🌷 یکی از عوامل آرامش ،
👈 داشتن اعتماد به نفس است .
🌷 اعتماد به نفس ،
🌷 یک جور طرز فکر مثبت ،
🌷 راجع به خودتان و تواناییهایتان است
🌷 و درست همان موقعی که
🌷 همه چیز به هم میریزد ؛
🌷 میتواند به فریادتان برسد
🌷 و به شما کمک کند ؛
🌷 تا در برابر مشکلات تان قوی باشید .
💟 @ghairat
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✍ ثبت نام دوره تقویت اعتماد به نفس 👇
🆔 @moshaawer
💞 قبل از رابطه جنسی ،
💞 زنان باید گرم و پر انرژی و آماده باشند
💞 اما آقایون برعکس آنان ،
👈 باید آرام و ریلکس باشند .
💞 چون فشار احساسی مردان ،
💞 بر واکنش جنسی زنان ، اثر منفی دارد .
💞 و گاهی موجب ، خشونت جنسی می شود
💞 بنابراین ؛ قبل از یک رابطه جنسی ،
💞 مردان باید یک حمام داغ بگیرند ؛
💞 یا یک کتاب ، دعا ، نماز یا قرآن بخوانند .
💞 یا هر کار دیگری که
👈 موجب آرامش و ریلکس شدن آنها شود .
@ghairat
🌸 سازگاری ؛
🌸 جنبهای از رابطهی زناشویی است ؛
🌸 که عموماً نادیده گرفته می شود .
🌸 هنگامی که در جستجوی
🌸 شریک آیندهی زندگیتان هستید ؛
🌸 معیارهای متعددی مانند زیبایی ، هوش ،
🌸 شوخ طبعی و … را در نظر میگیرید .
🌸 حال آن که سازش و سازگاری ،
🌸 مهمترین عامل ازدواج موفق است ؛
🌸 و موجب پایداری زندگی ها می شود .
💟 @ghairat
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💞 آموزش مهارت های سازگاری همسران 👇
🆔 @moshaawer
🌷 سادهترین راه برای رفع ناسازگاری ،
🌷 این است که به مشاور مراجعه کنید .
🌷 توصیه های حرفهای مشاور کمک میکند
🌷 تا رابطه خود را ترمیم کرده ؛
🌷 و آن را محکم تر نمایید .
🌷 اما اگر تمایلی به مشاوره ندارید ؛
🌷 پس خودتان ، مشاور خودتان باشید .
🌷 و فهرستی از
🌷 محرک های دعواهایتان تهیه کنید
🌷 و سعی کنید ؛
🌷 ریشهی این مشکلات را ،
🌷 در نیازهای عاطفی پیدا کنید .
@ghairat
🕌 امام حسین علیه السلام و زیارت اربعین ،
👈 یک مکتب و مسلک است نه جو احساسی .
🕌 اگر امسال ،
🕌 توفیق پیاده روی برای امام حسین نداشتیم ،
🕌 لااقل برای کمکهای مومنانه به نیازمندان ،
👈 از تعلقات مادی و دنیا پیاده شویم .
🕌 بخشی از هزینه هایی که ،
🕌 قرار بود خرج سفر اربعین شود را ،
🕌 در راه کمک به نیازمندان ، تهیه جهیزیه ،
🕌 تهیه مسکن ، ازدواج جوانان و... اهداء کنیم .
👌 هر که دارد هوس کرب و بلا ، بسم الله
✍ واسطه ازدواج
🆔 @Pooshieh_girl
۵۸۵۹۸۳۱۰۲۱۳۴۶۹۸۵
👈 به نام حامد طرفی
⚜ سعی کنید در انتقاد کردن ،
⚜ علاوه بر حذف عبارات همیشه ، اصلا ،
⚜ و هیچ وقت ؛
⚜ بر زمان حال نیز ، متمرکز بمانید .
⚜ و دقیق حرف خود را بزنید :
🚫 مثلا به جای اینکه بگویید :
🚫 تو هیچ وقت به من توجه نداشتی
🌷 بگویید : احساس می کنم
🌷 این روزا توجهت به من کمتر شده .
🚫 به جای اینکه بگوئید :
🚫 همیشه دیر میای خونه
🌷 بگوئید : ناراحت شدم
🌷 که امروز دیر اومدی خونه .
@ghairat
🔮 زن مؤمن ،
🔮 بهترین بهره اش از زندگی ،
👈 همسر خوب و شايسته شدن است .
🔮 به طوری كه هنگام حضور شوهر ؛
👈 مايه خوشحالى او باشد .
🔮 و در غياب شوهرش ،
👈 نگهدار ناموس و مال او باشد .
📖 مسند الامام الرضا عليه السلام ج ۲ ، ص ۲۵۶
💟 @ghairat
هدایت شده از غیرتی ها : اخلاق خانواده ، همسرداری و آرامش
⛔ کسی که کاری کند ؛
📛 تا بین زن و شوهری ،
📛 جدایی 💔 اندازد ؛
📛 و آنان از هم جدا شوند ؛
☢ لعنت خدا در دنیا و آخرت ،
☢ برای او خواهد بود .
☢ و خدا او را با هزاران سنگ آتشین ،
☢ سنگباران می کند .
⛔ و کسی که بین زن و شوهری ،
📛 اختلاف افکند ؛
📛 هر چند به طلاق نرسد ؛
☢ غضب و لعنت خدا ،
☢ در دنیا و آخرت برای اوست ؛
☢ و از نظر کردن به خدا ،
☢ محروم است .
🌹 پیامبر اکرم 🌹
📖 وسائل ج ۱۴ ، ص ۲۷
@ghairat
🌸 داستان نیلوفر 🌸
🌟 قسمت اول 🌟
💞 من نیلوفر هستم .
💞 بچه پایین شهر تهران .
💞 هر روز به بالاشهر می روم ؛
💞 وسط خیابان می ایستم تا پسرها را تور کنم
💞 یک روز مثل همیشه ؛
💞 با لباس و تیپ قرمز 👠 ایستاده بودم .
💞 از دور مثل لکه خونی در پیراهن سفید بودم .
💞 مثل همیشه منتظر بودم ؛
💞 تا یک ماشینی 🚕 بیاید و مرا سوار کند .
💞 مهم نیست کی باشد ؛
💞 مهم این است که به من حال و مالی بدهد .
💞 پسران 🙎♂ از نظر من ، خیلی بی جنبه اند .
💞 وخیلی زود خر می شوند .
💞 یک کمی که باهاشون بخندم 😍
💞 فکر می کنند که مال آنها شدم .
💞 و هر چه بخواهم برایم می خرند .
💞 به خصوص آن پولدارای عقده ای ...
💞 که خیلی کمبود محبت دارند .
💞 چیزی نگذشت که یک ماشین برایم ایستاد
💞 منم با طنازی ، سوار شدم .
💞 مدتی گذشت ولی چیزی نگفت .
💞 تعجب کردم و با خودم گفتم :
🌸 پس چرا هیچی نمیگه ؟!
🌸 چرا پیشنهادی نمیده ؟!
💞 به او که نگاه کردم ؛
💞 دیدم قیافه و تیپش ، مثل آن قبلی ها نبود ؛
💞 این یکی 👤 خوش تیپ ، با شخصیت ،
💞 با لباسهای تر و تمیز و اتوکشیده ،
💞 با صورتی نورانی و ریش با جذبه .
💞 با خودم گفتم :
🌸 این که یک جنتلمنه ؛
🌸 برخلاف اون پسرای هرزه و فاسد ،
🌸 این یکی سرش به تنش می ارزه .
🌷 ادامه دارد ... 🌷
💟 @ghairat
هدایت شده از محتوای تربیت کودک
🔮 اعمال روز اربعین
🌷 شهادت امام حسین علیه السلام
🌷 و یاران باوفایش را ،
🌷 به شما دوستان عزیزم ،
🌷 تسلیت عرض می کنم .
@ghairat
🌹 خانواده ای که بوی مذهب و دین دارد
🌹 خانواده ای که با نماز و قرآن ، انس دارد
🌹 خانواده ای که قلبش برای خدا می تپد
🌹 خانواده ای که با روضه ها ، تغذیه کند
🌹 خانواده ای که عشق امام حسین دارد
🌹 خانواده ای که پیاده کربلا می رود ...
🌹 عشق ، ایثار ، محبت ، همدلی و اعتماد ،
👈 در این خانواده موج می زند .
💟 @ghairat
🕌 #اربعین #محرم #کربلا #امام_حسین
🌸 داستان نیلوفر 🌸
🌟 قسمت دوم 🌟
💞 سکوت را شکستم و گفتم :
🌸 شما انگار بچه مثبتی
🌸 پس چرا منو سوار کردی ؟
💞 او هم در حالی که جلو را نگاه می کرد گفت :
🌹 دیدم وسط خیابون ایستادی
🌹 و چشمای 👀 هرزهی یه مشت هوس باز ،
🌹 به سمت شما بود ؛
🌹 برای همین غیرتی شدم و سوارت کردم .
💞 گفتم :
🌸 یعنی اینقدر برات اهمیت دارم ؟
🌸 چطور میشه با اینکه منو نمیشناسی ،
🌸 برام غیرتی میشی ؟
💞 گفت :
🌹 شما زنان ایرانی و مسلمان ،
🌹 ناموس این کشورین .
🌹 و هر مردی که غیرت داره ؛
🌹 نمیذاره ناموسش تو چنگ گرگهای بوالهوس بیفته .
🌹 حالا بگو کجا میری تا برسونمت ؟
💞 گفتم :
🌸 حالا چرا نگام نمیکنی ؟!
🌸 مگه خشکل نیستم ؟!
🌸 مگه جذاب نیستم ؟
🌸 مگه ارزش یه نگاه رو ندارم ؟!
💞 بعد از کمی سکوت ، گفت :
🌹 اتفاقاً هر چیزی که با ارزشتره ،
🌹 از نگاه مردم دورتره .
🌹 مثلا به طلا 💰 نگاه کن
🌹 یا به آثار تاریخی و قیمتی ،
🌹اونارو کجا نگهداری می کنن ؟
🌹 غیر از اینه که توی موزه یا گاو صندوق ،
🌹 آن هم با محافظ ، ازشون نگهداری می کنن ؟
🌹 که نگاه غریبه ها به اونا نیفته .
🌹 اما آشغالارو نگاه کن
🌹 که همیشه بیرونن .
🌹 تو خیابونن
🌹 خانم ! باور کن شما زنان ایرانی ،
🌹 همه تون طلا هستین نه آشغال خیابونی
🌹 قدر خودتون رو بدونید .
💞 حرفهایش هم کوبنده بود هم تاثیرگذار
💞 با اینکه به من برخورد اما چیزی نگفتم
💞 سکوت همه جا را گرفته بود
💞 داشتم به حرفهایش فکر می کردم
💞 که او پس از کمی مکث ، دوباره گفت :
🌹 نگفتی کجا داشتی می رفتی ؟!
🌹 بگو تا برسونمت
💞 احساس کردم ازش خوشم اومد .
💞 به خاطر همین ، بدون فکر گفتم :
🌸 هرجا تو بری منم میام .
🌷 ادامه دارد ... 🌷
💟 @ghairat
🌹 یکی از ابعاد حماسه کربلا ،
🌹 بُعد عشق و محبت به خانواده است .
🌹 عشق و محبتی که در تمامی لحظات ،
🌹 به عاشورا ، رنگ عاشقی می دهد .
🌹 عشق خواهری مانند حضرت زینب ،
👈 به برادری همچون امام حسین .
🌹 عشق و وفاداری برادری مانند عباس ،
👈 به برادرش سیدالشهدا علیه السلام ،
🌹 عشق پدری چون امام حسین ،
🌹 به فرزندان غریبش .
👈 علی اکبر ، علی اصغر ، رقیه و سکینه
🌹 چنین عشقی ، برخاسته از ایمان است ؛
🌹 که موجب احترام و محبت ،
👈 در میان اعضای خانواده میشود .
@ghairat
🌸 داستان مذهبی عاشقانه نیلوفر 🌸
🌟 قسمت سوم 🌟
💞 گفت :
🌸 نه خانم محترم من باید برم سرکار
🌸 شما بگید کجا پیاده می شین
🌸 تا همون جا بذارمتون .
💞 کمی مکث کردم و گفتم :
🌷 نمیدونم ؛
🌷 ولی دیگه دوست ندارم جایی برم .
💞 با ناراحتی گفت :
🌸 مگه بیکارید خانم ؟
💞 گفتم : آره خیلی ؟
💞 بعد از کمی مکث گفت :
🌸 میخوای کار کنی ؟
💞 گفتم : آره ، کجا ، با کی ؟
💞 گفت :
🌸 من یه موسسه کوچیک فرهنگی دارم
🌸 اگر دوست داشته باشی میتونی با ما کار کنی
💞 من خیلی خوشحال شدم و گفتم :
🌷 آره چرا که نه .
💞 به طرف محل کارش رفتیم .
💞 وقتی وارد شدیم ؛
💞 تعجب را در نگاه همکارانش می دیدم .
💞 تیپ و ظاهر من ، با ایشان نمی خواند
💞 به خاطر همین
💞 از دیدن من در کنار این آقا ، تعجب کردند .
💞 همه برایش از جا بلند شدند و سلام کردند .
💞 دوتا خانم بودند و چندتا آقا .
💞 سفارش مرا به یکی از آن خانم ها کرد
💞 و گفت که پذیرشم کند .
💞 او هم به طرف اتاقش رفت .
💞 و من پیش پذیرش ماندم تا فرم پر کنم .
💞 اما نگاهم او را تعقیب می کرد .
💞 ناگهان از سر فضولی از خانم سوال کردم :
🌷 این آقا اسمش چیه ؟
💞 خانم ، چپ چپ نگاهم کرد و گفت :
👈 آقای نصرتی
💞 از فرداش تصمیم گرفتم
💞 تا ظاهرم را مثل همکارانم درست کنم .
💞 آرایشم را💄 کم کردم . موهایم را پوشاندم .
💞 و مانتوی بلند و سنگین پوشیدم .
💞 هر روز که می گذشت ؛
💞 بیشتر عاشق نصرتی می شدم .
💞 عاشق سنگینی ، حیا ، غیرت ، متانت ،
💞 مهربانی و سر به زیری او شده بودم .
💞 تا اینکه فهمیدم زن و بچه دارد .
🌷 ادامه دارد ... 🌷
💟 @ghairat
💞 انسجام خانواده ، به عهده زنان است .
💞 پیوند مقدس ،
💞 بین اعضای خانواده فراهم نمی شود
💞 مگر اینکه زنان ،
💞 با تعهدی که به خانواده دارند
💞 اسباب آن را فراهم آورند
💞 تا خانواده در تمام شرایط کنار هم باشند .
@ghairat
🌸 هر کس به بازار برود
🌸 و هدیه ای برای خانواده اش بخرد
🌸 ( و به آنها ) بدهد
🌸 ( اجر و ثواب و پاداش او ) ،
🌸 مانند کسی است ؛
🌸 که برای نیازمندان صدقه می برد .
✍ پیامبر رحمت صلی الله علیه وآله
📚 وسایل الشیعه ، ج ۱۵ ، ص ۲۲۷
💟 @ghairat
🌸 داستان نیلوفر 🌸
🌟 قسمت چهارم 🌟
💞 با اینکه فهمیدم زن و بچه دارد
💞 ولی باز هم دوستش داشتم .
💞 هر وقت او را می دیدم ؛
💞 با نگاهم تعقیبش می کردم .
💞 و مات و مبهوت جذبه و شخصیت او می شدم
💞 تصمیم گرفتم باهاش حرف بزنم
💞 اما ازش می ترسیدم
💞 هر روز با خودم کلنجار می رفتم
💞 تا از نصرتی خواستگاری کنم
💞 اما خجالت می کشیدم .
💞 یک روزی اجازه گرفتم و به دفترشون رفتم
💞 با ترس و اضطراب و دلهره ، جلویش ایستادم
💞 عرق کرده بودم و نفسم بالا نمی آمد .
💞 به سختی گفتم :
☀️ آقای نصرتی !
☀️ من می دونم که شما زن و بچه دارید
☀️ می دونم که فرهنگامون متفاوته
☀️ می دونم که شما پولدار و ما فقیریم
☀️ می دونم شما با ایمان و ما بی ایمان
☀️ ولی من عاشق شدم
💞 با گفتن این جمله ، ناگهان اشکم سرازیر شد
💞 آقای نصرتی نیز با تعجب به من نگاه کرد
💞 دوباره با گریه گفتم :
☀️ به خدا قصد ندارم زندگی شما رو خراب کنم
☀️ فقط ازتون می خوام ، تو زندگیتون باشم
☀️ حتی اگه به من سر نزنید
☀️ حتی اگه دوستم نداشته باشید
💞 گریه ام شدیدتر شد
💞 و با چشمانی پر از اشک ، از دفتر خارج شدم
💞 کارمندان به من خیره شدند .
💞 به طرف نمازخانه موسسه رفتم
💞 نشستم و هق و هق گریه کردم .
💞 یکی از دخترا داخل شد و کنارم نشست .
💞 نوازشم کرد و گفت :
🌹 تو چیت شده دختر ؟ چرا اینجوری شدی ؟
💞 ناگهان بغلش کردم و گفت :
☀️ به خدا دوستش دارم
☀️ عاشقش شدم
💞 گفت :
🌹 آخه این چه حرفیه نیلوفر جان
🌹 اون زن داره ، زنش هم خیلی مهربونه
🌹 نصرتی هم زنشو ، خیلی دوست داره
🌹 فکر نمی کنی اگر زنش بفهمه ،
🌹 ممکنه زندگیشون خراب بشه ؟
💞 با خودم می گفتم :
☀️ حرفای همکارم درست بود
☀️ اما اگه واقعا زنش مهربونه
☀️ اگه واقعا ادعای ایمان و دیانت داره
☀️ اگه واقعا از خدا می ترسه
☀️ پس نباید از حضور من تو زندگیش بترسه
💞 به خاطر همین تصمیم گرفتم
💞 تا به خانه آقای نصرتی بروم .
💞 و حرف دلم را به زنش بگویم .
🌷 ادامه دارد ... 🌷
💟 @ghairat
🌸 زن ، نور و چراغ خانه است .
🌸 زن ، آرامـش خانه است .
🌸 برکت هر خانه است .
🌸 عشق خانه است .
🌸 به شرط اینکه
🌸 اهل غُر زدن نباشه .
🌸 پر توقع و ولخرج نباشه
🌸 کینه ای و اهل لجبازی نباشه
@ghairat
🌸 داستان نیلوفر 🌸
🌟 قسمت پنجم 🌟
💞 بدون اینکه نصرتی بفهمد ،
💞 مرخصی گرفتم و به طرف خانه اش رفتم
💞 خانمش در را باز کرد .
💞 خودم را معرفی کردم .
💞 لبخند زد و گفت :
🍎 می شناسمت
🍎 قبلا در موردت یک چیزهایی شنیدم
🍎 خیلی خوش اومدی بفرما تو
💞 انگار آقای نصرتی ،
💞 راجع به من با زنش صحبت کرده بود .
💞 یک ساعتی که با هم نشستیم ؛
💞 از همه زندگی ام برایش گفتم .
♨️ از غربت و یتیمی و تنهایی ؛
♨️ از بی پدری ، بی برادری و بی کسی ؛
♨️ از کمبود محبت و عشق و توجه ؛
♨️ از بی پولی و فقر و نداری ؛
♨️ و از همه چیزهایی که باعث شدند
♨️ به فساد و تباهی و انحراف کشیده شوم .
♨️ و اینکه فقط یک مادر دارم
♨️ از خانه کوچک مستاجری ام گفتم
♨️ و همین طور گفتم که
♨️ در آوردن خرج خونه ، کرایه و آب و برق و...
♨️ بهانه ای بود
♨️ تا خودم را قانع به خود فروشی کنم ...
💞 گفتم : خانم نصرتی !
🌹 من نیومدم که فقط با شما درد و دل کنم
🌹 اومدم یه خواهشی ازتون بکنم
🌟 گفت : چیه نیلوفر خانوم ، بگو عزیزم
🌹 گفتم : راستش و بخواین من عاشق شدم
🌹 عاشق کسی که خودش زن و بچه داره ،
🌹 زنش نسبت به من ،
🌹 خیلی خانم تر و مهربونتر و مذهبی تره
🌹 ولی بازم دوست دارم زنش بشم
🌹 و کلفتی خانمش رو بکنم
🌹 لطفا کمکم کنید
🌹 فقط شما میتونید کمکم کنید
🌹 چون اون اصلا نگام نمیکنه
🌹 چه برسه به اینکه بخواد شوهرم بشه .
🌟 گفت : از من چه کمکی بر میاد ؟
🌟 در حالی که میگی زن و بچه داره
🌟 نمی ترسی زندگیشون بهم بریزه ؟
💞 گفتم : خانمش مثل شما ماهه
💞 خیلی خانمه ، حتما راضیه
💞 خواهش میکنم باهاش صحبت کنید
💞 خواهش می کنم راضیش کنید
🌟 گفت : حالا اون کی هست ؟
💞 سرم را پایین انداختم و چیزی نگفتم
💞 چشمانم پر از اشک شدند
💞 گلویم پر از عقده شده بود
💞 خیلی سعی کردم به او بگویم
💞 اما نتوانستم حرف بزنم ،
💞 زبانم قدرت تکلم نداشت .
💞 سکوت خفه کننده ای حاکم شد .
💞 بعد از مکث طولانی ،
💞 خودش نفس عمیقی کشید و گفت :
🌟 خب حالا فهمیدم
🌟 انگار واقعا عاشق شوهرِ من شدی ؟!
🌷 ادامه دارد ... 🌷
💟 @ghairat
💊 یکی از عوارض استفادهی طولانی مدت
💊 از قرص های ضدبارداری ،
👈 مبتلا شدن زن ، به سرطان سینه است .
☀️ زن ، ده تا بچه داشته باشد
☀️ بهتر از این است
☀️ که با این قرص های ضدبارداری ،
☀️ خودش را پیر و بیمار و ناتوان کند
☀️ و شوهرش را ،
☀️ به فکر گرفتن زن دیگری بیندازد .
@ghairat
🌸 داستان نیلوفر 🌸
🌟 قسمت ششم 🌟
💞 من از خجالت داشتم آب می شدم
💞 احساس خفگی می کردم
💞 پا شدم که بیرون بروم
💞 ولی جلوی مرا گرفت .
💞 خیلی ترسیده بودم .
💞 باخودم گفتم :
🌹 الآنه که آبرو ریزی کنه
🌹 نکنه به شوهرش زنگ بزنه
🌹 نکنه پلیس خبر کنه
💞 آنقدر ترس و دلهره و اضطراب داشتم
💞 که از حال رفتم .
💞 وقتی به هوش آمدم
💞 خانم نصرتی بالای سرم بود .
💞 دوباره خجالت کشیدم ؛ پا شدم که بروم
💞 ولی او با خونسردی گفت :
🌟 کجا میری نیلوفر خانم ؟
🌟 نمیذارم جایی بری
💞 من بیشتر ترسیدم ؛ تا اینکه گفت :
🌟 امروز نهارو پیش من بمون
💞 گفتم : نه دیگه مزاحم نمیشم
🌟 گفت : مزاحم نیستی عزیزم
🌟 منم تنهام ؛
🌟 دوست دارم پیشم باشی
🌟 راستی اسم منم فاطمه است .
💞 تا ساعتی بعد از نهار ،
💞 پیش هم بودیم .
💞 ولی اصلا به من اخمی نکرد .
💞 حرفهای مرا ، به رویم نیاورد .
💞 انگار هیچی نشنیده .
💞 انگار اتفاقی نیفتاده .
💞 چند روز بعد ؛
💞 سرزده و ناگهانی ، به خانه ما آمد .
💞 جا خوردم و تعجب کردم .
💞 از این می ترسیدم که بخواهد ،
💞 شکایتم را پیش مادرم بکند .
💞 خانه و زندگی ما را دید
💞 با مادرم آشنا شد .
💞 و کلی با هم درد و دل کردند .
💞 بعد از شام رفت و چیزی به مادرم نگفت .
💞 روز بعد ، به شرکت آمد .
💞 و از کارمندان آنجا ،
💞 راجع به ارتباط من و آقای نصرتی ،
💞 پرس وجو می کرد .
💞 یکی از خانما گفته بود :
🔮 که آقای نصرتی
🔮 سر به زیر میره و سر به زیر میاد
🔮 هیچ ارتباطی با این دختره نداره
🔮 هیچ حرف و حدیثی ، بینشون نیست .
🔮 اما این دختره نیلوفر ،
🔮 دائم چمشش سمت آقای نصرتیه .
🌷 ادامه دارد ... 🌷
💟 @ghairat