🌷مادری که تحمل دوری پسر را نداشت 🔹مادر شهید «عبدالرضا بروجی» از شهدای حمله تروریستی سیستان و بلوچستان در شب شهادت حضرت ام البنین (ع) به فرزند شهیدش پیوست. @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺜﺒﺖ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﻢ : ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ ! ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ! ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ! ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ! ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ ! ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ ! ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ! ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ ! ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ ! ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ ! ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ ! ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺑﻢ! ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ! ﺑﮕﻮ : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ ! ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ! ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ ! ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ! ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ! ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ ! ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ ! ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ ! ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

قرآن ! من شرمنده توام اگر از تو آواز مرگی ساخته ام که هر وقت در کوچه مان آوازت بلند می شود همه از هم می پرسند " چه کس مرده است؟ " یکی ذوق میکند که ترا فرش کرده ،‌یکی ذوق می کند که ترابا طلا نوشته ، ‌یکی … اگر چند آیه از تو را به یک نفس بخوانند و مستمعین تنها یک نفس خواندن را بیابند و فریاد زنند ” احسنت …! ” گویی مسابقه نفس است … خوشا به حال هر کسی که دلش رحلی است برای تو آنان که وقتی ترا می خوانند چنان حظ می کنند ،‌ گویی که همین اکنون به ایشان نازل شده است آنچه ما با قرآن کرده ایم تنها بخشی از اسلام است که به صلیب جهالت کشیدیم @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

#سلامت 🔹پوکی استخوان؛ بیماری خاموش 🔺این بیماری معمولا پیش از اینکه در انسان ها رشد کند نشانه و دردی ندارد. توده‌ی استخوانی به تدریج تحلیل رفته و بافت استخوان از بین می‌رود. 🔺#پوکی_استخوان بیماری خاموش است و عوارضی دارد که می‌تواند موجب ناراحتی شود. شکستگی‌ها و ترک‌های ریز استخوان می‌توانند طی #زندگی روزمره روی بدهند و باعث احساس درد بشوند. 🔺 این بیماری مشکلی رایجی است که افراد 65 سال به بالا مخصوصا خانم ها آن را تجربه می‌کنند، تقریباً بدون علامت است و بیشتر افراد نمی‌دانند پوکی استخوان دارند، تا زمانی که متداول‌ترین اثرات این بیماری را تجربه کنند. 🔺با افزایش سن، درد و ناراحتی تا حدودی سراغ افراد می رود اما لزوماً به معنی پوکی استخوان نیست. اما توصیه می شود در مورد مشکلات و دردهای استخوانی با پزشک مشورت شود 💊می توانید برای کاهش احتمال پوکی استخوان در هر سنی، اقداماتی انجام دهید. کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کنید،به طور مرتب تمرینات قدرتی انجام دهید و آگاه باشید که مصرف دخانیات و نوشیدنی های گاز دار به شدت در این زمینه آسیب زا هستند. @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

#خانواده ⛔️ پیشگری از طلاق عاطفی 🔹 همسرداری همانند سایر مهارتهای دیگر، نیازمند یادگیری و صرف وقت و زمان است. 🔺 دوست داشتن و عشق، آموختنی است. عشق بین زن و مرد، مانند نهالی است که اگر از آن مراقبت به عمل نیاید، خشک خواهد شد، پس به این مسأله اکتفا نکنید که یک بار ابراز علاقه برای همیشه کافی است. 🔺 حالات، روحیات، نیازها و توقعات همسرتان را به خوبی شناسایی کنید و در تأمین آن ها بکوشید. 🔺 طرز نگاه کردن و صحبت کردن با همسر، باید به گونه ای جدا از روشی باشد که با افراد دیگر صحبت می کنید. 🔺 زمانی را برای گفت و گو، ابراز محبت و تبادل نظر با همسرتان اختصاص دهید این امر را در اولویت امور قرار داده و اشتغال، فرزند، دغدغه ها و... را بهانه ای برای فرار از این موقعیت قرار ندهید. 🔺 یادگیری مهارت های گفت وگوی سالم در حل اختلافات خانوادگی، باعث می شود رنجش ها در دل انباشته نشود و همه ی دلخوری ها، جای خود را به محبت و صمیمیت بدهد. 🔺 سعی کنید هنگام صحبت، ابتدا به نکات مثبت همسرتان اشاره کنید، هرگز خشمگین نشوید، مانع حرف زدن همسرتان نشوید و به او هم فرصت اظهار نظر بدهید. @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

جمهوری اسلامی ایران دارای ۱۵ همسایه است مجموع مرزهای ایران ۱۱ هزار و ۲۴۰ کیلومتر است که ۶۳ درصد مرز خشکی و ۳۷ درصد مرز آبی است و در حال حاضر ۹۰ درصد تجارت جهانی از طریق حمل و نقل دریایی انجام می شود. ایران کشوری است که در شمال و جنوب در مجاورت دریا قرار دارد و گستردگی و پیوستگی بدنه های آب در سطح کره زمین یک سیستم پیوسته تحرک را ایجاد کرده است. ایران دارای سه حوزه دریایی عمان، خزر و خلیج فارس است همچنین دارای مرزهای گسترده آبی بوده که یک سوم مرزهای کشور را شامل می شود. جمهوری اسلامی ایران دارای ۱۵ همسایه است که سه کشور افغانستان، ترکیه و ارمنستان دارای مرز زمینی و هشت کشور قزاقستان، امارات، عمان، قطر، عربستان، کویت و روسیه دارای مرز دریایی هستند. جمهوری اسلامی ایران با چهار همسایه پاکستان، ترکمنستان، آذربایجان و عراق همزمان دارای مرز دریایی و زمینی است. روزانه ۱۷ میلیون بشکه نفت از تنگه هرمز، ۱۰ میلیون بشکه از تنگه مالاگا و سه میلیون بشکه از تنگه باب المندب عبور می کند که بالغ بر ۶۰ درصد نفت و ۴۵ درصد گاز جهان در منطقه خلیج فارس قرار دارد. هفت درصد صادرات و واردات کشور از ۶۳ درصد مرزهای زمینی انجام می شود همچنین ۹۳ درصد صادرات و ۸۳ درصد واردات کشور به ویژه تمام صادرات نفت از طریق دریا صورت می پذیرد. یک سوم حمل و نقل دریایی از طریق اقیانوس انجام می شود. بیش از ۹۰ درصد صادرات و واردات کشور و ۱۰۰ درصد صادرات نفتی از طریق بنادر انجام می شود @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

🍶 #شیر۱ بهترین شیر، شیر تازه دوشیده ی گاو جوان، چاق، سالم و سفید که طعم و بوی بد نداشته باشد. شیر محلی تازه دارای طبیعت گرم و تر و شیر پاستوریزه دارای طبیعت سرد و تر است و بعنوان مصلح آنها میتوان از عسل یا گلاب استفاده کرد. 🔸شیر در افراد گرم #مزاج مانع غلبه خون، محرک نیروی جنسی، اشتها آور و چاق کننده می باشد. 🔸مصرف آن با مصلح، برای افراد دارای مزاج سرد و خشک و معتادین به تریاک مفید است. 🔸شیر پادزهر سموم کشنده است. 🔸خوردن آن با برنج (بصورت شیربرنج یا فرنی) جهت طول عمر و زیبایی پوست مفید است. 🔸خوردن آن با گردو و خرما یا مربای به و شکر، برای چاق کردن بدن و زیبایی پوست و تقویت نیروی جنسی مفید است. ❌ #مضرات‌شیر 😳 در پست بعدی... @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

#خانواده 🔹فرهنگ عذرخواهی در خانواده 🔺 دلخوری های خانوادگی زمانی بهبود می‌یابد که زوجین در فرآیند عذرخواهی و بخشش شرکت کنند. 🍃 بخشش، ارزش عشق را بیشتر می‌کند. بدون بخشیدن، قادر نخواهید بود در عشق و زندگی رشد کنید و به بالندگی برسید. 👈 در حقیقت بخشش، عشقتان را محکم‌تر می‌سازد و به شما قدرت می‌بخشد. @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

بخشنامه نقل و انتقالات برون و درون استانی فرهنگیان ابلاغ شد 🔹بخشنامه نقل و انتقال نیروهای رسمی، آزمایشی، پیمانی و قراردادی شاغل در واحدهای آموزشی متقاضی انتقال دائم و موقت برون و درون استانی در سال ٩٩ـ١٣٩٨ به استان‌ها ابلاغ شد. 🔹متقاضیان در صورت دارا بودن شرایط باید بر اساس جدول زمان‌بندی به آدرس اینترنتی enteghal.medu.ir مراجعه کرده و با تکمیل فرم، درخواست خود را ثبت کنند. @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

🔸اطلاعیه #ثبت_نام_تلفن_ثابت قابل توجه اهالی محترم #سرنک و #وردیان که متقاضی خط تلفن ثابت هستن.لطفا به آدرس زیر جهت ثبت نام مراجعه فرمایند www.tci.ir نحوه ثبت نام وارد سایت شوید ┄┅┄✶ در صفحه اصلی سایت منوی تلفن ثابت را فعال کنید حالا ثبت درخواست تلفن روستائی را فعال کنید ┄┅┄✶ ریز اطلاعات درخواستی را وارد کنید بعد از تکمیل اطلاعات دکمه ثبت درخواست را فعال کنید تا اطلاعات شما ثبت شود تقریبا ثبت درخواست تلفن شما تمام شده است @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

✨فرهنگ روستاگردی و گردشگری 🌟قسمت اول: پاکیزه نگاه داشتن محیط مسکونی روستا و طبیعت روستا 🌟در سطح روستا چه در کوچه ها ، چه در کناره جاده و چه در باغ ها ، در کنار استخرها ، جویبارها و حتی سطح دشتها و کوهها هرگز زباله نریزیم. 🌟هنگامی که برای تفریح به طبیعت میرویم با خود کیسه ای داشته باشیم تا زباله ها را در آن ریخته و بعد از برگشت به روستا در سطل های زباله کنار خیابان بیاندازیم. 🌟اگر بتوانیم زباله هایمان را از همان ابتدا در منزل تفکیک کنیم از نظر بهداشتی بسیار مفیدتر خواهد بود. 🌟زباله های خشک را در یک کیسه زباله ، زباله های تر را نیز در یک کیسه زباله دیگر بریزیم. 🌟هرگز زباله را داخل سطل بدون کیسه نریزیم و بدون آن داخل سطل کنار خیابان رها نکنیم،بلکه کیسه زباله درون سطل داشته باشیم . 🌟حتما درب کیسه زباله را گره زده و سپس آنرا داخل سطل بزرگ کنار کوچه قرار دهیم. 🌟در روزهایی مانند سیزده بدر که ممکن است میهمانان از شهرها و اطراف به روستا بیایند در صورت دیدن هرگونه ریختن زباله حتما با خوش زبانی به آنان تذکر دهیم که طبیعت را مانند خانه خود پاکیزه بدارند و یک کیسه زباله بزرگ همراه داشته باشیم و مشغول جمع آوری زباله های احتمالی شویم. #محیط_زیست @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶

☑️توزیع 50 تُن گوشت قرمز بین مددجویان کمیته امداد قم 🔸مدیرکل کمیته امداد قم: با سازمان جهاد کشاورزی استان رایزنی شده است که تا سقف 50 تُن گوشت گوسفندی و گوساله منجمد برای توزیع بین نیازمندان تا پایان اسفندماه به این نهاد اختصاص دهد. 🔸کمیته امداد استان قم این مقدار گوشت را باقیمت یارانه‌ای تهیه‌ کرده و به‌صورت رایگان در اختیار مددجویان قرار می‌دهد. 🔸به هر خانوار تحت حمایت با در نظر گرفتن تعداد افراد خانوار از 1.5 تا 4 کیلوگرم گوشت تحویل می‌شود. 🔸25 هزار خانوار معادل 41 هزار نفر از این کالا بهره‌مند می‌شوند. @ghahaniha ┄┅┄✶🍃🌺🍃✶