#ماساژ #قلب ژاپنی که برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است! ❌ روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم.. 🫀 جزء ماساژ تنفسی قلبه برای گرفتگی عضلات قفسه @ghairat

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 🍃 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🌹 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد #مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و #عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر #فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "#شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای #زندگی متشنّج نگردد. 🍃 🌺🍃💌 @ghairat

#همسرداری "چرا همسرم شاد نیست؟!" به او توجه نمی‌کنید: 🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد. 🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید @ghairat

💙 شریک زندگیتو سه جا میتونی بشناسی: ۱. ﺗﻮی ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎلفش ﺑﺎﺷﻪ ۲. ﺗﻮی ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ خونواده اش جمعن ۳. توی جمعی که بهترین دوستاش هستن ﺍﮔﻪ ﺗﻮی ﺍﯾﻦ سه ﺟﺎ تنھا نموندی بهترین رفیقته! یه حالت چهارم ھم تبصره میزنیم: توی شادی هاش یه قدم برو عقب و چیزی نگو! اگه خودش جاتو خالی دید و صدات کرد، بدون بهترین رفیق زندگیته @ghairat ❤️

عاشقش شدم 😍😅😂 @ghairat

آبادانیه ﻣﯿﺮﻩ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕِ 20 ﺳﻮﺍﻟﯽ : ﻣﯿﮕﻦ : ﺟﻮﺍﺏ , ﺍﺳﻢِ ﯾﻪ ﺣﯿﻮﻭﻧﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﯿﺘﻮﻧُﻢ ﺑﮕﯿﺮﻣﺶ ﮐـﺎ ؟ ﻣﯿﮕﻦ : ﺑﻌﻠﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﯾﻮﺯﭘﻠﻨﮓ ؟ میگن نه میگه ﻋﻘﺎﺏ ؟ میگن نه میگه ﺷﯿﺮﻩ ؟ ﻣﯿﮕﻦ : ﻧـﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﻣﯿﺘﻮﻧُﻢ ﺑﺎ ﯾﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﻠﻨﺪﺵ ﮐُﻨﻢ ؟ ﻣﯿﮕﻦ : ﺑـﻠـﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﻓﯿﻠﻪ ؟ میگن نه میگه ﮐﺮﮔﺪﻧﻪ ؟ میگن نه میگه ﻧِﻬﻨﮕﻪ ؟ ﻣﯿﮕﻦ : ﻧــﻪ , ﺟﻮﺍﺏ ﻗﻮﺭﺑﺎﻏﻪ ﺑﻮﺩ , ﺑﺎﺧﺘﯽ ﻣﯿﮕﻪ : ﺑﻪ ﻋﻠـــﯽ قسم ﻣﯿﺪﻭﻧﺴﺘُﻢ ﻋـﺎﺭﻡ ﺍﻭﻣﺪ ﺑِﮕُﻮﻡ✌😜😂 . @ghairat

شعبده بازی به این میگنا فقط یکم اعصاب نداره 😂😂🙈🙈🙈 @ghairat

بین رابطه ی جنسی و میزان علاقه بین زن و شوهر رابطه ی مستقیم وجود دارد.به سخن دیگر هر چه میزان علاقه ی زن و شوهر بیشتر باشد رابطه ی جنسی و رضایت از آن افزونتر میگردد. 🆔 @ghairat 💞

#هنر_زندگی_کردن فضای رابطه دو نفره تان یک محیط کاملا خصوصی است، نباید همه اش را عمومی نکنید! 🔹🔸آدم هایی که درکشان از رابطه تنها قربان صدقه رفتن و عشقم و عزیزم است. 🔹🔸 آنهایی که منتظرند تا از طرف مقابلشان نازکتر از گل بشنوند بعد تند و تند پست ها و تصاویر پروفایلی که میگوید آی مردم من از زندگی خسته ام فلانی به من گفت بالای چشمانت ابرو است ، ميگذارند کمی خود داری و صبر را یاد بگیرید تصویر پروفایل شما را کسانی که حتی فکرش را نمیکنید میبینند افرادی که منتظر فرصتند تا وارد حریمتان شوند پس دلخوری های پیش آمده در محیط خصوصی تان را در بوق و کرنا نکنید @ghairat 💞

گاهی با همسرتون " اولین بارها " را به یکدیگر یادآوری کنید👇 👈 اولین محبت 👈 اولین هدیه یا اولین سفر 👈 اولین باری که همدیگه رو دیدید 👈 اولین باری که گفتید "دوستت دارم" 👈 اولین باری که دست همدیگه رو گرفتید! 🆔 @ghairat 💞

🐠 سلام همراهان گلم 🐠 سلام والدین عزیز و مربیان محترم 🐠 عید نوروز بر شما و خانواده محترمتون مبارک

برای تمام مجردهای آدم و حوا در سال جدید آرزومندیم 😊 ❤️@ghairat ❤️

چشمت که به نامحرم می افتد، اگر خوشت نیاید مریضی! اما اگر خوشت آمد، فوراً چشمت را ببند و سرت را پایین بینداز و بگو: یا خَیرَحَبیبٍ و مَحبوبٍ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ و آلِه @ghairat

برای جلسه خواستگاری خواهرم رفتم ، شوخی شوخی خودم بجای خواستگار داماد شدم 😂 استفاده حاج حسین یکتا از طناب بجای کمربند در مراسم خواستگاری 😂😂😂 @ghairat

چشمت که به نامحرم می افتد، اگر خوشت نیاید مریضی! اما اگر خوشت آمد، فوراً چشمت را ببند و سرت را پایین بینداز و بگو: یا خَیرَحَبیبٍ و مَحبوبٍ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ و آلِه 👰🏻👼🤵@ghairat

#سیاست_زنونه وقتی مردی از شما درخواست رابطه جنسی می‌کند، از ترس اینکه شما را رها کند ؛ تن به این خواسته او ندهید. بهتر است بدانید تا زمانی که به این خواسته تن ندادید برایشان خواستنی هستید، اما اگر این اشتباه را مرتکب شوید دیگر برایشان خواستنی نخواهید بود. مردی که زنی را واقعا بخواهد قادر است بخاطر آن زن خودش را کنترل کند و صبور باشد. اما مردی که شما را برای همیشه نمیخواهد فقط لذت آن لحظه را میخواهد پس با جملاتی مثل: من شما را دوست دارم و فقط میخوام با شما باشم ما همه چیزمان باید برای هم باشد اگر دوستم دارید اینگونه به‌من ثابت کنید و نیازم را برطرف کنید و .... اغفال نشوید و خودتان را اسیر و گرفتار نکنید که پشیمانیش فقط برای شماست و بس. میتوانید با سیاست های خیلی ظریف مرد را از این خواسته منصرف کنید. . ┏━🌸━━••••••••••━━━┓ @ghairat ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

#توصیه_های_بانو طلاق بگیرید جدابشید برید دنبال زندگی خودتون اما اگه به هردلیلی تو زندگی و رابطه موندین حق ندارین هر روز و هر دقیقه به بچه هاتون بگید بخاطر تو موندم باور کنید این سرزنش کردن اثرش خیلی بدتر از رفتن شماست.بچه است خودشو مقصر میدونه، عذاب وجدان میگیره. . ┏━🌸━━••••••••••━━━┓ @ghairat ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

مََگر میٓشه "تو"♥️ رو داشت 👫 تُو رو دید ، با تو حًرف زد و بِهشت 😻🍀 رو رویِ زَمین احساس نَکرد🌍 بِخدا بِهشت هَمیٓن جاست 🤗 هَمیٓن نُقطه ای کِه مَن هَستم ❣ هَمیٓن جایی کِه"تو" میٓخندی😍😘🍃❤️💜🍃 . ┏━🌸━━••••••••••━━━┓ @ghairat ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

Qدر حضور رهبر چنین شعر طنزی درباره دوران مجردی اش خواند 😂 @ghairat

اهمیت واسطه‌گری ازدواج رهبر انقلاب: یکی از مسائل مهم این است که رسم خواستگاری رفتن و وساطت کردن برای ازدواج دخترها، متأسّفانه کمرنگ شده؛ این چیز لازمی است.

😱یک میلیون دختر محروم از ازدواج 📽رائفی پور 🛑اگه همه پسرای دهه ۵۰ و ۶۰ ازدواج کنند ، بازم یک میلیون دختر دهه ۶۰ ، برای همیشه بایدمجرد بمونن😐😕 🛑کاش آمار ۱۱میلیون زن مطلقه و بیوه را هم میگفتی 😳🧐 🟢آیا راهی ،بجز فرهنگ سازی انواع ازدواج قرآنی(ازدواج آسان، چند همسری و ازدواج موقت @ghairat

به نقل از دفتر رهبری ، فردا پنج شنبه ، سوم فروردین ماه ، اول ماه مبارک رمضان است . التماس دعا🙏🙏🙏

اجرای طنز و خنده دار یک روحانی در مورد غسل و وضو گرفتن در برنامه حسینیه معلی 😄 😂😂😂😂😂 🆔@ghairat

🤲🏻 دعای روز اول ماه مبارک رمضان 🤲🏻 🤲🏻 بسم الله الرحمن الرحیم 🌷 اللهمَ اجْعلْ صِیامی فیه صِیام الصّائِمینَ 🌷 و قیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ 🌷 و نَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ 🌷 و هَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ 🌷 و اعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ . 🌹 خدایا ! روزه مرا در این روز ، 🌹 مثل روزه داران حقیقی که مقبول توست 🌹 و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی ، 🌹 قرار ده 🌹 و مرا از خواب غافلان بیدار ساز 🌹 و گناهم را ببخش ای معبود جهانیان 🌹 و در گذر از من ای بخشنده گنهکاران 🇮🇷 @ghairat #دعای_رمضان