💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر!
1⃣ خواهان توجه بیش از اندازهاید:
🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماسهای تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگیتان را فراهم کند.
2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی:
🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازهای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس میکنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوشباوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید.
3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران:
🔸اگر مسألهای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمیتان نیست.
5⃣ خشمهای منفعلانه نشان میدهید:
🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بیارزش به فکر تلافی نباشــید.
5⃣ او تضمین زندگی شما نیست:
🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید.
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
📜 کلا قید ازدواج رو بزن اگر :
اگرنمیتونی به تنهایی از پس زندگی بربیای
اگر نمیتونی از زندگیت لذت ببری و منتظری یه نفری بیاد که خوشبختت کنه
اگرفکرمیکنی مسئول حال خوبت خودت نیستی
اگر هنوز درگیر رابطه قبلیت هستی
اگر احساس قربانی بودن میکنی و دنبال ناجی میگردی
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
📜 پنج نکته برای داشتن رابطه عمیق عاطفی:
بجای بحث دنبال راه حل باشید
به رابطه اجازه نفس کشیدن بدهید
تشکر بخاطر کار هایی که براتون انجام میده رو فراموش نکنید
مشوق یکدیگر باشید
کار های خودتون رو مثل امتیاز نبینید
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
💑 آمپول انتقاد
🔸حتی کسانی که از آمپول میترسند میدانند که آمپول، نقش مثبت و سریعتری در بهبود بیماری دارد و با آنکه تزریق آن با مقداری درد همراه است امّا هدف و نیّت آمپول زننده بهبودی شخص بیمار است.
🔸در زندگی مشترک، اخلاق و صفت زشت همسر، یک بیماری است که یکی از راههای مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، انتقاد درست و تذکر دلسوزانهی همسر است. لذا طبق روایات بهترین دوست کسی است که عیبهایش را به او هدیه دهد.
🔸درست است که آمپول انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسانساز و رشددهنده است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل رشد بیماری تکبّر، خودخواهی و منیّت در روح ماست.
🔸همسرانی که از انتقاد استقبال میکنند بشدّت محبوب میشوند. و البته در انتقاد به همسر باید از روش صحیح استفاده کرد و نیّت خیرخواهانه و نه تلافیجویانه و مچگیری داشت.
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
✨راهکارهای ساده حفظ سلامتی✨
✨آگاهانه غذا بخوریم
✨تا کاملا گرسنه نشدید ، غذا میل نکنید
✨قبل از سیری دست از غذا بکشید
✨هنگام عصبانیت و خشم غذا نخورید
✨طعم غذا را به خوبی بچشید
✨غذا را خوب بجوید
✨با عجله غذا نخورید
✨وعده های غذایی خود را تنظیم کنید
✨رعایت مصرف غذاهای سرد و گرم را با توجه به فصل داشته باشید
✨هنگام بیماری غذاهای سنگین مصرف نکنید
✨سعی کنید یک وعده غذای پختنی استفاده کنید
✨هر وعده ، فقط یک مدل غذا مصرف کنید
✨بر اساس فعالیت بدنی میزان غذای خود را انتخاب کنید
✨از خوردن غذاهای متنوع یا به اصطلاح درهم خوری پرهیز کنید
✨به اجابت مزاج ، بعد از هر بار مصرف غذا توجه ویژه داشته باشید
✨تا غذای قبلی از معده خارج نشده ، غذای جدید نخورید
✨فضای لذتبخشی برای غذاخوردن انتخاب کنید
✨ایستاده و در حال حرکت ، غذا نخورید
✨بعداز مصرف غذا ، میوه میل نکنید
✨بعد از مصرف غذا و با معده پر استحمام نکنید
✨بعد از مصرف غذا فعالیت ورزشی نداشته باشید
✨تا میتوانید همراه غذا ، آب و نوشابه های گازدار مصرف نکنید
✨مراقب اضافه وزن خود باشید
✨به مزاج مواد غذایی و مصلحات آن کامل آشنا شوید
۱۸ آبان ۱۴۰۱
همسرت رو بغل کن(جای مناسب) بهش بگو چقدر دوستش داری، اگه از دستش دلگیری به این فکر کن که اون توی تمام آدمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده،
پس ببوسش، ازش تشکر کن و بهش وفادار باش
باور کنیم
روزی هزار بار میمیره، کسی که فکر میکنه برای کسی مهم نیست...
هوایِ هم رو داشته باشیم ..
حتما بهتر میشه ...
شاید یه روز دیگه وقت نباشه ...
شاید ما نباشیم
شاید اون نباشه...
و دیدنش آرزومون بشه...
وقت کمه.
زندگی کوتاهه !!!
♡••࿐
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
#حدیث
👌ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ (ع):
🍯ﺩﺭ ﻋﺴﻞ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮ ﺩﺭﺩی اﺳﺖ!
خوردن ﻧﺎﺷﺘﺎی عسل، غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان میکند ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰﻧﺸﺎﻧَﺪ و ذهن ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰﺑﺨﺸﺪ
📚بحار،ﺝ۶۶ﺹ۲۹۳
آل یاسین نائین🌼🌱🌼
https://eitaa.com/gfjrsb
۱۸ آبان ۱۴۰۱
7.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آیا شما هم عادت دارید خُرخُر کنید یا اطرافتون کسیو میشناسید که خُرخُر میکنه؟
🔹اگر دوست دارید در مورد علت و درمانش بدونید این ویدیو رو تماشا کنید.
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
🔸ویتامینهای ضروری برای زنان
ویتامینها برای سلامت بدن ضروری هستند. برخی ویتامینها را میتوان از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست آورد با این حال، ممکن است برخی افراد علاوه بر رژیم غذایی، نیاز به دریافت مکملها داشته باشند.
۱۴ ویتامین ضروری برای سلامت زنان را در این طرح ببینید.
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱
✅ ملاک ها و معیارهای مهم #ازدواج
اگر كسی انتخاب خوبی كرده و میخواهد آن را به ازدواج تبدیل كند، باید چند نكته مهم را بداند:
لازم است از نظر شما آن فرد مطلوبیت فیزیکی و جنسی در یك حد متوسط رو به بالا برایتان داشته باشد.
مطلوبیت دلی و هیجانی هم مهم است. البته لازم نیست الزاما عاشق همه وجناتش باشید و چه بهتر هم كه نباشید؛ چون اگر عاشق باشید شاید به شناخت درستی از ویژگیهای شخصیتی او نرسید.
شرایط مالیتان بهتر است با هم متناسب باشد. اگر هم یك طرف از نظر مالی بالاتر است، باید هر دو طرف جنبه زندگی با فردی متفاوت از نظر فرهنگ اقتصادی را داشته باشند. سبك خرج كردنتان باید با هم هماهنگ باشد
سبك اعتقادیتان باید به هم بخورد و شبیه هم به زندگی و خدا و پیغمبر بنگرید، اگر شریعت برای یکی از شما خیلی مهم است برای دیگری نیز مهم باشد یا اگر یکی اهل مطالعات دینی است، به نظر دیگری مضحک نیاید.اگر شما اهل روزه و نماز هستید، این موضوع برای همسرتان با ارزش باشد.
احتمالا همه میدانیم که تشابه خانوادهها بسیار بسیار مهم است و عملا با انتخاب یک نفر، خانواده او را نیز برمیگزینیم.
•┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈•
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎
۱۸ آبان ۱۴۰۱