اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ‌الزَّمان (عج) 🌷حضرت عشق جهان نام تو را می‌خواند آنقدر جای تو خالی است خدا می‌داند #سلام_امام_زمانم

📌رژیم مصرف رسانه‌ای👇 به معنای مدیریت و تنظیم نحوه و میزان استفاده از رسانه‌ها و فضای مجازی است. 📱📰 🛑نکات کلیدی برای استفاده درست از فضای مجازی و رسانه 🔹برنامه‌ریزی زمان ⏰ مشخص کنید روزانه چه مقدار زمان را به استفاده از رسانه‌ها اختصاص می‌دهید. 🔸محتوای انتخابی 📚 سعی کنید منابع معتبر و باکیفیت را دنبال کنید و از مطالب نادرست و مشکوک دوری کنید. 🔹 تعادل ⚖️ استفاده از رسانه‌های اجتماعی را با فعالیت‌های دیگر مانند ورزش، مطالعه و تعاملات واقعی تعادل بخشید. 🔸آگاهی از تأثیرات 🧠 شناخت تأثیر محتوای رسانه‌ای بر افکار و احساسات شما مهم است. به خودتان بازخورد دهید که چه احساسی دارید. 🔹تنظیم حریم خصوصی🔐 از تنظیمات حریم خصوصی خود در شبکه‌های اجتماعی آگاه باشید و اطلاعات شخصی را به اشتراک نگذارید. 🔸تقویت مهارت‌های تفکر انتقادی 🤔 مطالب را بررسی کنید، صحت اطلاعات را چک کنید و از دیدگاه‌های مختلف آگاه باشید. 👈استفاده صحیح از فضای مجازی می‌تواند به افزایش آگاهی و تبادل اطلاعات مثبت کمک کند. 😊✨ 🖋حنانه مرادی🧕 #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

صرفه جویی در خانه🏠 تا جایی که میتوانید و تا وقتی نور خورشید غروب میکند خانه و اتاق هایتان را با نور طبیعی روشن نگهدارید و بعداز تاریک شدن هوا لامپ هارا روشن کنید💡 #صرفه‌_جویی #برای_آیندگان

جولانی را بهتر بشناسیم! #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

جبهه مقاومت اینه هرچه فشار بیارید محکم تر میشه هرچه جنایت کنید پر انگیز تر میشه #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

آن کسی که ریشه کن خواهد شد اسرائیل است #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

أيهــــا الشعب السوري، إسرائيل لديها مشكــة فقط مع نظام بشار الأسد وليس لديها مشكلة مع البنية التحتية السـورية! ای مردم سوریـــه،اسرائیل فقط با حکومت بشار اسـد مشکـل دارد و با زیرســـاخت های سوریـــــه کــاری ندارد! #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

📌سواد رسانه ای یعنی بدانیم که... شخصی که در فهرست حقوق بگیران دولت آمریکا قرار دارد و بابت هر خرابکاری و تحريك به خرابکاری در ایران و یا مصاحبه های ساختگی علیه ایران پولهای هنگفت از سرویس های جاسوسی دریافت میکند... نمی تواند دلسوز و مدافع دختران ایران باشد.❌🙅‍♀ 🧕✍حنانه مرادی #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

صرفه‌جویی امروز = روشنایی فردا #صرفه‌_جویی #برای_آیندگان

صرفه‌جویی شکرانه به نعمت های خداوند است‌ #صرفه_جویی #برای_آیندگان

🔴تاثیرات منفی فضای مجازی 🔹افراد را به شدت بی خواب می‌کند 😴 🔹خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد 😞 🔹مقایسه پیوسته خود با دیگران 🧮 🔹کور کردن خلاقیت 🚧⛓ 🔹تعاملات فرد به فرد یا رو در رو را کاهش می‌دهد 😞 #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد