عصبانیت و ناامیدی میتوانند گاهی مشوق ما برای موفقیت باشند، اما همچنین میتوانند بخشهای مهمی از ذهن را که برای یادگیری به آنها احتیاج داریم، غیرفعال کنند. احساس ناامیدی و کلافگی میتواند نشانهی خوبی برای این باشد که به استراحت احتیاج دارید و باید از حالت تفکر پراکنده استفاده کنید.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
موفقیت مهم است، اما شکست نیز اهمیت بسیاری دارد. پشتکار لازمهی موفقیت است، اما پشتکاری که در جای درست به کار گرفته نشود، میتواند باعث مأیوس شدنتان بشود.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
یک ساعت مطالعه با ذهن استراحتکرده بهتر از سه ساعت مطالعه با ذهن خسته است.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
تحقیقات نشان دادهاست زمانی که مغزتان اطلاعاتی را وارد حافظه بلندمدت میکند، باید چندین مرتبه آن را بازبینی کنید تا احتمال اینکه بعدها بتوانید به راحتی به آن دست پیدا کنید، افزایش یابد.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
تلاش برای به یاد آوردن مطلبی که سعی در یاد گرفتنش دارد -تمرین بازیابی- بسیار مؤثرتر از صرفاً خواندن دربارۀ آن مطلب است.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
●@book_club ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
●بیاید امروز حداقل ۳ صفحه کتاب بخونیم؛ حتی شده کتاب درسی📚☕️
(در طول روز میتونید بیاید کافه و گزارش کار بدید تا هم خودتون انگیزه بگیرید، هم بقیه✨)
#Challenge
قانون نظم لحظهای میگه؛ هرچیزیو دقیقا بعد از استفاده، بذار سرجاش✨
@𝗯𝗼𝗼𝗸_𝗰𝗹𝘂𝗯
•
پیش از علامتگذاری متن، به دنبال مفاهیم اصلی آن بگردید و سعی کنید قسمتهای علامتزدهشده را به حداقل (یک جمله یا کمتر از یک پاراگراف) برسانید. حاشیهنویسی کلمات و یادداشتهایی که مفاهیم اصلی را با هم ترکیب میکند نیز میتواند کار خوبی باشد.
•
📖 #ذهنی_برای_اعداد
•
اگر به راهحل مسئلهای نگاه کنید و پیش خود بگویید «بله، فهمیدم چرا این کار را کرده است»، خودتان به راهحل فکر نکردهاید و در نتیجه برای جوش دادن مفاهیم به مدارهای عصبی اصلیتان تقریباً هیچکاری نکردهاید. اینکه تنها با نگاه کردن به پاسخ مسئلهای فکر کنید واقعاً آن را فهمیدهاید، یکی از توهمهای توانایی رایج در امر یادگیری است.
•
📖 #ذهنی_برای_اعداد
•
حل مسائل در ریاضی و علوم مانند نواختن قطعهای با پیانو است. هرچه تمرین بیشتری کرده باشید، الگوهای ذهنیتان قدرتمندتر، پررنگتر و مستحکمتر خواهند شد.
•
📖 #ذهنی_برای_اعداد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
●@book_club ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
•
وقتی خداوند خواست آدم و فرزندانش را خلق کند، فرشتگان گفتند: "خدایا! زمین، گنجایش این همه آدم را ندارد." فرمود:" من، مرگ را میآفرینم." فرشتگان پرسیدند: "اگر مرگ آفریده شود، زندگی برای انسان ناخوشایند نمیشود؟" فرمود: "من، اُمید را میآفرینم."
•
📖 #آن_سوی_مرگ
•
او در سطرسطر هر نوشتهای که از من باقی میماند، حضور دارد.
•
📖 #آن_سوی_مرگ
•
انسان، نمرده است. انسان، زنده است. زندهتر از هر زمان دیگر. او عمیقاً نفس میکشد. عمیقتر از همۀ نفسهایی که در تاریخ کشیده است...
•
📖 #آن_سوی_مرگ
•
«تقریبا همهی چیز های شر در دنیا ریشه در این واقعیت دارند که کسی از چیزی ترسیده است. ترس مثل ماری خزنده است که دور آدم حلقه میزند.»
•
📖 #قصر_آبی
2_144140477157495977.mp3
3.75M
🎧 @book_club ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
●بیاید امروز #بیشتر_لبخند_بزنیم و به شرایط و افکار منفیمون توجه نکنیم🤍
در طول روز میتونید بیاید کافه و دربارۀ احساسات و افکارتون حرف بزنید:)✨
#Challenge
-
باید کاری کنید مغزتان عادت کند که فقط دانستن اینکه چگونه باید از یک روش حل مسئله استفاده کنید، کافی نیست؛ باید بدانید که چه زمانی میتوانید از این روش استفاده کنید.
-
📖 #ذهنی_برای_اعداد
-
هنگام مطالعه از رنگهای مختلف خودکار استفاده میکنم، نهفقط سیاه، بلکه آبی، سبز و قرمز. به این نتیجه رسیدهام این کار باعث میشود بهتر روی خواندن یادداشتهایم تمرکز کنم و نکات را بهتر برجسته میکند.
-
📖 #ذهنی_برای_اعداد
-
شاید فکر کنید که تحت کنترل زمان بودن اضطراببرانگیز است؛ اما محققان به نکتۀ جالب و غیرمنتظرهای رسیدهاند. اگر تحت فشار اضطراب خفیف چیزی یاد بگیرید، راحتتر میتوانید از پس اضطرابهای شدیدتر بربیایید.❕
-
📖 #ذهنی_برای_اعداد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#music_video 🎹
●@book_club ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ