خوردن 1سیب🍎🍏 در صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر ازقهوه عمل میکند سیب حاوی 13گرم فروکتوزاست؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغزوانرژی بدن میشود 🍎🍏

زدی ضربتی، ضربتی نوش کن😃😃

#آیات_فتح #دعای_نصر 🔸توصیه رهبر انقلاب به قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل برای پیروزی جبهه مقاومت 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

#مجموعه_عکسنوشت 🔸توصیه های مقام معظم رهبری درخصوص بصیرت #بصیرت #دشمن_شناسی 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

#رادیو_ثامن شماره ۸۵ 🔻لحظه‌شناسـی ( به مناسبت یوم الله ۹ دی) #دشمن_شناسی 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

روز سه شنبه روز متعلق به امام سجاد و امام باقر و امام صادق (علیهم السلام) با سلام و تحیت بر حضرتشان 🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَيِّدَ الْعَابِدِينَ وَسُلالَةَ الْوَصِيِّينَ 🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بَاقِرَ عِلْمِ النَّبِيِّينَ 🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صَادِقاً مُصَدَّقاً فِى الْقَوْلِ وَالْفِعْلِ،

🔰جهان درروزی که گذشت... 🔹رئیس جمهور گرجستان قانون ممنوعیت استفاده از ماسک در تجمعات را امضا کرد. 🔹بازیکنان صهیونیست از مسابقات جهانی بولینگ در انگلیس حذف شدند. 🔹️مقامات محلی در‌ اتیوپی می‌گویند انحراف یک اتوبوس از مسیر و سقوط در دره‌ای منجر به جان باختن ۷۱ تن در این کشور آفریقایی شد. 🔹بغداد الیوم: السودانی پس از تهران به دوحه سفر خواهد کرد. 🔹روسیه و اوکراین ۳٠٠ اسیر جنگی را مبادله کردند. 🔹۶ کودک فلسطینی در یک هفته، یخ زدند و جان خود را از دست دادند./باشگاه خبرنگاران 🔹اولین کمک‌های قطر به سوریه پس از سقوط دولت اسد وارد فرودگاه این کشور شد. 🔹زلنسکی: دنبال روابط استراتژیک با سوریه هستیم. 🔹باکو: روسیه متعهد شده که مسئولان سقوط هواپیما را مجازات کند. 🔹چین: خاورمیانه میدان جنگی برای قدرت‌‌نمایی کشورهای غربی نیست. 🔹ترکیه: آماده تامین برق سوریه و لبنان هستیم. 🔹سقوط یک هواپیمای سبک در آلمان سقوط یک هواپیمای سبک در اشتوتگارت آلمان باعث زخمی شدن دو نفر سرنشین آن شد. 🔹دولت کره جنوبی دستور توقف پروازهای بوئینگ را صادر کرد. 🔹 حشد شعبی یک تبعه ایتالیا را که در حال تبلیغ گروه تروریستی داعش بود، در ورودی استان صلاح الدین دستگیر کرد. 🔹نقص فنی برای یک هواپیمای دیگر در کره‌جنوبی خبرگزاری یونهاپ گزارش داد که یکی دیگر از هواپیماهای کره جنوبی پس از برخاستن از زمین با نقص فنی نامشخصی مواجه شد و مجبور به فرود اضطراری شده است. 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

👈ایتا یا واتس‌اپ 👌 *تفاوتهای ایتا و واتساپ* ✴️ تو واتساپ هیچ مطلبی رو نمیشه «ویرایش» کرد ؛ یعنی وقتی مطلبی فرستادی دیگه کار از کار گذشته، فوقش میتونی تو پست بعدی، صحیح اون کلمات غلط رو تایپ کنی و بفرستی! همچنین تو واتساپ هر مطلبی رو فقط تا «۱ ساعت» میشه حذف کرد و تازه همون هم واتساپ اعلام میکنه : « فلانی یک پیام حذف کرد» ✌️در ایتای ایرانی هر مطلبی رو میشه تا چند ماه بعد از ارسال هم ، حذف کرد و حذف پیام هم، اعلام نمیشه. و امکان ویرایش مطالب در ایتا وجود دارد. ✴️ تو واتساپ، نمیشه هیچ مطلب و فیلم و عکسی رو ذخیره کرد و فقط باید برای دیگران ارسال کرد ✌️داخل ایتا «فضای ابری» هست که مخصوص ذخیره مطالبه ✴️ تو واتساپ هر مطلبی رو همزمان فقط برای «۵» نفر میشه ارسال کرد ✌️ولی در ایتا هر مطلبی رو میشه همزمان برای «50» نفر ارسال کرد ✴️ داخل واتساپ اگه بخوای برای «یک مخاطب» چند تا مطلب رو همزمان بفرستی، باید «یه دونه یه دونه» اون مطالب رو براش بفرستی ✌️ولی در ایتا میشه ۵۰ پیام و فیلم و عکس انتخاب کرد و «یکباره» برای «یک مخاطب» ارسال کرد ✴️ تو واتساپ هر فیلم و عکسی تا بخواد دانلود شه لااقل یه چند ثانیه طول میکشه! ✌️ولی توی ایتا فیلمها و عکسها «خیییلی » سریعتر از واتساپ باز میشن ✴️ تو واتساپ هر فیلم و عکسی که باز میکنی «خود به خود» میره تو گالری ذخیره میشه و به همین دلیل باید چند روز یکبار، گالری رو «خالی» کرد!! ✌️ولی تو ایتا هر فیلم و‌ عکسی که «خودت» بخوای، ذخیره میکنی و به همین دلیل «گالری» خیییلی دیرتر پُر میشه ✴️ داخل واتساپ وقتی داری صوت گوش میکنی، نمیتونی از صفحه خارج بشی، چون پخش صوت متوقف میشه ✌️ولی در ایتا موقع گوش کردن صوت، میشه از صفحه خارج شد و به گروهها یا کانالهای دیگه سر زد و همزمان، اون صوت رو گوش کرد... ✴️ توی واتساپ ضعیف اما مدعی وقتی داری فیلم یا کلیپ میبینی، اگه از صفحه خارج شی و دوباره برگردی باید اون کلیپ و فیلم رو از اول ببینی ✌️ولی توی ایتای قدرتمند اگه موقع دیدن فیلم و کلیپ از صفحه خارج شی، وقتی برمیگردی ادامه فیلم و کلیپ پخش میشه‌، نه از اول... ✴️ تو واتساپ همه افراد و گروهها و کانالها توی یک صفحه میان و هیییی باید دنبال یه آیدی یا یه گروه یا یه کانال بگردی ✌️ولی تو ایتا لیست «افراد» جداگانه توی صفحه میاد، لیست «گروهها» هم جداگانه، لیست کانالها هم «جداگانه» ✌️راستی مهمترینشو نگفتیم که هزینه اینترنت ایتا خیلی خیلی خیلی پایینتره از واتس‌اپ

میدونستی عکسی زیبا از کردستان زیباچگونه است ؟🤔 اگه مات زیبایی عکس شدین و حدس میزنین که شاید فتوشاپ باشه کافیه گوشیو برگردونین! ‌ ‌

#کلیپ قله ها را فتح خواهید کرد... ۹ دی را شما جوانان راه انداختید #دشمن_شناسی 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

#حال خوب🥰

۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید! 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

🌸🍃 🍃 🔖مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آلزایمر حبوبات، غلات و میوه‌های خشک از مواد غذایی محسوب می‌شوند که برای پیشگیری از آلزایمر مفید هستند 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

آجیل آجیل شامل پسته، بادام، گردو، فندق است آجیل به عنوان سالم‌ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان‌ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامین‌های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می‌شود.اما باید توجه کرد با اینکه چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود.

مجموعه#اینفوگرافی 🔸فتنه از دیدگاه رهبر معظم انقلاب #دشمن_شناسی 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

#یادداشت_کوتاه 🔥معادله وحشت 🔹دور جدید حملات موشکی یمن آنهم از نوع بالستیک فراصوت بر ضد اسرائیل آغاز شده است. موشک‌هایی که خواب و آسایش را از صهیونیستها گرفته و چالش جدی برای این رژیم رقم زده است. 🔹اسرائیل هم به تلافی این حملات، به یمن حمله هوایی نموده و زیرساختها از جمله فرودگاه صنعا را هدف قرار داد. 🔹یمن کشوری است که بیش از دوهزار کیلومتر با اسرائیل فاصله دارد بنابراین حملات هوایی جنگنده‌های رژیم صهیونسیتی به این کشور آنهم با فرسنگ‌ها فاصله هزینه‌زا خواهد بود. 🔹در ضمن اسرائیل به دلیل عدم اشراف اطلاعاتی به داشته‌های نظامی انصارالله، برای تلافی، به مراکز غیرنظامی حمله نموده است که در صورت اقدام متقابل یمن در حمله به مراکز زیرساختی فلسطین اشغالی اعم از آب، برق و ... از این لحاظ رژیم صهیونسیتی بسیار آسیب‌پذیر خواهد بود چراکه غیرفعال شدن این زیرساختها عملاً هرج و مرج وسیعی را در آنجا رقم خواهد زد. 🔹نکته بعدی اینکه یمن برخلاف غزه و لبنان هم‌مرز با فلسطین اشغالی نیست و برای اسرائیل، حمله زمینی به یمن با ادوات مربوطه و تانکها امکانپذیر نمی‌باشد. 🔹یکی دیگر از امتیازات مهم انصارالله یمن، برخورداری از حمایت‌های گسترده مردمی است. مردم یمن ملتی متحد و یکپارچه می‌باشد و بصورت نمونه تقریباً هر هفته جمعه‌ها با برپایی اجتماع میلیونی، حمایت قاطع خود را از اقدامات انصارالله و جبهه مقاومت نشان داده‌اند و هرزمان آماده مبارزه و شهادت در این راه هستند. تجربه ثابت نموده است هر کشوری که دارای حمایت صفر تا صد مردمی است شکست دادن آن، کار بسیار سختی برای دشمنان خواهد بود. 🔹یمن ثابت کرده که توانسته است برای آمریکا و ائتلافش در دریای سرخ دردسرآفرین و هزینه‌بردار باشد و از سوی دیگر صهیونیستها باید همچنان منتظر صدای آژیر خطر باشند و اینچنین برای صهیونیستها معادله وحشت را رقم زده است. ✍محسن_صیاد_قنبری 🌷🇮🇷🌷https://eitaa.com/gol_nargas

🌹✴️#تلنگر #فرهنگ_شهادت #نسل_مقاومت✌️ #لبیک_یا_خامنه_ای🌹 🌺 ایام‌الله ۹دی و دهه‌بصیرت بر همه ولایت‌مداران و رهبرعزیز و عموم‌مردم‌ایران‌گرامی‌باد🌹✌ ✅کانال تخصصی شهدا رزمندگان جبهه فرهنگی فاطمیون در تلگرام، ایتا، سروش، روبیکا، توییتر و اینستاگرام🖍 ✌️🌷 @jebhefatemiyon04_SHOHADA

🌹✴️#تلنگر #فرهنگ_شهادت #نسل_مقاومت