✅لزوم زود خوردن صبحانه ✍خوردن صبحانه در اول روز، سبب حفظ سلامتی و طول عمر خواهد بود، زیرا شب تا صبح غذای شام هضم شده و انرژی بدن بعد از ساعات طولانی تحلیل رفته و برای تجدید قوا در اول صبح و شروع کار روزمره در ابتدا باید نیاز بدن را تأمین کند.

پوست تخم مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید.

🇮🇷🌸 🍀 ✅ #عکس_نوشت 💢 موضوع: غدیر خم 🍃🌻🍃 #غدیر #روشنگری #ثامن 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 ✅ طرح یک خبر، یک تحلیل (۷) 🌀 به بهانه تنش آبی در خوزستان! 🍃🌻🍃 🔻 ایران در منطقه خشک خاورمیانه قرار دارد. خاورمیانه با کشف نفت، با جنگ و ناامنی مواجه گردید. به نظر می رسد قرن ۲۱ قرن جنگ آب در دنیا خاصه در خاورمیانه باشد. لذا باید کشورهایی چون ایران خود را برای مواجهه با این بحران آماده سازند. 🔹 در در خصوص کمبود آب پنج نگرش وجود دارد که به اختصار به این ۵ نگرش اشاره می شود: 1⃣ رویکرد امنیتی: در این دیدگاه بین مسئله کمبود منابع و ایجاد کشمکش و نزاع رابطه مثبتی برقرار می شود. بسیاری از رئالیست ها برای توضیح بین مسئله امنیت آب و امنیت ملی، آب را با نفت مقایسه می کنند. 2⃣ آب از منظر اقتصادی: اقتصاد آب یکی از مباحثی است که تحت عنوان مدیریت صلح‌آمیز منطقه‌ای بر آن تاکید می شود. از منظر اقتصادی، آب کالایی است مانند سایر کالاهای مورد نیاز برای برطرف کردن احتیاجات زندگی. 3⃣ آب از منظر حقوقی: در این رویکرد یکی از ضروریات در بحث آب پای ریزی حقوق آب در سطح ملی و در سطح بین المللی است. در این حوزه واقعا مشکل وجود دارد. 4⃣ آب از منظر تکنولوژیکی: در این نگرش بر مهارت و نوآوری‌های تکنولوژیکی در بحث آب تاکید می شود. مردم مهارتها یا روش های مناسبی را با بهره گیری از تکنولوژی برای حل معضل کمبود آب پیدا می‌کند. 5⃣ آب از منظر زیست محیطی: در این نگرش، بحران آبی که امروزه با آن مواجه شده ایم بخش جدایی ناپذیر از بحران زیست محیطی جهانی است. آنها معتقدند که زمین سیاره‌ای محدود با منابع و ظرفیت های محدود است. ✅ و اما در ایران: 🔸 در ایران در بحث آب هیچ راهبردی تا الان دنبال نشده است، عموما نگاه به آب، نگاه کالایی است. یعنی آب به وفور وجود دارد و هر چه دلمان بخواهد مصرف می کنیم. در حاکمیت هم نگاه واحدی به مسأله آب وجود ندارد. نه از منظر امنیتی، تکنولوژیکی، حقوقی و زیست محیطی و حتی نگاه اقتصادی به آب. غالب دستگاههای مربوط به این بخش نگاه کاملا بخشی داشته اند. ❌ و اما چند نکته: 🔹 الف) اتخاذ نگاه راهبردی به آب. 🔸 ب) ایجاد مرکز راهبری آب در شورای عالی امنیت ملی برای آسیب زدایی در کشور در این حوزه. 🔹 ج) تنظیم سیاستهای سخت گرایانه در مدیریت آب کشور. 🔸 د) مطالعه طرحهای‌ ملی آب با نگاه زیست محیطی و امنیتی و رصد پیامدهای احتمالی آن. 🔹 و) کاهش مصرف آب در مزارع، صنعت از طریق نوآوری‌های تکنولوژیکی و توسعه ظرفیت های نمک زدایی وشیرین سازی آب دریا. 💯 کمبود آب در ایران را باید جدی گرفت. باید با این واقعیت مواجه شد و برای آن راهکار پیدا کرد. ✍ دکتر نصرت الله حیدری #روشنگری #ثامن 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 🌀 #منهای_سیاست 👌 تاریخسازی پدیده بسیجی ایران!/ سجده بر چفیه 🍃🌻🍃 ✅ جواد فروغی تیرانداز کشورمان در فینال ماده ۱۰ متر تپانچه مقتدرانه و با اختلاف امتیاز مناسب به مقام قهرمانی #المپیک2020 رسید. 🥇 این مدال اولین مدال المپیکی تاریخ ایران در رشته تیراندازی به حساب می‌آید. #روشنگری #ثامن #جواد_فروغی 🍀 🇮🇷🌸

🇮🇷🌸 🍀 🌀 #صرفا_جهت_اطلاع ❌ فرزند حسن خمینی با انتشار عکسی نظام امام خمینی را یزیدی خواند؛ چون هنوز عقلش کامل نشده باید با تخفیف با وی رفتار کرد؛ هم راهی رانندگان با غیرت تانکرهای آب میهن به #خوزستان تا شهریور و رونویسی از وصیتنامه امام خمینی زیر نظر آقای تولیت حرم! بشرط عدم تکرار گستاخی آموزنده است! ✍ دکتر مجتبی زارعی #روشنگری 🍀 🇮🇷🌸

خاصیت های بی نظیر رازیانه برای خانوم ها👇🌿 📊 مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند. 😊 رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. 🥄 هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل 🍯 میل کنید. ❌ مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است. 🔹خانم های شیرده با مصرف رازیانه، می توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده ای افزایش دهند ✔️همچنین مصرف رازیانه می تواند عادت ماهانه های دردناک را برطرف کند و میل جنسی خانوم هارا افزایش دهد.