پشت دلباز ترین پنجره تنگ است دلم ... @ghazaleh_shabani

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about ! Be kind, always. هر کسی را که میبینی به نحوی در حال جنگیدن با مشکلی ست که تو از آن هیچی نمیدانی! پس همیشه مهربان باش. @ghazaleh_shabani

🔰 گزارش دوم از کربلا 🔸برای رسیدن به تو راه نمی‌روم پرواز می‌کنم، نمی‌نویسم کلمه اختراع می‌کنم، دعا نمی‌کنم با خدا همدست می‌شوم، چیزهای باعظمت را باید با عظمت خواست .. #حب_الحسین #کربلا #غزاله_شعبانی_سرخنی @ghazaleh_shabani

﷽ #موزیک_ویدیو | چه مبارک است این غم که تو در دلم نهادی 💢 آکادمی هنری روناک تقدیم میکند: 🔸موسیقی و‌ نوازنده ی ویلن : محمد محمدی 🔸 شاعر و دکلمه: استاد امیرهوشنگ ابتهاج 🔸تدوین: غزاله شعبانی 🔹 حیاتنا الحسین #اربعین 🗓اربعین 1402 @ghazaleh_shabani

گهی از دل، گهی از دیده، گاه از جان تو را جویم... #صائب_تبریزی @ghazaleh_shabani

محبوبم شما خودتان نیستید ولی یادتان دستِ مرا رها نمی‌کند! 🌱 @ghazaleh_shabani

" آیا کسی آنقدر دوستت دارد که از جهان نترسی؟ " ترسیده ای؟ از كه؟ از جهان؟ من جهانت. از گرسنگی؟ من گندمت. از بیابان؟ من بارانت. از زمان؟ من كودكیت. از سرنوشت؟ آه، من هم از سرنوشت می‌ترسم ... @ghazaleh_shabani

بعضی وقتا خودتو بسپر به جریان زندگی مطمئن باش خدا خیلی خوشگل تر از خودت واست میچینه... @ghazaleh_shabani

🔰عشق، یعنی به تو رسیدن… یعنی نفس کشیدن تو خاک سرزمینت… عشق، یعنی تموم سال و همیشه بی قرارم برای اربعینت! 🔺اربعین حسینی در حرم مطهر امام حسین علیه السلام #السلام_علیک_یا_اباعبدالله #اربعین #غزاله_شعبانی_سرخنی @ghazaleh_shabani

🔰 سلام بر تو ای ساقی عطشان 🔺حرم مطهر حضرت قمر بنی هاشم #السلام_علیک_یا_ابوالفضل_عباس #اربعین #غزاله_شعبانی_سرخنی #کربلا @ghazaleh_shabani

🔰 ۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت: ۱ استراحت فیزیکی: مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب ۲ استراحت هیجانی: برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده. ۳ استراحت معنوی: زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن. ۴ استراحت ذهنی: با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی. ۵ استراحت اجتماعی: زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید. ۶ استراحت حسی: زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانه‌تون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید. ۷ استراحت خلاقیت: از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید. #استراحت @ghazaleh_shabani

🔰ارزش عمل های ما را هدف های ما تعیین می کند 🔸حیاتنا الحسین #اربعین #غزاله_شعبانی_سرخنی #کربلا @ghazaleh_shabani