🤕موقع #سردرد بخوابید 🔺در نتیجه استرس شدید و خوب نخوابیدن، بسیاری از افراد می‌توانند سردرد‌های شدید و همچنین سرگیجه و عدم تعادل را احساس کنند. در این حالت، بهترین راه حل استراحت و خواب است که بدن برای از بین بردن سردرد‌های شدید به آن نیاز دارد. 🔺خوابیدن برای برخی از افراد دارای سردرد ممکن است دشوار باشد، بنابراین می‌توانید یک فنجان انیسون یا نعناع یا یک لیوان شیر گرم بنوشید، این نوشیدنی‌ها به آرامش اعصاب و خواب سریع کمک می‌کند. 🔺اما باید مراقب باشید که زیاد نخوابید، زیرا می‌تواند اثرات منفی بر بدن و سلامتی داشته باشد. مدت خواب مناسب ۷ تا ۸ ساعت است. 🍃🍂 👈@Mohsen20051116 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 🏖 https://eitaa.com/golabshafa

عرق نعنا ارگانیک: راز سلامتی در یک بطری با مصرف روزانه عرق نعنا ارگانیک، از خواص بی‌نظیر این گیاه بهره‌مند شوید: گوارش بهتر: کمک به هضم غذا و رفع نفخ رفع خستگی: افزایش انرژی و نشاط آرامش بخش: کاهش استرس و اضطراب رفع عطش و تشنگی تقویت سیستم ایمنی: محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها بوی خوش دهان: ایجاد نفسی تازه و مطبوع عرق نعنا ارگانیک ما، به روش سنتی و با استفاده از بهترین برگ‌های نعنا کشت شده، تولید می‌شود. محصولی کاملا طبیعی و بدون هیچ‌گونه افزودنی شیمیایی. تلفن سفارش : 09137429636 لینک عضویت در کانال ما https://eitaa.com/golabshafa

ببینید چه بلایی نان سفید بر سر ما میاره

🌸بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. 🌸وقتی ناراحت هستید از گلاب استفاده کنید. 🌷گاهی در آب خود چند قطره گلاب بریزید‌. https://eitaa.com/golabshafa

🔴 ۶۱ درصد افراد بالای ۱۸ سال کاشان دچار اضافه وزن هستند معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کاشان :: ۶۱ درصد افراد بالای ۱۸ سال کاشان دچار اضافه وزن هستند. محمداسماعیل شهاب الدین، با اشاره به اینکه نان در همه وعده‌های غذایی ایرانیها وجود دارد ابراز داشت: سرانه مصرف نان در ایران شش برابر میانگین کشورهای جهان است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با بیان اینکه وجود سبوس در نان اهمیت دارد، تصریح کرد: سبوس باعث کاهش ابتلای مصرف کننده به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. وی با اشاره به اینکه نان‌های تیره سبوس بیشتری دارندگفت: البته متأسفانه در فرهنگ غذایی نان‌های روشن بیشتر مورد استقبال مردم قرار می‌گیرد. شهاب الدین با بیان اینکه استفاده از آرد سفید بدون سبوس باعث افزایش قند خون در بدن می‌شود، افزود: در کاشان بیش از ۲۵ هزار فرد مبتلا به دیابت شناسایی شده است. وی با بیان اینکه ۶۱ درصد افراد بالای ۱۸ سال کاشان مبتلا به اضافه وزن هستند، خاطرنشان کرد: این موضوع ارتباط مستقیمی با الگوی غذایی و سبک زندگی افراد دارد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کاشان تاکید کرد: از همشهریان عزیز می‌خواهیم بیشتر رو به سوی مصرف نان‌های تیره با آرد کامل و حاوی سبوس همچون نان سنگک بروند. https://eitaa.com/golabshafa

عرق نعنا دو آتیشه

ما برای گرفتن عرق نعنایی که هرکس که مصرف کنه براش دوا و مایه شفا باشه و دعامون کنه

بهترین دانستنی ها در مورد خواص شگفت انگیز و نحوه استفاده از نعنا از منظر حکیم عالیقدر جناب دکتر خیراندیش https://eitaa.com/golabshafa

* "عرقیجات ما با بهترین گیاهان دارویی تهیه شده و به شما کمک می‌کند تا انرژی خود را بازیابید و خوابی آرام داشته باشید." * "کاهش استرس و اضطراب با عرقیجات آرام‌بخش. برای یک زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر." * "تقویت سیستم ایمنی بدن با عرقیجات گیاهی. محافظت از خود در برابر بیماری‌ها." آیدی جهت ثبت سفارش @Mohsen20051116 ما را در کانال خوب خودتان همراهی کنید و معرفی کنید. https://eitaa.com/golabshafa