🟠 دانشمندان دریافته‌اند که در یک شب بی خوابی، مغز شما 1 تا 2 سال پیر می شود! 🔺 این آزمایش شامل 134 نفر بود: سن مغز آنها با استفاده از MRI تعیین شد که از حجم بافت ها و مایع شروع می شد. مشخص شد که یک شب بی خوابی باعث ایجاد تغییراتی در مغز می شود، مشابه تغییراتی که پس از یک یا دو سال پیری مشاهده می شود. 🔹 اما یک خبر خوب وجود دارد: برای اینکه دوباره جوان‌تر به نظر برسید، فقط باید یک بار شب راحت بخوابید. 🔮کانال مرجع گفتمان #سلامتی #بیخوابی @goftemansazan

🥀هر روزمون رو با یاد یک شهید متبرک کنیم.. ✦🌺❥🥀🕊❥🌺✦ 🔶️شادی روح شهدا صلوات.. 🔶️شهید غلامحسین احمدی ..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊 #رفیق_شهیدم #شهید #شادی_روح_شهدا_صلوات 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

💠امام سجاد علیه‌السلام: بيچاره فرزند آدم ... هر روز سه مصيبت به او مى‌رسد و حتى از یکی از آنها پند نمى‌گيرد كه اگر پند می‌گرفت، سختی‌ها و كار دنيا بر او آسان مى‌شد ........ 📚منبع‌الاختصاص ص۳۴۲ 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

🕗 #وقت_سلام همه گفتند به عالم چه گلی آمده است علی دیگری از نسل علی آمده است 🌸🌸🌸🌸 🕯7️⃣🕯روز تا ولادت با سعادت حضرت علی‌ بن موسی الرضا علیه السلام #دهه_کرامت #امام_رضا 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

#صدقه 💭 قسمت اول پیامبر خدا (ص) می‌فرمایند: 🔸" بر هر مسلمانی است که هر روز #صدقه بدهد. #تلنگرانه #حدیث 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

چرا آمریکا در برابر انحلال پارلمان کویت سکوت می کند ؟ 🔸️آمریکا در برابر رد صلاحیت چهره های غرب گرا در ایران واکنش نشون میده اما برای انحلال پارلمان کویت توسط امیر این کشور سکوت می کنه. 🔸️حالا چرا؟ 📌چون کویت از استقلال خودش گذشته و در خاکش به آمریکا پایگاه داده، از این کشور کالا و تسلیحات میخره و عملا خودش رو مستعمره واشنگتن کرده. 👤علیرضا تقوی نیا 🔮کانال مرجع گفتمان #انحلال_پارلمان_کویت #سکوت_آمریکا @goftemansazan

🛑ترک شبکه‌های اجتماعی عزت نفس زنان را افزایش می‌دهد! ▪️این اثر در عرض یک هفته "پرهیز" قابل مشاهده است. مشاهده تصاویر زنان ایده‌آل در اینستاگرام، زنان را از نظر روانی ناپایدار، ناراضی از خود و اندامشان می‌کند. ▪️تنها با محدود کردن خود از پیمایش فید، زندگی شخصی شما بسیار آسان‌تر خواهد شد. 🔮کانال مرجع گفتمان #ترک_فضای_مجازی #عزت_نفس_بانوان @goftemansazan

🌼آیت الله #بهجت: اگر کسی حال قرآن خواندن ندارد، زیاد #صلوات بفرستد، هر چه ما گشتیم ذکری بالاتر از "صلوات" پیدا نکردیم. 🔮کانال مرجع گفتمان #سخن_بزرگان #ذکر_صلوات @goftemansazan

🔻اگر درد را حس می‌کنید، شما زنده‌اید. اگر درد دیگران را حس می‌کنید، شما انسانید. 👤 لئو تولستوی 🔮کانال مرجع گفتمان #انسانیت #لئوتولستوی @goftemansazan

🔴گراهام، سناتور آمریکایی خواستار انداختن بمب هسته‌ای بر روی ایران و فلسطین شد! 🔮کانال مرجع گفتمان #خیال_باطل #بمب_هسته‌ای @goftemansazan

🕊◍⃟♥️🕊 وضعیت لایحه #حجاب و عفاف 🍃🌹🇮🇷ـــــــــــــــــــــــــ 🔮کانال مرجع گفتمان #صـــراط @goftemansazan

💢امام رضا (ع): 🌻در خوشحال کردن مردم بسیار بکوشید تا در قیامت خدا خوشحال تان کند. 🔮کانال مرجع گفتمان #حدیث_روز #امام_رضا_علیه_السلام @goftemansazan

🥀هر روزمون رو با یاد یک شهید متبرک کنیم.. ✦🌺❥🥀🕊❥🌺✦ 🔶️شادی روح شهدا صلوات.. 🔶️شهید حمید سیاهکالی ..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊 #رفیق_شهیدم #شهید #شادی_روح_شهدا_صلوات 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

🌧 #استوری در صحن و سرایت همه جا دیده گشودم جایی ننوشته است گنهکار نیاید... 🌺🌺🌺🌺 6️⃣ روز دیگر تا ولادت باسعادت آقا علی بن موسی الرضا (ع) #دهه_کرامت #امام_رضا #حضرت_معصومه 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

🔴دشمن دو بال غیرت و حیا در جامعه را هدف قرار داده است فرمانده نیروی انتظامی کشور: دشمن به دنبال حذف دو بال غیرت و حیا بوده و این دو بال مکرر مورد آماج حملات دشمنان است. دشمن با هدف قرار دادن غیرت دینی و ایمانی مردم ایران اسلامی دنبال تسخیر خاکریز های داخلی است. دشمن باید خواب اُندلسی کردن جامعه عفیف و پاکدامن ایران اسلامی را حتی از سرش بیرون کند. 🔮کانال مرجع گفتمان #مردمیدان @goftemansazan

🔰مقام معظم رهبری: ▫️همه‌ی پیشرفت‌های ما تا امروز به برکت حضور جوانها بوده است. بنده گفته‌ام که پیرها بلاشک نقش ایفا میکنند، امّا موتور، جوان‌هایند... 🗓 به مناسبت ۲۴ تا ۳۰ اردیبهشت، هفته ملی جمعیت 📌شعار هفته ملی جمعیت ۱۴۰۳: «نقش من در جوانی ایران»  🔮کانال مرجع گفتمان #جمعیت #فرزند_آوری #برکت_ایران @goftemansazan

💭#صدقه قسمت دوم 🍃 آن حضرت در جایی دیگر خودداری از بدی، را صدقه می‌دانند و می‌فرمایند: "هر کار نیکی، صدقه است". #حدیث #تلنگرانه 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

تو نمی تونی تغییر کنی اگر... ✅ تو نمی‌تونی تغییر کنی، اگر از رفتارها و عادت‌های امروزت به ستوه نیومده باشی. ✅ تو نمی‌تونی تغییر کنی، اگر از قضاوت و سرزنش دیگران بترسی. ✅ تو نمی‌تونی تغییر کنی، اگر به دنبال نتایج فوری باشی. ✅ تو نمی‌تونی تغییر کنی، اگر باور قلبی‌ات این باشه که نمیشه تغییر کرد. ✅ تو نمی‌تونی تغییر کنی، اگر این رو نپذیری که ابتدای هر تغییر، سخت و دشواره. 🔮کانال مرجع گفتمان #تغییرِ_مثبت @goftemansazan

🔴گراهام، سناتور آمریکایی خواستار انداختن بمب هسته‌ای بر روی ایران و فلسطین شد! 🔮کانال مرجع گفتمان #دشمنِ_ایران #دنیای_موشک @goftemansazan

🌹 امام رضا علیه السلام: ♦️امام همدم و رفيق، پدری مهربان...و همچون مادری دلسوز به نوزاد و پناه بندگان در گرفتارى سخت است. 📚الکافی ج ۱ _ص ۲۰۰ 🔮کانال مرجع گفتمان #حدیث_روز #امام_رضا_علیه_السلام @goftemansazan