❤️هنر خانه داری
💟 چگونه سالم و شاداب باشیم ؟
❤بامیه
💓 گیاه بامیه شامل غلاف گوشتی است که دارای مقطعی ۵ یا ۶ ضلعی بوده که از قاعده به طرف رأس به تدریج باریک و نوک تیز میشود. طول میوه به ۳ تا ۷ سانتی متر می رسد.
❤️ درون میوه در چند ردیف دانه های (بذر) سفید رنگ و نرمی قرار دارند که پس از رسیدن به رنگ سبز کم رنگ تغییر یافته و سفت میشوند. پوست خارجی میوه سفت و خاردار است
💚 بامیه در غذا لعاب مخصوصی ایجاد میکند که همین لعاب سبب نرمی مزاج می شود.
❤غذا را هضم و دستگاه گوارش را تمیز میکند در بامیه مقدار زیادی ويتامين (آ، ب و ث) وجود دارد.
💖این سبزی سبب تقویت اعصاب گشته قوه بینایی را افزایش میدهد و صدا را صاف میکند. کسانی که خوش صدا هستند بهتر است به سراغ بامیه رفته و به وسیله خوردن این سبزی حنجره خود را تقویت کنند زیرا همین سبزی، گرفتگی های تنفسی را بر طرف میکند.
💞 بسیاری از متخصصان معتقدند که بیشتر بیماریها از روده شروع می شوند.
💚 فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی چون بواسیر را به شدت کاهش می دهد.
❣️ معمولاً برای افزایش حجم مدفوع و رفع یبوست مصرف سبوس گندم توصیه می شود که امکان دارد دیواره روده را حساس کند ولی موسیلاژ موجود در بامیه روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می سازد.
💙 اسید فولیک باعث کاهش هموسیستئین خون میشود که این ماده رگهای خونی را مسدود میکند.
❤ ویتامین C نیز یکی از آنتی اکسیدانهای مهم می باشد. در مجموع به علت دارا بودن این مواد مغذی و نیز فیبرهای محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری های قلبی نیز می شود.
#خانه_داری
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
6.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای تهیه کیک هویج و کرمفیل :
◗ ۳ عدد تخم مرغ
◗ ۱ و ۲/۳ لیوان آرد
◗ ۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر
◗ ۱.۵ لیوان هویج رنده شده
◗ ۱/۳ لیوان گردو خرد شده
◗ ۲/۳ لیوان روغن
◗ ۱ لیوان شکر
◗ ۱ قاشق چایخوری دارچین
◗ ۱ بسته پنیر خامه ای یا ماسکارپونه
◗ ۲۰۰ گرم خامه صبحانه
◗ ۲ قاشق غذاخوری پودر قند
◗ نوک قاشق چایخوری وانی
#کدبانو🍰
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💠امیرالمومنین علی علیهالسلام:
خودداری از حرام ، از شرایط مردانگی است.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🔰 بررسی ارزش های طرف مقابل در جلسات آشنایی پیش از ازدواج را فراموش نکنید
⭐️در این مورد سوال بپرسید که چه ارزش هایی برای او مهم است.
✅برای بسیاری از افراد ارزش صداقت، ارزش مهمی است و نقض آن می تواند به معنای زیر پا گذاشتن خط قرمزهای او باشد؛
برای برخی پایبندی به مسائل دینی می تواند الویت باشد؛ این موارد در افراد مختلف، متفاوت است.
❣بسیار مهم است که ارزش های شما با هم شباهت داشته باشد.
#قبل_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
6.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣وقتی دونفر مزدوج میشن، باید همه چیزو بین خودشون مساوی تقسیم کنن⁉️
❣اونی که درآمد بیشتری داره از سهم بیشتری تو زندگی مشترک برخورداره⁉️
❣همسرم ۳۰ سال بدون هیچ درآمدی با من زندگی کرده؛ پس هیچ حقی در اظهار نظر نداره⁉️...
#پس_از_ازدواج
#کلیپ
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
یلداااا.mp3
2.74M
یلدا ، یعنی یادمان باشد که زندگی آن قدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را ، باید جشن گرفت :)
یلدا شب خاطرههاست✨🌱
یلدایتان مبارک🍉
🎙️تهیه شده در برناپلاس
#یلدا
#فایل_صوتی 🎧
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 امام صادق علیهالسلام:
مؤمن ، یاوری خوب و کم خرج و کم زحمت است ، زندگی اش را خوب اداره میکند ، از یک سوراخ دوبار گزیده نمی شود.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر