♦️۴ میوه مفید برای دوران بارداری 🔹انبه، سرشارازویتامین A وC است که بامصرف آن،می‌توانید حجم قابل‌توجهی ازویتامین‌های موردنیاز خودوجنین‌تان راتأمین کنید. 🔹انار، مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف انار و نوشیدن آب انار در بارداری می‌تواند از جفت محافظت‌کند. 🔹آووکادو، یک منبع عالی برای ویتامین‌های گروهB واسید‌فولیک است که به جنین کمک می‌کند دچار نقص لوله‌های عصبی نشود. 🔹سیب، مصرف‌سیب دردوران‌بارداری می‌تواند خطرابتلاکودک به آسم وآلرژی راکاهش دهدومانع تهوع، دردوزایمان زودرس مادر شود.

♦️آخرین اتفاقات غزه

♦️ بدون تعارف مهمان منزل مادری که همه‌ ما مدیون فرزنداش هستیم

♦️مادر شهید صالح العاروری بعد از شنیدن خبر شهادت فرزندش : خدا قبول کند.. خدا قبول کند

♦️اوایل دهه ۱۳۲۰ شمسی: فیلمی کمیاب از شهر تهران در زمان اشغال متفقین!

♦️دکلمه‌ای زیبا به مناسبت روز مادر؛ 🔹 مادر عزیزم، وقتی تو با من هستی در آسمان آبی دلم جایی برای ابرها نیست و خورشید بر من می‌تابد آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

تصاویری از محبت شهید سیدرضی نسبت به مادرش 🔹سلام بر چشمان منتظر مادری که هنوز از شهادت فرزندش بی خبر است

واکنش زائران حرم رضوی لحظه اعلام خبر شهادت سپهبد قاسم سلیمانی و شهید المهندس در مراسم دعای ندبه

بر روی قبرم سرباز قاسم سلیمانی بنویسید 🔹بخشی از وصیت‌نامه شهید سردار سلیمانی: همسرم من جای قبرم را در مزار شهدای کرمان مشخص کرده ام، محمود می داند. قبر من ساده باشد مثل دوستان شهیدم. بر آن کلمه سرباز قاسم سلیمانی بنویسید نه عبارت های عنوان دار

ساعت [ ۰۱:۲۰ ] به وقت دلتنگی! ۴سال گذشت...🖤 یاد انگشتر تو شده داغ ما♡♥ 🔹خداوندا‌! ما از او جز خوبی، چیزی نمیدانیم....

قابل توجه کلیه همشهریان و نجاتگران محترم دوره فشار خون و دیابت ، این دوره آموزشی با حمایت خیرین و داوطلبان تهیه و تدوین شده است. https://learn.rcs.ir/course/49331 همه می توانند در این دوره شرکت کنند. گواهینامه در همین سایت پس از ۷۲ ساعت در دسترس خواهد بود. شما نیز می‌توانید عضو خانواده بزرگ جمعیت هلال احمر شوید. آموزش جمعیت هلال احمر شهرستان ناییـن https://eitaa.com/Amouzesh_rcs_naein

روش پخت مرغ درسته روی آتش مواد لازم و دستور پخت در کپشن👇 مرغ کامل بادمجان گوجه فرنگی گیلاسی فلفل تند نوک تیز فلفل کاپیا سیب‌زمینی سیر ساقه پیازچه روغن زیتون، کره فلفل قرمز و سیاه پودر شده زیره نمک🌿پونه کوهی🍚ماست #آشپزی