7.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃 امام حسن علیه السلام:
کسی که در دلش جز خشنودی خدا خطور نکند، من ضمانت می‌کنم که خداوند دعایش را مستجاب کند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
💝 @ghandab
✨بسم الله الرّحمن الرّحیم✨
🔆واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب) برگزار می‌کند:
📱کارگاه آموزشی "مزه زندگی(مزاج‌شناسی)"
👤 مدرس: استاد صادقی قهساره
🦠کلاس با توجه به رعایت پروتکل‌ها به‌صورت وبینار (آنلاین تصویری) برگزار می‌شود. 🦠
📆زمان ثبت‌نام: تا ۲۴ اردیبهشت‌ماه (ظرفیت محدود)
🔅تعداد جلسات: ۶ جلسه
📆 زمان برگزاری:
🔅۲۴ اردیبهشت‌ماه لغایت ۴ خردادماه
✅روزهای شنبه، دوشنبه، چهارشنبه
⏰ساعت ۱۷ الی ۱۹
📄سرفصل‌ها:
🔸آشنایی با انواع مزاج‌ها و شیوه تشکیل آن‌ها
🔸آشنایی با هشت غذای اصلی انسان و بهداشت آن‌ها
🔸نقش مزاج در سلامت عاطفی و جنسی همسران
🔸تأثیر آشنایی با مزاج در تربیت فرزندان
🔅جهت ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید:
https://evnd.co/WB5NI
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
4_5970052370195811446.mp3
721.1K
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #رائفی_پور
📝 تبرج و اسم گذاری فرزند
#پس_از_ازدواج
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام
توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 غیرت را با محبت مدیریت کنید
🎙استاد #علیرضا_تراشیون
#پس_از_ازدواج
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
🔗 تلگرام| ایتا | سروش | اینستاگرام |توییتر
🔻 توصیه‌هایی برای داشتن یک تغذیه سالم و مناسب در ماه رمضان
🥤در فاصله افطار و سحر حتماً آب زیاد بنوشید.
🥃 مصرف قهوه و چای را به ویژه در زمان سحر به کلی کنار بگذارید زیرا باعث کم آب شدن بدن می‌شوند.
🥬 میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنید چون مملو از آب و فیبر هستند و مدت طولانی در روده‌ها باقی می‌مانند.
🍟 از خوردن مواد غذایی سرخ شده، چرب و قندی خودداری کنید.
🍛 وعده سحری را هرگز از قلم نیندازید چون باعث متعادل شدن قند خون در طول روز که روزه هستید می‌شود.
🍲 باز کردن روزه هنگام افطار را با یک یا دو عدد خرما شروع کنید تا سطح قند خون تان دوباره بالا رود سپس یک لیوان آب و یک سوپ گرم بخورید تا بعد از ساعت‌های طولانی و متمادی روزه بودن، معده شما آرام بگیرد، سپس سراغ غذای اصلی بروید که حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده، گوشت سفید و سبزیجات باشد.
🍪 دو تا سه ساعت بعد از افطار به میزان متعادلی مواد قندی بخورید.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
💝 @ghandab
🍃 امام حسن علیه السلام:
هر که خدا را بندگی کند، خدا همه اشیاء را بنده او گرداند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
💝 @ghandab