فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رجزخوانی حماسی حاج محمود کریمی با زبان عربی به همراه ذکر الله اکبر زائران حرم مطهر رضوی
♦️چند توصیه تغذیه‌ای به دیابتی‌های روزه‌دار
🔹افراد دیابتی وعده‌های غذایی را سبک و با فاصله ۲ تا ۳ ساعته میل کنند.
🔹وعده سحری را در نزدیک‌ترین زمان ممکن به اذان صبح میل کنند و حتما سحری بخورند.
🔹غذاهای فیبردار به ویژه سوپ جو، نخود، اسفناج، کدو میل کنند.
🔹چاشنی‌هایی مانند شنبلیله، تخم گشنیز، شوید و تخم خرفه، سماق، گزنه و دارچین استفاده کنند.
🔹مصرف مایعاتی مثل خاکشیر، تخم ریحان و تخم شربتی به منظور پیشگیری از افت فشار خون و یبوست توصیه می‌شود.
🔹مصرف بادام، فندوق و پسته برای دیابتی‌ها توصیه می‌شود.
🔹ورزش برای دیابتی‌ها حدود یک تا ۲ ساعت پس از افطار توصیه می‌شود.
خدایا،
در این ماه آنچه تو را خشنود می‌کند
از تو درخواست می‌کنم،
و از آنچه تو را ناخشنود می‌کند
به تو پناه میآورم،
و از تو در این ماه توفیق اطاعت
و ترک نافرمانی‌ات را خواستارم،
ای بخشنده به نیازمندان...🤲🏻
#دعای_روز_بیست_و_چهارم
🙏مادر
سکوت و جدل 27.mp3
7.54M
#سکوت_و_جدل 27
❌دیدین،اصلاً نمیشه به بعضیا گفت؛
بالای چشمت ابروست؟
میشن یه گلوله آتیـ🔥ـش،وقیامتی بپـامیشه!
این آتشهای درونی رو زودتر خاموش کنیم!
وگرنه آخرت،گرفتارش میشیم
آل یاسین نائین🌼🌱🌼
https://eitaa.com/gfjrsb
💠 #حدیث روز 💠
💎 بهشتیان پشیمان
🔻پیامبر خدا صلي‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم:
اِنّ اَهلَ الجَنَّةِ لایَندِمونَ عَلی شَیءٍ مِن اُمورِ الدُنیا اِلاّ علی ساعَةٍ مرَّتْ بِهِم فی‌الدّنیا لَمْ یَذكُروا اللَّهَ فیها.
❇️ بهشتیان (فردا) بر هیچ یک از امور دنیا اظهار ندامت و پشیمانی نمی‌کنند جز آن ساعتی که بر آن‌ها گذشت و خدا را در آن یاد نمی‌کردند.
📚 لئالی‌الاخبار، ج١، ص ١٥
•┈┈••✾••┈┈•
°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
با نشر در ثواب آن شریک هستید.
👌جهرمی
#گشایش_عجیب_رزق🌹
🌼 امام صادق(ع) فرمود:
🍀 هرکس عصر #پنجشنبه ۴۰بار
سوره مبارکه #نصر را بخواند،
خدای مهربان چنان رزق وروزی اورا وسیع و زیاد کند،
که موجب تعجب و شگفتی خود شخص می شود.
📚بحر الغرایب ص۲۰۹ 🌹
°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
با نشر در ثواب آن شریک هستید.
👌جهرمی