🎯کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۳۵) #تکنیک_های_مدیریت_دعوا_های_زناشو_یی(۳-۴) ┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿ 🔴کلید هفتاد و هفتم #تکنیک_تنفس_آهسته ☘گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. ☘در این مهلت ۱۵تا ۱۰ دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. ☘کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. ┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿ 🔴کلید هفتاد و هشتم #تکنیک_بازگشت ☘وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. ☘اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید ┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿

🌷 امام صادق(علیه السلام) : 🔹ازغروب پنجشنبه و شب جمعه ، فرشتگانی باقلم‌های طلا و لوح‌های نقره ، از آسمان به زمين می‌آيند و تا غروب جمعه ثواب هیچ عملی را نمی‌نویسند مگر صلوات بر محمد و آل‌ محمد 📔مستدرك وسائل الشيعه 💠 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 💠 @ghararghehajghasemkahak

〰🌺🍃❁🍃❁🌺❁🍃❁🍃🌺〰 🌙پیام آخر شب 🍃✨پیام معـنوی ایتا✨🍃 〰🌺🍃❁🍃❁🌺❁🍃❁🍃🌺〰 💧 اول اینکه قبل از خواب وضو بگیریم 👈 ثواب شب زنده داری ✨توصیه پیامبرخدا برای قبل خواب.👇 ▫️قبل از خواب ۱۰۰۰ رکعت نماز بخوانید 💠 رسول خدا صلی الله علیه و آله از امیرالمؤمنین(ع) سوال فرمود: ✨ياعلي ديشب چه اعمالي قبل از خواب انجام داده اي؟ ✨ حضرت فرمودن: ۱۰۰۰ركعت نماز خواندم. ✨ پيامبر خدا فرمودند:چگونه؟ ✨ حضرت فرمودن: یا رسول الله! از خودتان شنیدم که هر كس قبل از خواب ۳ مرتبه این ذکر را بگوید مانند کسی است كه۱۰۰۰ ركعت نماز خوانده است: 🔸« يَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ يَحْكُمُ مَا يُرِيدُ بِعِزَّتِهِ » 1⃣ ﺧﺘﻢ کردن قرآن با خواندن سه بار سوره توحید. ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣﻴﻢِ 🌱ﻗُﻞْ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ * 🌱 ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺍﻟﺼَّﻤَﺪُ * 🌱 ﻟَﻢْ ﻳَﻠِﺪْ ﻭَﻟَﻢْ ﻳُﻮﻟَﺪْ * 🌱 ﻭَﻟَﻢْ ﻳَﻜُﻦ ﻟَّﻪُ ﻛُﻔُـﻮﺍً ﺃَﺣَﺪٌ. 2⃣ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺷﻔﯿﻊ ﺧﻮﺩ ﮔﺮدانی: 🌸ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻲ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍ ﻭَﺍﻝِ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍوِّ ﻋَﻠَﻲ جمیع ﺍﻻ‌َﻧْﺒِﻴﺎﺀِ ﻭَﺍﻟﻤُﺮْﺳَﻠﻴﻦ.َ 3⃣ ﻣﺆﻣﻨﯿﻦ ﻭ ﻣﺆﻣﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺳﺎﺯﯼ. 🌸 ُ ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻏْﻔِﺮْ ﻟِﻠْﻤُﺆْﻣِﻨﻴﻦَ ﻭَﺍﻟْﻤُﺆْﻣِﻨﺎﺕِ. 4⃣ ﺣﺞ ﻭﺍﺟﺐ ﻭ ﻋﻤﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺁﻭﺭﯼ. 🌸 ﺳُﺒْﺤﺎﻥَ ﺍﻟﻠّﻪِ ﻭَ ﺍﻟْﺤَﻤْﺪُ ﻟِﻠّﻪِ ﻭَ ﻻ‌ﺍِﻟﻪَﺍِﻻ‌َّ ﺍﻟﻠّﻪُ ﻭَ ﺍﻟﻠّﻪُ ﺍَﻛْﺒَﺮُ. 〰🌺🍃❁🍃❁🌺❁🍃❁🍃🌺〰 آیة الکرسی ✨تسبیحات حضرت زهرا 🌟قبــل از خـواب زمــزمه کنیـم👇 💎اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً💎 خدایـا آخر و عاقبت ما را ختم به خیر کن 🍃🌸(التماس دعای فرج)🌸🍃 💠 @ghararghehajghasemkahak 〰🌺🍃❁🍃❁🌺❁🍃❁🍃🌺〰

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم صل علی محمد و آل محمد امروز جمعه 16 خرداد ۱۳۹۹ شمسی 18 شوال ۱۴۴۱هجری قمری 5 ژوئن 2020 میلادی 💠 @ghararghehajghasemkahak

#حدیث_روز 💠 امام علی بن الحسین (ع) فرمودند:  هر کس در غیبت فرزند مان استوار بر ولایت ما باشد خداوند پاداش یک هزار شهید مقتول در جبهه های احد و بدر با به او می دهد.  کتاب بحارالانوار جلد 52 💠 @ghararghehajghasemkahak

💢 مقام معظم رهبری: راه امام، فقط با #اخلاص طی‌شدنی است. ۱۳۶۹/۰۳/۱۶ 💠 @ghararghehajghasemkahak

#سلام_مولا_جانم❤ 🌟 مردی شبیه آسمان از ایل خورشید با کوله بار نور و عرفان خواهد آمد🌼 🌟 پای تمام چشمه ها نرگس بکارید نور دل چشم انتظاران خواهد آمد🌸 🌟 یاس سپید من به صبح عشق سوگند روزی شب ما هم به پایان خواهد آمد🤲 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 #صبحتون_مهدوی🌤 #التماس_دعای_فرج🤲 💞 🕊🦋💠 @ghararghehajghasemkahak ‌🦋🦋🕯🦋🦋

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ فضیلت #صلوات 🌟چه کسی در قیامت حسرت نمی خورد؟ از امام صادق علیه السلام پرسیدند: روز حسرت، کدام روز است که خدا می فرماید: ((بترسان ایشان را از روز حسرت.))سوره مریم آیه39 حضرت جواب دادند: آن روز قیامت است که حتی نیکوکاران هم حسرت می خوردند که چرا بیشتر نیکی نکردند. پرسیدند: آیا کسی هست که در آن روز حسرت نداشته باشد؟ حضرت فرمودند: آری، کسی که در این دنیا مدام بر رسول خدا صلوات فرستاده باشد. 📘وسائل الشیعه/ج7/ص 198 دوستداران اهل بیت ذکر روز جمعه : #صلوات 💠 @ghararghehajghasemkahak

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨ #خانمها_بخوانند 👱🏼‍♀👱🏽‍♀ #سیاست_های_زنانه ❌چقدر طولش میدی حرفتو بزن❌ 🔵گاهی برای مطرح کردن موضوعی توی خونه لازم نیست همش قضیه رو طول و تفصیل بدین. بهتره سریع برین سر اصل مطلب، اگر خیلی داستان تعریف کنین و طول و تفصیل بدین حرفهاتون رو، حوصله همسرتون سر میره و سر موضوع اصلی که میرسه دیگه حوصله نداره حرفتون رو گوش کنه 💜برای اینکه خوب دل به حرفهاتون بده یه چایی یا شربتی یا خوراکی مورد علاقه اش رو بیارین و بگین " ۵ دقیقه می خوام باهات حرف بزنم ". اینطوری اگه بدونن چند دقیقه قراره گوش بدن بیشتر حواسشون رو جمع می کنن. سعی کنین اگه لازم نیست خیلی هم وارد جزئیات نشین. 💠 @ghararghehajghasemkahak

#تصویر_اختصاصی اگــر ڪسی صداۍرهبــر خود را نشنود به طور یقین صداۍامام زمـان(عج) خود را هم نمےشنود... و امروز خط قرمــز باید توجه تمام و اطاعت از ولےخود، رهبرۍنظام باشد... {#شهید_حاج‌_قاسم‌_سلیمانۍ} #قدس_خونبهایت #نحن_ابناء_الخمیني #albaroon_aliraqe نشر حداکثری با شما 📜   #مکتب_حاج_قاسم 💠 @ghararghehajghasemkahak