*📌 لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید* 🍋 لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست 🍋 بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی‌ زا و خشکی آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو گرمی‌ بخش‌اند 🍋 مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌ های گوارشی معده و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی 🍋 این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند 🍋 لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به‌ صورت نیمه‌ درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای‌ خوری از آن بچشید و نوش جان کنید 🍋 سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی‌ بیماری‌های متابولیک دورتر خواهید ماند *🍋 این مطلب را به مبتلایان دیابت، چاقی، کبد چرب و آکنه‌های مزمن برسانید.*

✅⁉️ اهمیت رنگ پوست وتشخیص مزاج از روی رنگ پوست:↘️ 👈🏻رنگ اسمر یعنی سیاهی که به زردی میزند در پوست نشانه ی گرمی مزاج است. 👈🏻رنگ بادمجانی پوست دلیل بر سرد مزاجی وخشکی مزاج بوده و نتیجه سودای خالص است. 👈🏻زردی پوست نشانه صفرا است. 👈🏻رنگ گچی پوست نشانه سردی وتری (بلغم) است. ⭕ پژمردگی واز زردی به سیاهی زدن پوست نشانه ی این است که سردی شدید خون را کم کرده.😔 👈🏻پوست جوش دار،نشانه ی گرمی وپر خونی بدن یا ضعف کارکرد کبد یا وجود اخلاط فاسد در بدن است. 👈🏻تیرگی پوست نشانه یخون غیر تمیز و مستعد غلبه سودا است.

*ورزش کنید تا خیلی از خارش ها از بدنتون برود مخصوصا ورزش پایین تنه*🤷‍♀ ✍ ماده ی فاسد از زیر پوست با عرق کردن خارج می شود، پایین تنه نیز که فعال شود دفع ادرار کامل می شود! چرا که خیلی از خارش ها از حبس ادرار است. 👌می توانید قبل از ورزش گل گاو زبان بخورید 👈که بیشتر تعریق بهمراه دارد👈 و بیشتر ادرار را تخلیه می کند 👈و زودتر لاغر می شوید ⚠️افرادی که فشار خون دارند گل گاو زبان همراه با لیمو بخورند. ✅کسانی که اختلال صفراوی و یا فشار خون بالا دارند؛ ورزش کنند تعریق کنند فشار خوب می شود

🔺مقدار توصیه شده روزانه #کلسیم برای سنین مختلف : کودکان 1-3 ساله 350 میلی گرم کودکان 4-6 ساله 450 میلی گرم کودکان 7-10 ساله 550 میلی گرم 🔹چند نوع صبحانه برای افزایش انرژی و تامین کلسیم (استحکام استخوان و بلند شدن قد) در کودکان: 💠نان و پنیر و مغز گردو+ یک لیوان شیر 💠نان و پنیرو گوجه فرنگی + یک لیوان شیر 💠نان و پنیروخیار + یک لیولن شیر 💠نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی + یک لیوان شیر 💠نان و کره و مربا + یک لیوان شیر 💠نان و پنیر و خرما + یک لیوان شیر 💠نان و عدسی + یک لیوان شیر 💠نان و حلیم + یک لیوان شیر 💠نان و لوبیا + یک لیوان شیر 💠نان و آش + یک لیوان شیر

*چند دستور العمل عمومی برای تقویت ریه همه عزیزان، چه کسانی که کرونا نگرفتند چه آنهایی که قبلا گرفته اند و چه آنهایی که فعلا در گیر هستند* ۱) روزی ۴۰ بار *نفس عمیق* بکشید بدین صورت که از بینی هوا را وارد ریه کنید چند ثانیه نگه دارید و سپس از دهان خارج کنید. ۲) هر روز یک نوبت از قلیون عرق نعنا استفاده کنید هر چه عرق نعنا غلیظ تر باشه بهتر است. خصوصا اگه چند قطره اسانس نعنا هم اضافه کنید عالی خواهد بود ۳) همه کسانی که در منزل یا بیمارستان از دستگاه اکسیژن استفاده میکنند اگر هر روز چند قطره اسانس نعنا داخل مخزن آب دستگاه اکسیژن اضافه کنند به روند بهبودی شان کمک خواهد کرد

🔴 *نطق طوفانی علیرضا پناهیان در شب تاسوعا؛ سکوت در مورد فجایع کرونایی باید شکسته شود!* 🔹چرا اطبا سنتی برای نجات جان بیماران کرونایی قیام نمی‌کنند؟ 🔹در کشوری که طب بوعلی دارد، باید بچه‌های مردم اینگونه بمیرند؟ 🔹چرا ایران تبدیل شده به آزمایشگاه بسیاری از داروهایی که خیلی از جهانیان نپذیرفتند؟ 🔹مریض کرونایی که می‌رود بیمارستان، باید وصیت خودش را بنویسد. آمار روزی ۵۰۰ نفر یعنی چه؟! 🔹مجلس به وزیری که متعهد به طب سنتی نیست، رأی ندهد! 🔹باید از کوتاهی پزشکان سپاهی و بسیج جامعه‌ی پزشکان، در قبال طب سنتی سوال کرد! 🔹صداوسیما برای چندصدایی، اجازه‌ی نقدوبررسی راهکارهای طب سنتی را نیز بدهد

*نوشیدنی سم زدا* با مصرف برخى موادغذایى یا نوشیدنى هاى گیاهى مى توان بدن را سم زدایی و از ابتلا به بسیارى بیمارى‌ها پیشگیرى کرد* اگر احساس تنبلی، درد مزمن یا بى حالى مى کنید این موارد نشانه از تجمع سموم در بدن است و شما قطعا نیاز به سم زدایی بدن خود دارید تا سرحال و شاداب و سلامت باشید با این نوشیدنى انرژى بدنتان را در طول روز تامین میشود هضم بهتر و زودتر غذاها از فواید این نوشیدنی طبیعی است پوست شما با مصرف این نوشیدنى روشن وصاف مى شود تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز از خواص این نوشیدنى طبیعى است کاهش التهاب در بدن و احساس خنکى ارمغان این نوشیدنى است کاهش دردهاى مزمن و بهبود چشایى از خواص دیگر این نوشیدنى سم زداى است کاهش وزن نیز یکى از فواید نوشیدنى طبیعى است که راهکارى ساده و موثر براى افراد چاق است به یاد داشته باشید سم زدایى بدن در مدت کوتاه امکان پذیر نیست و در دراز مدت نتیجه آن را مشاهده مى کنید. *اجزاء نوشیدنی سم زدا* - یک عدد خیار - پنج ساقه کرفس - شش عدد برگ کلم سبز - مقداری ساقه و برگ جعفری - یک عدد چغندر قرمز - یک عدد لیمو - یک بند انگشت زنجبیل تازه تمام مواد را داخل آبمیوه گیرى ریخته و نوشیدنى سم زداى طبیعى را نوش جان کنید.☺️

*سویق چیست* بیشتر سویق‌ها دارو هستند نه غذا سویق‌ها به طور عمده برای تقویت بدن استفاده می‌شوند بخصوص برای کودکان در سن رشد ، همچنین برای وزن‌گیری جنین در سه‌ماهه پایانی بارداری مصرف سویق می‌تواند بسیار مؤثر باشد البته میزان استفاده از سویق در آن دوران باید کنترل‌ شده باشد و مصرف زیاد سویق نیز می‌تواند باعث اضافه وزن بیش از حد جنین یا مادر او گردد برخی از سویق‌ها اساساً دارو هستند نه غذا یعنی آن‌ها را نباید همیشه خورد و به صورت عادت غذایی در آورد ،دو نوع سویق گندم و جو بعنوان غذا استفاده میشوند دیگر انواع سویق ها به عنوان غذا مصرف نمى‌‏شوند و تنها مصرف دارویى دارند *سویق های موجود* سویق جو سویق گندم سویق سنجد سویق کامل سویق عدس سویق نخود سویق کودک سویق چاق کننده

روغن آفتاب گردان کاملا زلال وبا کیفیت یک لیتر قیمت 53 هزار تومان

*این نوشیدنی اول صبح حالتان را خوب میکند.* باعث میشه تا شب سرحال، با نشاط باشید و در ضمن پوستتون را شاداب میکند و کمک میکند وزن کم کنید. *اجزاء نوشیدنی:* یک لیوان اب گرم یک عدد لیمو ترش یک قاشق عسل چند برگ نعنای تازه خوب هم بزنید و نوش جان کنید🥰