چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد؟🤔 ▫️قدرت حافظه بهتر ▫️کمک به کاهش وزن ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ▫️افزایش قدرت درک و تمرکز ▫️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آلو زرد چه خواص بی نظیری دارد؟🤔 آنتی اکسیدان این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است در نتیجه مصرف این میوه ها افراد شادابی و نشاط خود را بازمی‌یابند. معمولا این میوه با پوست مصرف می شود،این دست میوه ها به علت آنکه پوست آنها کنده نمی‌شود ؛عامل دل درد در کودکان محسوب می شود، بنابراین تا حد ممکن از مصرف این میوه ها با پوست خودداری کنید. آلوزرد حاوی ویتامین های آ- ب –ب۲- ب ۶ پ پ – ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و گوگرد میباشد. مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی و کاهش چربی مورد استفاده در شیرینی‌پزی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

خوردن هندوانه چه فوایدی برای بدن دارد؟🤔 هندوانه ازپوست تاتخمه اش معدن خواص است :🍉 ▫️ پوست هندوانه : درمان آفت دهان ▫️ هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری ▫️ تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

میدونستین پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد ؟🤔 سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان دارد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

ياد خدا آرام بخش دل‌هاست روزت را متبرک كن با نام و ياد خدا خدا صداى بنده‌هايش را دوست دارد خدایا با توکل بر اسم اعظمت ماه آبان را آغاز می‌کنیم 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖 سوره مبارکه انعام،٩۴ 💠 وَلَقَدْ جِئْتُمُونَا فُرَادَىٰ كَمَا خَلَقْنَاكُمْ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَتَرَكْتُمْ مَا خَوَّلْنَاكُمْ وَرَاءَ ظُهُورِكُمْ ۖ وَمَا نَرَىٰ مَعَكُمْ شُفَعَاءَكُمُ الَّذِينَ زَعَمْتُمْ أَنَّهُمْ فِيكُمْ شُرَكَاءُ ۚ لَقَدْ تَقَطَّعَ بَيْنَكُمْ وَضَلَّ عَنْكُمْ مَا كُنْتُمْ تَزْعُمُونَ 💠 و [لحظه ورود به جهان دیگر به آنان خطاب می شود:] همان گونه که شما را نخستین بار [در رحم مادر تنها و دست خالی از همه چیز] آفریدیم، اکنون هم تنها به نزد ما آمدید، و آنچه را در دنیا به شما داده بودیم پشت سر گذاشته و همه را از دست دادید، و شفیعانتان را که [در ربوبیّت و عبادت ما] شریک می پنداشتید، همراه شما نمی بینیم، یقیناً پیوندهای شما [با همه چیز] بریده، و آنچه را شریکان خدا گمان می کردید از دستتان رفته و گم شده است. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💥 راهکار رفع گرفتاری ها و برآورده شدن حاجات 💥#آیت‌الله‌ناصری‌ #صلوات برای فرج #امام_زمان عج الله #سخن_بزرگان #مهارت_زندگی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♨️دینداری در آخر الزمان! 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💢 آدم با غیرت نه ناموسش رو بیخیال میشه نه وطنش رو! ️ #غیرت @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⚫️ #عمل_جراحی بدون بی‌حسی یک فلسطینی که با #تلاوت_قرآن خود و اطرفیان را آرام می‌کند #جهاد_تبیین #دیدنیها #آگاهی_سیاسی #فلسطین #غزه #پزشکی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔶 نحوه رفتار با شیطنت بچه‌ها 🤦 از شیطنت و سرو صدای بچه‌ام عاصی شدم! @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•