🩺 درمان عصبانیت در ۵ دقیقه ریشه عصبانیت در توقع و انتظاراتی است که از دیگران داریم. و اما ریشه توقعات و انتظارات چیه؟ خودبینی 👀 خب حالا چی کار کنم؟ 🤔 برای کنار گذاشتن خودبینی باید دیگربینی را تمرین کنیم. چطوری؟ باید خودمون رو جای طرف مقابل بگذاریم. یعنی چی دقیقا؟ یعنی لحظاتی خودت و خواسته‌هات رو فراموش کن و این کارها رو انجام بده(همین الان امتحان کن ضرر نداره) : خودت رو در جنسیت طرف مقابل در نظر بگیر. خودت رو در سن طرف مقابل در نظر بگیر. خودت رو در موقعیت اجتماعی طرف مقابل در نظر بگیر. خودت رو دارای اطلاعات و فهم طرف مقابل در نظر بگیر. خودت رو دارای عادتهای طرف مقابل در نظر بگیر. خودت رو دارای علایق و سلایق طرف مقابل در نظر بگیر. خودت رو دارای نیازها و خواسته‌های طرف مقابل در نظر بگیر. حالا رفتارش برات قابل درک شد و آروم میشی. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لطیفه😁 بهترین هدیه‌مرد به همسرش "طلا" نیست، بلکه "توجه" است و#بس! اما اگر یک #مرد خوب؛ به #همسرش توجه کنه متوجه میشه که #همسرش فقط "طلا" میخواد و بس ! نخند 😐☝️ #توجه کن 😂😂😂 😂 🌹🌷🌷🌹🌷 #احکام_خمس #احکام‌‌شرعی🌷🌷🌹🌹🌷 ⚜️#طلایی که زن از آن استفاده میکند#خمس ندارد. 🏵#طلایی که زن مدتی استفاده میکرده ولی آن را کنار گذاشته و#سال برآن گذشته طبق نظر بیشتر مراجع‌خمس ندارد 🏅#سکه طلایی که کنار گذاشته شده و سال بر آن گذشته خمس دارد ( البته اگر#هدیه باشد طبق نظر مقام معظم رهبری #خمس ندارد)🏆 @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

چگونه موسیقی مانند یک دارو مانع بیخوابی میگردد؟🤔 یک ساعت موزیک در روز میتواند 70% از بی خوابی جلوگیری کند، موسیقی باعث تحریک خواب و کمک به حذف محرک های داخلی و خارجی میشود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چگونه گرفتگی عصب دست سرد مزاجان را رفع کنیم؟🤔 هل باد و قولنجان و دارچین بصورت مخلوط دم شود,روزی ۲بار,با روغن بادام تلخ۱۵دقیقه ماساژ دهید.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا میدانستید زنانِ خوش بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند؟🤔 در واقع خوش بینی با قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان و بیماری های قلبی در زنان مرتبط است. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آیا بادام برای درمان فشارخون مفید است؟🤔 دشمن فشار خون بالا و دیابت است اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده و درخانمها مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

گوجه فرنگی چه خواص شگفت انگیزی دارد؟🤔 ▫️گوجه فرنگی سرشار از ویتامین e ویتامین c کلسیم و پتاسیم است ▫️لیکوپین موجود در گوجه فرنگی مهار کننده بیماری های قلبی است ▫️گوجه فرنگی دشمن سرطان پستان که از هر۸خانوم یکنفر به آن مبتلا میشود سرطان پروستات که از سن ۴۵سالگی مردان شروع به رشد میکند و همچنین سرطان معده است 👌 ▫️برای تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید + تاثیرات گوجه فرنگی پخته روی سلامتی از گوجه فرنگی خام بیشتر است.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

#تلاوت‌روزانه تلاوت صفحه ۶۷ قرآن همراه با ترجمه صوتی روان @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🌱السَّلَامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْمُدَّخَرُ لِتَجْدِیدِ الْفَرَائِضِ وَ السُّنَنِ...✋ سلام بر تو ای گنج ودیعه شده در خزائن الهی. و سلام بر روزی که به یُمن جاری شدن احکام خدا، درخت شادی انسان شکوفه خواهد زد. #امام_زمان(عج)♥️ @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺امام رضا(علیه السلام) نبود ما دین نداشتیم #دهه_کرامت @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•