🔴 خطرناکترین موشک ساخته شده ایران که تاسیسات یک کشور را نابود می کند! دوستان حتما چند دقیقه وقت بگذارید و از قدرت کشورتان لذت ببرید. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️

🌷 امیرالمومنین امام على (عليه السلام) فرمودند : ✍ اِقبَلْ عُذرَ أخيكَ، و إن لَم يَكُن لَهُ عُذرٌ فَالتَمِسْ لَهُ عُذرا 🖌 عذر برادرت را بپذير و اگر عذرى نداشت برايش عذرى بتراش. 📚 بحارالأنوار 74/165/29 👇 🇮🇷🇵🇸📡 https://eitaa.com/ghonsho ┈┄┅═✾🍃🌺🍃✾═┅┄┈

🔴 خطرناکترین موشک ساخته شده ایران که تاسیسات یک کشور را نابود می کند! دوستان حتما چند دقیقه وقت بگذارید و از قدرت کشورتان لذت ببرید. 👇 🇮🇷🇵🇸📡 https://eitaa.com/ghonsho ┈┄┅═✾🍃🌺🍃✾═┅┄┈ ▪️

جناب آقای اژه ای رئیس محترم قوه قضائیه جناب آقای کاظمی رئیس محترم سازمان اطلاعات سپاه جناب آقای خطیب رئیس محترم وزارت اطلاعات اگر سخنان آقای غضنفری نماینده مجلس شورای اسلامی در تهران کذب است، خواهشمندیم با ایشان برخورد قاطع انجام دهید تا درس عبرتی باشد برای کسانی که با دروغ تشویق اذهان عمومی می کنند، آن هم در سطح امنیت ملی! اما اگرسخنان ایشان با سند ومدرک است، پس بفرمایید تا الان برای بریدن دستان یک جاسوس سابقه دار ازمسوولیت های حیاتی ملت ایران که خیانت های بزرگی مرتکب شده،چه اقدامی انجام داده اید ؟!!! آیا جناب غضنفری سخنان کذب مطرح میکنند یا شما در مقابل خائنان سکوت کرده اید و به ادامه دادن جاسوسی وی رضایت داده اید؟ به مردم خود پاسخگو باشید... #نفوذ

حاتم بیگی, [۲۷.۰۷.۲۴ ۰۷:۵۵] 🦵👣🚶‍♀️🚶👩‍🦯👨‍🦯🏃‍♀️🏃👣🦵 *در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین*

اگه کسی رو دوست دارید، در حقش این دعا رو بکنید! 🎁انتشار مطالب جهت نشر معارف و شادی روح امام حسین ع و شهدا برای اعضای کانال مجاز میباشد! @raz_quran •┈••✾🍃🦋🍃✾••┈•

🌱🍃 چهل روز دائم الوضو باشید خواهید دید درهای رحمت الهی چگونه یک به یک در مقابل شما باز خواهد شد 🌷شهید سجاد زبرجدی 🎁انتشار مطالب جهت نشر معارف و شادی روح امام حسین ع و شهدا برای اعضای کانال مجاز میباشد! @raz_quran •┈••✾🍃🦋🍃✾••┈•

هیچ وقت بی‌وضو نخوابید!❌️ | آیت الله جــاودان | 🔸️محفل معنوی چله نمازشب 🆔️ @namazeshab40

امیرالمومنین علی علیه السلام: صله رحم، محبّت آور است و دشمنی را از بین می‌برد. 📚 غررالحکم، حدیث؛ ۵۸۵۲ ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ #زنجان_معصومیه_نورالائمه لینک عضویت⬇️⬇️⬇️ @masomiyeh_noor ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈

چند نکته درباره توییت اخیر معاون محترم‌ پارلمانی دولت 🔹اولا این نوع هزینه کردن از رهبری را اصلا به صلاح نمی‌دانم. 🔹ثانیا اگر منظور از چنین توییت‌هایی این است که رهبر انقلاب درخصوص تک تک اعضای کابینه اظهار نظر خواهند کرد قطعا خلاف واقع است و مشی ایشان ابدا در هیچ دولتی این نبوده و نخواهد بود که درباره تک تک وزرا نظر بدهند و لذا باعرض معذرت، بیان چنین مواضعی که عملا تمام مسئولیت عملکرد دولت را بر دوش رهبری می‌گذارد ظلم به رهبر انقلاب می‌دانم. 🔹ثالثا در دیداری که دو هفته قبل با رهبری داشتیم ایشان تکلیف ما را درباره رای به وزرا به صراحت اعلام کردند و شاخصهای شفاف و دقیقی را برای رای ما به وزرا ترسیم فرمودند. دوستان ما در دولت جدید، به جای آنکه سعی کنند با چنین توییت‌هایی ما را تحت فشار بگذارند بهتر است اگر رای ما را می‌خواهند همان شاخصهایی که رهبر انقلاب برای وزرا تعیین کردند را رعایت کنند تا انشاالله ما هم با طیب خاطر و با وجدان آسوده به همه وزرای پیشنهادی رای اعتماد بدهیم. 👤دکتر منان رئیسی نماینده مردم قم 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat