فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خالی کردن جیب مردم توسط مافیای کنکور
معاون وزیر کار با تغییر سالانه کتابهای درسی، ۲۰هزار میلیارد تومان سود نصیب مؤسسات آموزشی میشود!
@AntiBBC
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گزیده ای از مستند جنجالی فروشنده
تناقضات عجیب روحانی درباره موشک!ازتهاجم به صنعت موشکی در انتخابات! تاما دستور پرتابش را دادیم!
@AntiBBC
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدیریت جهادی یعنی زخم خوردن!
سخنان تکان دهنده حاج اقا عالی در مورد شهید حاج احمد کریمی :میگفت من خجالت میکشم در قیامت با یک تیر خوردن بیام محضر امام حسین (ع)!دعا میکنم خدا بدن منو پودر کنه!اخرش گلوله توپ خورد به ماشینی که داخلش بود و پودر شد
@AntiBBC
💢 مدارس استان آذربایجان شرقی فردا تعطیل است
🔹مدیر روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش آذربایجانشرقی: به دنبال بارش برف و برودت هوا برخی مدارس استان دوشنبه ۲۴ دی ماه تعطیل است.
♨️ @Khabargozar
🔆💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔻یارانە افراد فاقد "کارت هوشمند ملی" قطع میشود
🔸گفتە میشود دولت بە دنبال فراهم کردن زیرساختهای دولت الکترنیک افرادی کە مدارک آنها ناقص است را از دریافت هرگونە خدمات دولتی شامل یارانە و غیرە منع می کند.
🔸افراد بالای ۱٥ سال کە تاکنون اقدام بە تکمیل مدارک برای دریافت کارت هوشمند ملی نکردەاند تنها تا پایان امسال مهلت دارند در غیر اینصورت احتمال قطع یارانە آنها وجود دارد.
#لطفا_اطلاع_رسانی_کنید
💳 یارانه و سبد کالا
https://eitaa.com/refahi_ir
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅
▪️گفتوگو با نوجوانی که در حمایت از مردم مظلوم فلسطین قید جایزه ۲۵ هزاردلاری را زد!
آرین غلامی:
🔸 برای حمایت از مردم فلسطین و دفاع از آنها مقابل نماینده رژیم اشغالگر صهیونیستی پشت میز قرار نگرفتم
🔹 آن لحظه شرایط سخت بود. اما در یکی دو دقیقه تصمیمی که باید را گرفتم
🔸حفظ قداست پرچم ایران برای من اهمیت بسیاری دارد
🔹 من پیروی کردم از راه خودمان و حضرت آقا
منبع: روزنامه جامجم
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
#سلامت
🔹 9 نشانه کمبود آهن بدن
علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کمخونی است هیچگونه علائمی مشاهده نمیکند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد
🔺رنگپریدگی
🔺 پای بیقرار
🔺 تنگی نفس
🔺 خستگی نامعمول
🔺 سردرد و سرگیجه
🔺 ناخنهای قاشقی و شکننده
🔺 تپش قلب (ضربان غیرعادی قلب)
🔺 پوست و موی خشک و آسیبدیده
🔺 تورم و احساس درد در زبان و دهان
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/xjXfl
🔹فضای مجازی با فرزندانمان چه میکند؟
🔺طبق نظر متخصصان، رشد کودک فرآیندی است که با ارتباط شکل میگیرد و همچنین آموزش آنها روندی است که از راه شنیدن تکامل مییابد. لحن بچهگانهای که والدین در برخورد با فرزندشان حرف میزنند و کودک از شنیدن آن سیر نمیشود، دایره لغات و محیطشناسیاش بالا میرود.
حال تصور کنید والدینی که مدام سرشان درگوشی است و فرصت کمی برای ارتباط کلامی دارند، اولین لطمه رشد را به فرزند خود میزنند.
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/xEZ9V
🔹سفارش پیامبر خدا درباره زینب کبری چه بود؟
🔺حضرت زینب(س) با تمام رنجهایی که در حادثه کربلا با آن مواجه بودند، در برابر دشمن محکم و با صلابت بوده و در اوج فصاحت و بلاغت به خطبهخوانی پرداختهاند؛ به گونهای که خطبههای این بانو تحسین بسیاری از فصحا و مبلغان را برانگیختهاست.
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/LbeBR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یادی_از_شهدا
خواب همسر #شهید_مدافع_حرم امین کریمی
🌷در خواب دیدم که یک نامه به من دادند. نوشته بود: آقای امین کریمی به عنوان محافظ درهای حرم حضرت زینب منصوب شد🌷
#شهید_امین_کریمی
🆔 @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید / روایت خبر ۲۰۳۰ از قاچاق گسترده زنده از قزوین و استانهای همجوار به خارج از مرزها
‼️قاچاقچیان دامها را با قیمت های بسیار بالا از دامداران خریداری کرده و انها شبانه به سمت استانهای غربی و جنوبی و درنهایت عمان، امارات، عراق و ترکیه منتقل میکنند!
‼️نکته همچنان مشکوک، خرید گسترده دام ها از هر دو جنس نر و ماده و قیمتهای پیشنهادی بالا به دامداران است
#خطر_ناامنی_غذایی
#خروج_دام_از_کشور
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
#سلامت
🔹6 توصیه برای به سلامت سپری کردن زمستان
با اتخاذ برخی تصمیمها و انجام برخی کارها میتوان فصل زمستان را به سلامت سپری کرد و از زیباییهای این فصل سال بهخوبی لذت برد. در واقع هیچ دلیلی مبنی بر اینکه قطعا باید در زمستان بیمار شویم وجود ندارد. در ادامه این مطلب به بیان این مسئله میپردازیم.
🔺شیر بنوشید
🔺ویتامین D را فراموش نکنید
🔺اجتناب از خستگی زمستانی
🔺میوه و سبزی بیشتری بخورید
🔺فعالیتهای جدید داشته باشید
🔺صبحانهای دلچسب داشته باشید
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/xN0Go
13.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎥 ببینید / بهترین "بدون تعارف" پخش شده از سیما
🔹 بخش اول
دیدن این برنامه را از دست ندهید.
مالک سه کارخانه که ۱۰۰۰ کارگر زیر دستش کار میکنند
اما چون همه آنها شرایط مالی خوبی ندارند،
اجاره نشین است،
خودرو شخصی ندارد،
پسرش برای تامین اجاره خانهاش با اسنپ کار میکند...
اگر این نگاه در مسئولان کشور حاکم باشد، مشکلات حل میشود. اینها حجت خدا بر مسئولین کشور هستند...
سئوال : چرا مدیران سیما نام تولیدات این کارخانه را سانسور کرده اند؟!
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
13.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎥 ببینید / بهترین "بدون تعارف" پخش شده از سیما
🔹 بخش دوم
دیدن این برنامه را از دست ندهید.
مالک سه کارخانه که ۱۰۰۰ کارگر زیر دستش کار میکنند
اما چون همه آنها شرایط مالی خوبی ندارند،
اجاره نشین است،
خودرو شخصی ندارد،
پسرش برای تامین اجاره خانهاش با اسنپ کار میکند...
اگر این نگاه در مسئولان کشور حاکم باشد، مشکلات حل میشود. اینها حجت خدا بر مسئولین کشور هستند...
سئوال : چرا مدیران سیما نام تولیدات این کارخانه را سانسور کرده اند؟!
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
🔹علیمردانی: آمریکا پُر است از مهاجرهای سَرخورده
🔺 «کلمبوس» داستان خانوادهای متمول است که قصد مهاجرت از ایران را دارند. فرزند خانواده با همدستی برادرش که در آمریکا است، کلاهی گشاد بر سر دیگر اعضای خانواده میگذارند وزندگی مرفه آنها در ایران را تبدیل به یک زندگی پَست در آمریکا میکنند. درباره «کلمبوس» اینجا بیشتر بخوانید. هاتف علیمردانی میگوید هدفش از ساخت این فیلم نقد مهاجرتهای فکر نشده است.
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/uVmib
#سبک_زندگی_اسلامی
💠پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:
🔹هر کس ماندگارى مى خواهد
و البته ماندگارى [ابدى] وجود ندارد
🔺باید صبحانه را زودتر بخورد
🔺کفش مناسب بپوشد
🔺رداى(بالاپوش)خود را سبک کند
🔺و کمتر با زنان بیامیزد
↫پرسیدند: اى پیامبر خدا! سبک بودن رَدا به چیست؟ فرمودند: به کم بودنِ بدهى.
📚من لایحضره الفقیه ج 3
👇👇👇
🆔 @TebyanOnline
#تغذیه
🔹10 راهکار برای بهبود خلق و خو
دوپامین هورمون پیامرسان مهمی در مغز است که عملکردهای زیادی دارد. دوپامین مسئول انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن است. وقتی دوپامین به مقدار زیاد ترشح میشود، احساس لذت و پاداش میآفریند که میتواند انگیزهبخش برای رفتارهایی خاص باشد.
پایین بودن سطح دوپامین منجر به کاهش انگیزه و اشتیاق برای چیزهایی که میشود که بیشتر افراد را هیجانزده میکند. سطح دوپامین معمولاً در درون سیستم عصبی به خوبی تنظیم میشود اما برای افزایش طبیعی آن راهکارهایی نیز وجود دارد.
🔺مدیتیشن کنید
🔺 پروبیوتیک بخورید
🔺 مکمل مصرف کنید
🔺لوبیا مخملی بخورید
🔺به اندازه کافی بخوابید
🔺به موسیقی گوش دهید
🔺به طور منظم ورزش کنید
🔺به اندازه کافی آفتاب بگیرید
🔺کمتر چربیهای اشباع بخورید
🔺به اندازهی کافی پروتئین بخورید
بیشتر بخوانید:
👇👇👇
yon.ir/Dw5I8
🔆💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔅 ♦️جزئیات عیدی پایان سال کارکنان مشمول قانون کار
🔹میزان عیدی پایان سال تمام کارکنان تحت پوشش قانون کار حداقل ۲ میلیون و ۲۲۲ هزار تومان و حداکثر عیدی نیز ۳ میلیون و ۳۳۳ هزار و ۸۰۰ تومان است.
#لطفا_اطلاع_رسانی_کنید
💳 یارانه و سبد کالا
https://eitaa.com/refahi_ir
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅