*درمان #خرو_پف*
_ اگر شب ها خروپف میکنید و دیگران رنج می برند هر شب سیب و یا هویچ بخورید.
_ سیب و هویچ بهترین راه درمان خروپف و دیگر بیماریها است...
*عفونت ادراری کودکان*
عفونت ادراری در کودکان یک بیماری شایع است، به طوریکه ۵% دختران و ۱% پسران عفونت ادراری را تجربه میکنند. پسرانی که ختنه نشده باشند ۴ تا ۸ برابر پسرانی که ختنه شده‌اند، دچار عفونت ادراری می‌شوند.
عفونت ادراری اغلب علامتی ندارد و حتی درد هم ندارد. فقط علامت مهم آن بی اشتهایی است. اگر کودکتان بی اشتهاست پیش از اینکه به فکر داروی اشتهاآور باشید یک آزمایش عفونت ادراری برای کودک انجام بدهید.
عفونت ادراری بیماری خاموشی است که حتی میتواند کلیه را از کار بیاندازد. در فصل تابستان کودکان باید بیشتر از قبل آب بخورند و معمولا والدین از این نکته غافل می مانند! یکی از علل عفونت ادراری همین کم آب خوردن است.
آب جوشیده و سپس سرد شده به کودکانتان بدهید.
🔺 *با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند*👇🏻
🔹ابتلا به دیابت
🔹افزایش بیماری قلبی
🔹اضافه وزن
🔹کاهش بهره هوشی
🔹کاهش انرژی
🔹ضعف اعصاب
🔴 *جوشهای_صورت*
✅ جوش پیشانی:
☑️نشان دهنده مشکل گوارشی است و علت آن مصرف فست فودها و... است.
✅ جوش وسط ابرو :
☑️ نشان دهنده مشکل کبد است و مصرف روغنهای نامناسب بازار
✅ جوش و لک اطراف چشم :
☑️ نشان دهنده مشکل کلیوی است و با خوردن آب سالم (آب چشمه، آب جوشیده در ظروف برنجی یا مسی) به مرور حل خواهد شد.
✅ جوش روی گونه:
☑️ نشان دهنده مشکل سیستم تنفسی و آلرژی هست.
✅ جوش در ناحیه چانه و اطراف لب:
☑️ نشان دهنده اختلالات هورمونی و استرس است.
✅ جوش روی بینی:
☑️ نشان دهنده مشکل قلبی است ویتامین ب بیشتر مصرف کنید.
✅ جوش در ناحیه گوش:
☑️ نشان دهنده مشکل کلیه است
*📌 لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید*
🍋 لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست
🍋 بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی زا و خشکی آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو گرمی بخش‌اند
🍋 مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره های گوارشی معده و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی
🍋 این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری میکنند
🍋 لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به صورت نیمه درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای خوری از آن بچشید و نوش جان کنید
🍋 سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی بیماری‌های متابولیک دورتر خواهید ماند
*🍋 این مطلب را به مبتلایان دیابت، چاقی، کبد چرب و آکنه‌های مزمن برسانید.*
✅⁉️ اهمیت رنگ پوست وتشخیص مزاج از روی رنگ پوست:↘️
👈🏻رنگ اسمر یعنی سیاهی که به زردی میزند در پوست نشانه ی گرمی مزاج است.
👈🏻رنگ بادمجانی پوست دلیل بر سرد مزاجی وخشکی مزاج بوده و نتیجه سودای خالص است.
👈🏻زردی پوست نشانه صفرا است.
👈🏻رنگ گچی پوست نشانه سردی وتری (بلغم) است.
⭕ پژمردگی واز زردی به سیاهی زدن پوست نشانه ی این است که سردی شدید خون را کم کرده.😔
👈🏻پوست جوش دار،نشانه ی گرمی وپر خونی بدن یا ضعف کارکرد کبد یا وجود اخلاط فاسد در بدن است.
👈🏻تیرگی پوست نشانه یخون غیر تمیز و مستعد غلبه سودا است.
*ورزش کنید تا خیلی از خارش ها از بدنتون برود مخصوصا ورزش پایین تنه*🤷♀
✍ ماده ی فاسد از زیر پوست با عرق کردن خارج می شود، پایین تنه نیز که فعال شود دفع ادرار کامل می شود! چرا که خیلی از خارش ها از حبس ادرار است.
👌می توانید قبل از ورزش گل گاو زبان بخورید
👈که بیشتر تعریق بهمراه دارد👈 و بیشتر ادرار را تخلیه می کند 👈و زودتر لاغر می شوید
⚠️افرادی که فشار خون دارند گل گاو زبان همراه با لیمو بخورند.
✅کسانی که اختلال صفراوی و یا فشار خون بالا دارند؛ ورزش کنند تعریق کنند فشار خوب می شود
🔺مقدار توصیه شده روزانه #کلسیم برای سنین مختلف :
کودکان 1-3 ساله 350 میلی گرم
کودکان 4-6 ساله 450 میلی گرم
کودکان 7-10 ساله 550 میلی گرم
🔹چند نوع صبحانه برای افزایش انرژی و تامین کلسیم (استحکام استخوان و بلند شدن قد) در کودکان:
💠نان و پنیر و مغز گردو+ یک لیوان شیر
💠نان و پنیرو گوجه فرنگی + یک لیوان شیر
💠نان و پنیروخیار + یک لیولن شیر
💠نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی + یک لیوان شیر
💠نان و کره و مربا + یک لیوان شیر
💠نان و پنیر و خرما + یک لیوان شیر
💠نان و عدسی + یک لیوان شیر
💠نان و حلیم + یک لیوان شیر
💠نان و لوبیا + یک لیوان شیر
💠نان و آش + یک لیوان شیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*چند دستور العمل عمومی برای تقویت ریه همه عزیزان، چه کسانی که کرونا نگرفتند چه آنهایی که قبلا گرفته اند و چه آنهایی که فعلا در گیر هستند*
۱) روزی ۴۰ بار *نفس عمیق* بکشید بدین صورت که از بینی هوا را وارد ریه کنید چند ثانیه نگه دارید و سپس از دهان خارج کنید.
۲) هر روز یک نوبت از قلیون عرق نعنا استفاده کنید هر چه عرق نعنا غلیظ تر باشه بهتر است. خصوصا اگه چند قطره اسانس نعنا هم اضافه کنید عالی خواهد بود
۳) همه کسانی که در منزل یا بیمارستان از دستگاه اکسیژن استفاده میکنند اگر هر روز چند قطره اسانس نعنا داخل مخزن آب دستگاه اکسیژن اضافه کنند به روند بهبودی شان کمک خواهد کرد