🌷🌷🌷 🔳← ●پنیر را با این ها نخورید ●→🔳 ● •✍پنیر را خالے نخورید. مصرف پنیر بہ تنهایے بسیار مضر مے باشد و بلغم زا است و فرد را دچار رخوت، سستے مے ڪند. ● •✍ پنیر را نباید با بادام مصرف ڪرد؛ زیرا موجب فساد در معدہ شدہ و گوارش را با مشڪل رو بہ رو مے ڪند و بہ عنوان عامل مهمے در تشڪیل سنگ ڪلیہ و مثانہ محسوب مے شود. ● •✍مصرف پنیر با ماست چڪیدہ و پنیر با بادام باعث لڪہ و پیسے در پوست صورت مے شود. ● •✍پنیر یڪ مادہ پروتئینے با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانہ ڪہ طبع سرد دارند، خورد ● •✍بسیارے از افراد بر اساس عادت همیشگے در صبحانہ و میان وعدہ ها پنیر را با گوجہ و خیار یا هندوانہ مے خورند. این امر باعث بروز بسیارے از عارضہ ها و برخے بیمارے ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشے و غیرہ مے شود. ● •✍مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه، هندوانہ و یا سردے هاے دیگر باعث بروز عارضہ ها و بیمارے ها مے شود، این امر عمر را ڪوتاہ مے ڪند. بهتر است افرادے ڪہ تمایل بہ مصرف همزمان پنیر، خیار، گوجہ و یا هندوانہ را دارند بہ مقدار نصف بہ نصف از گردو استفادہ ڪنند؛ یعنے برابر 50 گرم پنیر، گوجہ و خیار یا هندوانہ از 50 گرم گردو استفادہ ڪنند. پنیر داراے مولڪول هاے پروتئینے پیچیدہ است و براے تجزیہ شدن نیاز بہ مقدار زیادے انرژے دارد. بہ همین دلیل هنگام تجزیہ انرژے زیادے را از بدن دریافت مے ڪند. مصرف همزمان پنیر با گوجہ و خیار یا هندوانہ ڪہ از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند مے شود. 🔶بهترین زمان مصرف پنیر🔶 °🔸خوردن پنیر بہ تنهایے و در وعدہ صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستے و بے حالے و ڪندے در یادگیرے و ڪاهش تمرڪز ذهن مے ڪند. °🔸بهترین زمان مصرف پنیر، وعدہ شام و بہ همراہ مصلحات آن (گردو، زیره، سیاہ دانہ و آویشن) مے باشد. زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غدہ پاراتیروئید در هنگام شب صورت مے گیرد. @ghaseedak 🌷🌷🌷

گونه ای از گل لاله جالب و زیبا معروف به لاله بستنی @ghaseedak 👈join

شب هلاکم می‌کند اندیشه‌ی غم ‌های روز.. 🌹 @Ghaseedak 🌹

آن چه هست و مشترک است و می‌ماند و نه به ما متکی است و نه به گذشت زمان، عشق است... حسین پناهی @ghaseedak👈join

روزهای جوانی دلنشین اند دلنشین تر از نگاه لیلی خوش آواتر از صدای تیشه فرهاد و خواستنی ترندازعشق جوانی روزگارماندنیترین خاطره هاست روزجوان مبارک باد @ghaseedak👈join

هنگامی که ناخن ها بلند می شوند، ناخنها را کوتاه میکنیم نه انگشتان را پس وقتی سوء تفاهمی پیش می آید غرورمان را زیر پا بگذاریم نه رابطه مان را @ghaseedak

مرا جواب می کند سکوت چشم های تو و باز تنگی نفس و باز هم هوای تو دوباره می زند به این سر جنون گرفته ام دوباره انقلاب من دوباره کودتای تو ... @ghaseedak

اگه دیدی دیگه مثل قبل باهات رفتار نمیکنه نگو دیگه دوسم نداره بدون دیگه درست نمیتونه نقش بازی کنه ‌... @ghaseedak

ای جان! به چه زندہ ای؟! که جانانت نیست... 👤حافظ @ghaseedak

دل خون شد از اميد و نشد يار يارِ من @ghaseedak

""نفسهایم"" را بشمار.... چون آنها را… به قیمت"" دوست داشتنت ""… ""از دست میدهم"" نه برای"" گذر عمر"" @ghaseedak