❤️🌱🍉
🔹وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا
🔸و به پدر و مادر نیکی کنید!
🔸And [He has enjoined] kindness to parents
📗سوره اسراء، آیه 23
#یلدا #شب_یلدا
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام بر مهدی (علیه‌السلام)
روزِ من... با نام شما شروع می‌شود.
مولای من …
السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بابَ اللّٰهِ
وَ دَيَّـــانَ دِيـــنِه…
سلام بر تو ای باب خدا
و سرپرســـت دینش…
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃⛄️
پس از یلدا سحرگاهت همایون
طلـوع روشـنِ راهــت همایون
رسید اسب زمستان یالش از برف
نخستین روز دی مـاهــت همایون
صبح اولین روز زمستونیتون بخیر
#یلدا
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃
بهت قول میدم حالت خوب میشه اگه کتاب خوندن رو شروع کنی،آب بیشتر بنوشی،به حرفای بقیه کمتر اهمیت بدی،شکر گزار خدا باشی،از نه گفتن نترسی،اهداف روزانه ات رو تجسم کنی،چک لیست روزانه داشته باشی،براشون زمان تعیین کنی و از به تعویق انداختشون جلوگیری کنی،مراقب افکارت باشی و نزاری هر موضوعی و هر کسی به همش بریزه،امروز بهترین ورژن خودت باشی!قطعا حالت خوب میشه✨
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃
شش اصل آرامش برای شما عزیزان
۱.به کسی که به شما اهمیت نمیده اهمیت ندید
۲.به خلایق هر چه لایق باور داشته باش
۳.توقعت رو از دیگران به صفر برسون
۴.هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه
۵.هر انسانی به اندازه سطح شعور و شخصیت خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده
۶.هر کسی ک ارزش تو رو ندونست راهت رو ازش جدا کن و اگر امکانش نبود در ذهنت کم رنگش کن
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃
آدمی که من براش مهم باشم،بهم احترام میذاره.
آدمی که من براش مهم باشم،بهم حس امنیت میده.
آدمی که من براش مهم باشم،ازم چیزیو مخفی نمیکنه.
آدمی که من براش مهم باشم،نمیتونه راحت از دستم بده.
آدمی که من براش مهم باشم،هرکاری میکنه تا خوشحالم کنه.
آدمی که من براش مهم باشم،اگه ناراحتم کنه هرکاری میکنه تا از دلم دراره.
آدمی که من براش مهم باشم،نمیتونه از حالم برای مدت طولانی بی خبر باشه.
”آدمی که من براش مهم باشم با کاراش بهم نشون میده که برام ارزش قائله،نه حرفاش“.
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃
💠مجموعه استوری ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
#میلاد_حضرت_زهرا(س)
#روز_مادر
#مادر
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃
اگه حس میکنی امید توی زندگیت کمرنگ شده ، این شعر مولانا مخصوص خودته
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃
9تمرین افزایش اعتماد به نفس
_ نگاه مستقیم به آینه:
هر روز به خودت نگاه کن و سه جمله مثبت بگو.
_ چالش صحبت با غریبه‌ها:
روزی یه مکالمه کوتاه با یه نفر ناشناس داشته باش.
_ انجام یه کار عجیب: یه حرکت جسورانه توی جمع بکن، مثل بلند خوندن یه جمله.
_ بلند صحبت کردن: کمی بلندتر از حالت عادی تو جمع حرف بزن.
_ حالت "آلفا": صاف وایسا، دستت رو رو کمرت بذار، مثل رئیس.
_ ورود به جمع غریبه‌ها: خودت رو تو مکالمه غریبه‌ها بنداز، مثلاً تو کافه.
_تمرین بی‌خیالی: یه لحظه وسط خیابون یه حرکت فان انجام بده.
_ نه گفتن: به یه درخواست کوچیک که دوست نداری، "نه" بگو.
_ خندیدن به اشتباهات: به اشتباهات کوچیک خودت بخند و بی‌خیال شو.
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃🌸
🌷بر کوکب آسمان عصمت صلوات
🌷 بر فاطمه گوهر نبوت صلوات
🌷 بر مادر یازده امام برحق
🌷 از صبح ازل تا به قیامت صلوات
🌸🍃 ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) و روز مادر مبارک باد.
#میلاد_حضرت_زهرا(س)
#روز_مادر
#مادر
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃
هر روز به یاد داشته باشیم:
۱-نیازی نیست خیلی سریع به جایی برسیم.
آرام حرکت کنیم و اجازه بدهیم ضربان قلب، سرعت گامهای روح و جسم را مشخص کند.
۲-همه کارها را با هم انجام ندهیم. خودمان را زیر بار کارهای متعدد آشفته نکنیم. برای خودمان ظرفیت مشخص کنیم و اجازه بدهیم بعضی کارها بماند برای بعد.
۳-به کسانی که قلب مان را شاد و آواز خوان میکنند نزدیک بمانیم و از آنچه اضطراب می آفریند فاصله بگیریم.
۴-بازدم را فراموش نکنیم.
همه چیز را نباید درون خود حبس کنیم اما صبر هم داشته باشیم: برای رویاهایمان و برای رشد. اینجا و اکنون بودن هم زیبایی خودش را دارد
unknown
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃
مادر هر انسانی، وطن اوست. دنیا بدون مادران، غربت محض است
روزت مبارک مامان❤️
#میلاد_حضرت_زهرا(س)
#روز_مادر
#مادر
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️روز مادر مبارک❤️
وَ قَضى رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَ بِالْوالِدَيْنِ إِحْساناً إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُما أَوْ كِلاهُما فَلا تَقُلْ لَهُما أُفٍّ وَ لا تَنْهَرْهُما وَ قُلْ لَهُما قَوْلًا كَرِيماً «۲۳» سوره مبارکه اسراء
و پروردگارت فرمان داده: جز او را نپرستید! و به پدر و مادر نیکی کنید! هرگاه یکی از آن دو، یا هر دوی آنها، نزد تو به سن پیری رسند، کمترین اهانتی به آنها روا مدار! و بر آنها فریاد مزن! و گفتار لطیف و سنجیده و بزرگوارانه به آنها بگو!
#میلاد_حضرت_زهرا(س)
#روز_مادر
#مادر
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام بر مهدی (علیه‌السلام)
روزِ من... با نام تو شروع می‌شود.
مولای من …
سَلامٌ عَلَىٰ آلِ يس
سلام بر خاندان یس
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃
صبح بخیرتان را بلندتر بگویید،
بگذارید زندگی جریان پیدا کند
در رگ‌های خشک شدهٔ دنیایمان!
صبح بخیر زندگی🌹
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️🍃
ما توضیحی
به کسی بدهکار نیستیم!
بگذار بگویند غیر منطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
#اریش_فروم
قلب های آرام 🕊
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤️ @ghalbhayearam ◕‿◕
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄