بعضی وقتا خودتو بسپر به جریان زندگی مطمئن باش خدا خیلی خوشگل تر از خودت واست میچینه... @ghazaleh_shabani

🔰عشق، یعنی به تو رسیدن… یعنی نفس کشیدن تو خاک سرزمینت… عشق، یعنی تموم سال و همیشه بی قرارم برای اربعینت! 🔺اربعین حسینی در حرم مطهر امام حسین علیه السلام #السلام_علیک_یا_اباعبدالله #اربعین #غزاله_شعبانی_سرخنی @ghazaleh_shabani

🔰 سلام بر تو ای ساقی عطشان 🔺حرم مطهر حضرت قمر بنی هاشم #السلام_علیک_یا_ابوالفضل_عباس #اربعین #غزاله_شعبانی_سرخنی #کربلا @ghazaleh_shabani

🔰 ۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت: ۱ استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب ۲ استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. ۳ استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن. ۴ استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. ۵ استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. ۶ استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. ۷ استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید. #استراحت @ghazaleh_shabani

🔰ارزش عمل های ما را هدف های ما تعیین می کند 🔸حیاتنا الحسین #اربعین #غزاله_شعبانی_سرخنی #کربلا @ghazaleh_shabani

دیدم که آدمی می‌تواند شفای آدمی شود ...🌱 @ghazaleh_shabani

آن اُویسَم که شبی راهِ قَرَن را گم کرد با دلِ ما تو چه کردی که وطن را گم کرد؟! @ghazaleh_shabani

این خستگیا این دلتنگی ها… مرا بخاطر دل شکسته ام ببخش… #شب_زیارتی #حاج_قاسم #السلام_علیک_یا_اباعبدالله @ghazaleh_shabani

🔰 گزارش سوم از کربلا 🔺راهی که باید با سر رفت.... 🔸سفر پیاده روی اربعین یک اجتماع(دانشگاه) انسان ساز بزرگ در جهان است، خصوصا برای کسانی که به هیچ دینی پایبند نمی باشند و پیشرو مکتب انسانیت هستند... #حب_الحسین #کربلا #اجتماع #غزاله_شعبانی_سرخنی @ghazaleh_shabani

‏تو که پشتمی، روبروم هرچی می‌خواد باشه... #حب_الحسین @ghazaleh_shabani

َکاش میشد اندازه دلتنگیو نشون داد آقای قاضی... @ghazaleh_shabani

فرق بین «ازت خوشم میاد» و «دوستت دارم» چیه؟ بودا خیلی قشنگ جواب این سؤالو داده: وقتی از یه گل خوشت میاد، اونو میچینی. ولی وقتی یه گل رو دوست داری، هر روز بهش آب میدی...! کسی که این قضیه رو درک کنه، زندگی رو می‌فهمه. @ghazaleh_shabani