبارزه سخت، یک افسر زبده نرم افزاری نیز بودکه اندیشه مبارزه و فرهنگ مقاومت را در منطقه و جهان اسلام تعمیم بخشید و این حرکت به اسم رمز مقاومت و بیداری تبدیل شد. 🔹اما در شرایط فعلی کشور متاسفانه به دلیل پشت گوش انداختن منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی در مواجهه هوشمندانه با فضای مجازی بیش از ۲۳ سال است یک حاج قاسم سلیمانی فضای مجازی نداشته ایم که با اجرای دستورات امام جامعه کشور را از زیر سلطه اینترنت آمریکایی و استعمار فرانو نجات دهد و آمریکایی‌های تروریست هر بار با اعمال حاکمیت سایبری خود(ذیل گلوبالیسم) به کشور ما با انواع فتنه ها و آسیب های شناختی - سایبری ضربه های سنگینی زده اند نظیر آنچه در ۱۰۰ روز اخیر در جنگ ترکیبی ۱۴۰۱ دیده‌ایم. 🔹 حاج قاسم فضای مجازی باید پیش از جان آماده دادن آبرو برای انقلاب باشد تا بتواند از سد غربگراها و برخی دنیاطلبان بگذرد که نمونه آنرا در این سال‌ها دیده ایم که آتش به اختیاران انقلابی توسط برخی دوستان نادان و دشمنان داخلی و خارجی ترور شخصیت شده اند. 🔹حاج قاسم ویژگی هایی داشت که باید حاج قاسم فضای مجازی هم آنها را داشته باشد نظیر اخلاص، ولایتمداری، سختکوشی، راهبرد بر گرفته از منویات امام (ره)و رهبری، سرعت عمل و بهنگام، بیان تاثیرگذار، روحیه انقلابی، تخصص، تدبیر در امور، مردمی بودن، جوانگرایی و‌... 🔹 حال ما مانده‌ایم و تذکرات پی در پی امام امت درباره فضای مجازی ول که هر روز شاهد تسخیر قلب ها و ذهن های نوجوانان و مردم در این جنگ شناختی هستیم و چشم انتظار حاج قاسم فضای مجازی که در این نزاع تمدنی در این حوزه نیز شاهد شکسته شدن محاصره تبلیغاتی دشمن و تزریق امید در جامعه باشیم. 🔹در این شرایط باید به تاسی از حاج قاسم که در میدان جنگ سخت یاور مظلوم بود و با ظالم می جنگید ما هم با راه اندازی رسانه های تراز انقلاب اسلامی به سرعت از مظلومین زیر بمباران تبلیغاتی دشمن( تولید گسترده اخبار جعلی و پیام های مایوس کننده توسط دشمن) حمایت کرده و ظالمین را رسوا کنیم. 🔹 در آخر نیز با تشکیل جبهه مقاومت رسانه و فضای مجازی در داخل و خارج کشور باید برای نشر و بسط مکتب سلیمانی زمینه ساز تربیت حاج قاسم های فضای مجازی را فراهم کنیم. 💠 حاج قاسم مرد جهاد تبیین بود، همان جهادی که رهبر حکیم انقلاب اسلامی بیش از ۷ بار طی ۲ سال گذشته دستور به اجرای آن دادند...دستوری که فریضه‌ی قطعی و فوری شد و اگر حاج قاسم بود همان یکبار دستور امام امت برایش کفایت می‌کرد. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

حاج قاسم در کنار مبارزه سخت، یک افسر زبده نرم افزاری نیز بودکه اندیشه مبارزه و فرهنگ مقاومت را در منطقه و جهان اسلام تعمیم بخشید و این حرکت به اسم رمز مقاومت و بیداری تبدیل شد. حاج قاسم فضای مجازی کجاست؟! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏

شب گذشته در دو برنامک فروش کالا مشغول جستجو بودم و به یک نکته جالب برخورد کردم. تعداد بالای آگهی‌های خرید و فروش خانه با قیمت‌های عجیب و نجومی که تناقض جدی با قیمت‌های اعلامی دارد. آیا نظارتی بر روی این دلال بازی‌ها وجود دارد؟این دیگر حباب نیست، رسما روان مردم را نشانه گرفته‌اند. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود ✏️ @aledavood 👈 عضو شوید 🙏