7.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹 به نام خداوند جان و خِرَد
در این صبح زیبا
هم خدا هست
هم نور و زیبایی و هم عشق
آفتابِ مهربانی، ارزانیِ پلک گشودهتان
همهمۀ پرندگانِ نیکبختی
شادیبخش بامدادتان
سلام ؛ صبح تون به خیر و عالی
و روزتون سرشار از شادی
اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ادْخُلُوا فِي السِّلْمِ كَافَّةً وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ
ای کسانی که ایمان آوردهاید همگی در صلح و آشتی درآیید! و از گامهای شیطان، پیروی نکنید؛ که او دشمن آشکار شماست
------------------
(سوره بقره، آیه 208)
@ghaleghasem
🏖
۸ فایده ی مهم و باورنکردنی چرت روزانه!
۱. قدرت یادگیری را افزایش میدهد
۲. استرس را از بین می برد
۳. به ارتقای سطح سلامتی کمک میکند
۴. افکار منفی را دور میکند
۵. بهرهوری را افزایش میدهد
۶. عملکرد مغز را تقویت میکند
۷. مهارتهای حل مسأله را ارتقا میدهد
۸. کمبود انرژی در ادامهی روز راجبران میکند.
داشتن یک چرت کوتاه "در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۳۰ دقیقه" و با فاصلهی ۷ تا ۸ ساعت قبل از خواب شبانه، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد
به این نکته توجه کنید؛
نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند
#سلامتی
@ghaleghasem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خبر
حمله ناموفق به یکی از مراکز وزارت دفاع در اصفهان/ انفجار ریزپرندهها در تلههای پدافندی
خبرگزاری ایرنا به نقل از وزارت دفاع:
🔸شامگاه هشتم بهمن ۱۴۰۱ حوالی ساعت ۲۳:۳۰ حمله ناموفق با استفاده از ریزپرنده به یکی از مجتمعهای کارگاهی وزارت دفاع صورت گرفت و خوشبختانه با پیشبینیها و تمهیدات پدافندی صورت گرفته یکی از آنها مورد اصابت پدافند هوایی مجتمع و دو فروند دیگر آنها در تلههای پدافندی گرفتار و منفجر میشوند.
🔸خوشبختانه این تهاجم ناموفق تلفات جانی نداشته و آسیب جزیی به سقف کارگاه وارد نموده که به فضلالهی خللی در تجهیزات و ماموریتهای مجموعه ایجاد نکرده است.
🔸وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح به ملت شریف ایران اسلامی اطمینان میدهد اقدام برای تولید قدرت، اقتدار و امنیت را با شتاب و جدیت ادامه خواهد داد و این اقدامات کورکورانه تاثیری در تداوم مسیر پیشرفت کشور نخواهد داشت. انشاالله
@ghaleghasem
❤️ #خبر | جزئیات جدید از حمله ناموفق به کارگاه وزارت دفاع در اصفهان / عملکرد موفق سامانههای جنگ الکترونیک
یک مقام آگاه:
🔸در حمله شب گذشته به یکی از مجتمعهای کارگاهی وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در استان اصفهان از سه فروند ریزپرنده از نوع کوادکوپتر پیشرفته مجهز به بمبلت استفاده شده است و عوامل حفاظت پیرامونی مجموعه پس از شنیدن صدای کوادکوپترها با تجهیزات در اختیار از جمله سلاح و سامانههای جنگ الکترونیک اقدام به مقابله با این پرندهها میکنند که موفق به ساقط کردن یک فروند از آنها میشوند.
🔸یک فروند از این کوادکوپترها حین مقابله، لینک ارتباط GPS خود را در اثر جمینگ از دست میدهد و همین موضوع منجر به سقوط آن و برخوردش با سقف سوله میشود که فیلم منتشر شده در فضای مجازی از لحظه اصابت هم مربوط به این کوادکوپتر است که پس از اخلال در ارتباط آن و سقوطش به سقف سوله برخورد میکند.
🔸گفتنی است که یک فروند دیگر از این کوادکوپترها که در حین عملیات مقابله آسیب کمتری دیده در اختیار نیروهای حفاظتی مستقر در مجموعه قرار گرفته است. / ایرنا
@ghaleghasem
🔺آموزش و پرورش برای جبران افت کیفیت تحصیلی دانشآموزان یک سامانه راهاندازی کرد
وزیر آموزش و پرورش:
🔹سامانه «برپا» برای جبران افت کیفیت تحصیلی و حل مشکل دانشآموزانی که به هر علتی دسترسی به تحصیل ندارند، راهاندازی شد.
🔹این سامانه بر اساس دانش روز طراحی شده و در آن از آخرین فناوریهای در حوزه فنی و مدل کسب و کار استفاده شده است.
🔹در سامانه «برپا» تلاش شده است تا از ظرفیت جوانان، اولیا، دانشگاهها، حوزهها، پژوهشگاههای علوم پایه استفاده مناسب شود و این کار خیر را نشر و افزایش دهند./ایرنا
@ghaleghasem
♦️آغاز به کار سامانه ثبت نام افراد بیکار و جویای کار تحت پوشش بهزیستی
🔹این سامانه به نشانی www.jobwo.ir آماده ثبت نام از افراد بیکار تحت پوشش بهزیستی است و تنها یک خط تلفن همراه برای ثبت نام افراد کافی است.
🔹افرادی که اطلاعات آنها در سامانه ثبت شده است به دو گروه تقسیم میشوند: کسانی که دارای مدرک دانشگاهی هستند و کسانی که مدارک فنی و حرفهای دارند. این دو گروه برای ۴ مدل اشتغال دولتی (جذب ۳ درصدی)، خصوصی، کارفرمایی و خویش فرمایی معرفی خواهند شد.
@ghaleghasem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 به نام خداوند قوّی و شکستناپذیر
آمد خبر از حضرتِ دلدار که صبح است
خورشید برافروخته، ای یار که صبح است
برخیز و بخوان نغمۀ دلشادِ صبوحی
در باغِ فلک، گل شده بیدار که صبح است
سلام
روزتون سرشار از سلامت و موفقیت و نشاط
اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ وَهُوَ الْقَوِيُّ الْعَزِيزُ
خداوند نسبت به بندگانش لطف (و آگاهی) دارد؛ هر کس را بخواهد روزی میدهد و او قوّی و شکستناپذیر است!
--------------------------
(سوره شوری، آیه 19)
@ghaleghasem
سلام حضرت روشنایی ، مهدی جان
دیگر ستاره ای نیست که افق را روشن کند ، ماهتابی نیست که ظلمت را بشکافد ...
ما دیرگاهی است که در چنگال بیرحم شب اسیریم ...
خدا کند تو بیایی و صبح سر بزند ، جهان روشن شود و نور ، دلهایمان را پر کند ...
خدا کند تو بیایی و چشمانمان به جمال خورشید ، نور گیرد ...
اللهم عجل لولیک الفرج
#صبح_مهدوی
@ghaleghasem