⁉️همسر مناسب برای من سراغ دارید؟ 🔺سامانه همسان گزینی تبیان، چند سال است که راه افتاده و تا امروز واسطه ازدواج های موفق زیادی بوده است. یکی از سوالاتی که کاربران تبیان از سرویس همسان‌گزینی می‌پرسند این است که "آیا مورد مناسب برای ازدواج با ما در سامانه وجود دارد؟" 🔺کارشناسان همسان گزینی برای اینکه بتوانند به شما در پیدا کردن همسر ایده‌آلتان کمک کنند، لازم است که بتوانید در مصاحبه حضوری به این سوالات پاسخ دهید: 🔹مورد مناسب ازدواج یعنی چه؟ 🔹چه شخصی آمادگی تشکیل خانواده را دارد؟ 🔹طرف مقابل من، به بلوغ لازم برای انتخاب آگاهانه رسیده است؟ 🔹دیدگاه او نسبت به ازدواج چقدر صحیح و چه میزان به دیدگاه من نزدیک است؟ 🔺زمانی که تمام این جوانب را در نظر بگیرید، به طور صحیح وارد عرصه ی انتخاب همسر شده‌اید. نگران نباشید، کارشناسان همسان گزینی تبیان، در پاسخ‌دهی به این سوالات، به شما کمک می‌کنند. ✍البته این همه ی ماجرا نیست . در مطالب بعدی هم همراه ما باشید. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463535 #همسان_گزینی #همسر_یابی

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هفتاد و نه، سوره مبارکه نحل #قرآن

❗️عید خودتان را به کشتن ندهید! 🔺افرادی که بیماری های قلبی، دیابت، گوارش و کبد چرب دارند باید در ایام نوروز بیشتر مراقب خودشان باشند. اگر شما هم مبتلا به یکی از این بیماری‌ها هستید، نکات زیر را بخوانید. 🔺بیماری‌های قلبی عروقی 🔹در صورتی که باتری قلبی ضربان‌ساز یا شوک‌دهنده دارید نباید در فرودگاه از گیت‌ها یا دروازه‌های بازرسی عبور کنید 🔹از میوه‌ها و آجیل‌های خام و بدون نمک استفاده کنید 🔹در سفر داروهایتان را بیش از مقدار مورد نیاز همراه داشته باشید 🔺مبتلایان به دیابت 🔸برای پیشگیری از دریافت چربی و کالری و در نتیجه افزایش وزن، کمتر از یک مشت آجیل در طول روز مصرف کنید 🔸میزان مصرف شیرینی در ایام نوروز باید محدود شود؛ اول میوه بخورید تا میلتان به خوردن شیرینی کمتر شود 🔺مبتلایان به کبد چرب 🔹ایام نوروز دیر شام نخورید. هر چه زمان خوردن دیرتر باشد افزایش چربی در بدن بیشتر خواهد بود 🔹مصرف آجیل بی نمک و به مقدار مناسب به مبتلایان کبد چرب توصیه می‌شود 🔹شیرینی‌هایی که در قنادی‌ها آماده می‌شوند نیز برای شما مناسب نیستند بیشتر بخوانید: 👇👇 https://article.tebyan.net/463895

🎥 ساده زیستی یعنی راحت زندگی کردن نه تحمل محرومیت و فقر. برای توجه به اصل زندگی باید اضافه هایش را حذف کنیم.

⁉️آیا رانندگی زنان بدتر از مردان است؟! 🔻ممکن است خانم‌ها رانندگی را دیرتر یاد بگیرند، اما بعدازاینکه فنون آن را یاد گرفتند، با دقت بیشتری رانندگی می‌کنند. 🔻خانم‌ها به کوچک‌ترین نکات مثل گرفتن فرمان با دودست هم توجه می‌کنند که این کار باعث کاهش تصادفات و تخلفات رانندگی می‌شود. 🔻آقایان چون بیشتر از خانم‌ها از وسیله نقلیه استفاده می‌کنند، مهارت‌شان افزایش پیدا می‌کند. 🔻یکی از اشکالاتی که در بین تعداد اندکی از خانم‌ها وجود دارد این است که با سرعت آرام در بزرگراه‌ها رانندگی می‌کنند. 🔻تفاوت هورمون های مردانه و زنانه می تواند در کنترل رانندگی تاثیر بگذارد. 🔻هماهنگی مغز درکنترل و مهارت رانندگی در آقایان بالاتر است، اما خانم‌ها بیشتر تمرکزشان در هنگام رانندگی بر روی مسائل امنیتی است. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463976

🔺سفر رفتن با کودک خردسال اصول و قواعد خاص خود را دارد و توجه به این قواعد به آرامش کودک و والدین در سفر کمک می‌کند. 🔺اگر قصد مسافرت خانوادگی در ایام نوروز را دارید و یا در دید و بازدیدها به دنبال برنامه ویژه‌ای برای کودکان خود هستید، کتاب می‌تواند اولین مورد لیست سرگرم‌کننده‌ها باشد. شما میتوانید 10 کتاب آموزنده‌ای که در عکس بالا پیشنهاد داده‌ایم را برای کودکان خود تهیه کنید. بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/463503

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هشتاد، سوره مبارکه نحل #قرآن

⁉️چطور دزدهای نوروزی را ناامید کنیم؟ 🔻نکات حفاظت از خانه 🔹از نگهداری طلا، وجوه نقد و ارز در خانه‌ اجتناب کنید 🔹از بسته شدن درب خانه و وسیله نقلیتان مطمئن شوید 🔹با روشن نگه‌داشتن یک لامپ‌ یا تلویزیون و یا درخواست از فرد مطمئن، برای سر زدن به خانه، سارقان را فریب دهید 🔻مراقب ماشین خود باشید 🔸حتما از قفل پدال،قفل فرمان، قفل موتور،دزدگیر و ردیاب، برای بالا بردن ایمنی خودرو استفاده کنید 🔸کیف،موبایل یا هر بسته دیگری بر روی صندلی خودرو میتواند برای سارقان جذاب باشد 🔸خودرویتان را حتی برای لحظه‌ای هم روشن رها نکنید بيشتر بخوانيد: https://article.tebyan.net/462227

⚠️ به کودک خود لقب ندهید 🔻اسم گذاشتن به‌دليل تحقیر یا نسبت دادن یک ویژگی ناپسند روی کودک، می‌تواند اثرات مخربی در شخصیت و رفتار او بگذارد. 🔻کودکتان را با واژه‌هایی مثل «دلقک»، «لاک‌پشت» یا «کودن» صدا نکنید و ایرادهای او را با نسبت دادنش به یک موجود زنده به رخش نکشید. 🔻مهم نیست که این واژه‌ها با آرامش و خنده به زبان بيايد یا با یک لحن تند؛ این صفت‌ها در هر شرایطی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می‌رسانند. 🔻كودك زير 6 سال درك انتزاعي ندارد و متوجه شوخي و جدي بودن كلام، به خصوص از طرف پدر و مادر نمي‌شود. همه ي حرفهايي كه به او زده مي‌شود را به عنوان واقعيت تلَقي کرده و از تأثير آن‌ها در ضمير ناخودآگاهش از خود درك و تصوير مي‌سازد و برپايه‌ي آن يك احساس به وجود مي‌آيد. 🔻بهتر است در مورد ویژگی‌های منفی کودکتان با او صحبت کنید و به‌جای اسم‌گذاری روی او، با هم برای محو کردن این ویژگی‌ها تلاش کنید. #تربیت_کودک

⭕️اهدافت را بنویس تا اتفاق بیفتد 🔹نوشتنِ اهداف و آرزوها به منزله اولین گامی است که امکان دستیابی را دوچندان می‌کند. 🔸نوشتن، دروازه‌ای به‌سوی ناخودآگاه ماست و در پی آن است که برخی مواقع تازه متوجه خواسته‌هایمان می‌شویم. 🔹نوشتن به ما کمک می‌کند که بدانیم چه می‌خواهیم و با تعهدی که در ما ایجاد می‌کند، زودتر به نتیجه برسیم. 🔸نوشتن باعث می‌شود ترس‌ها و موانع اهدافمان را بشناسیم و درصدد یافتن راهکاری برای رفع موانع برآییم. 🔹ذکر دقیق چیزهایی که می‌خواهیم، به تحقق آن‌ها کمک می‌کند؛ چراکه هم از بلاتکلیفی بیرون می‌آییم و هم جهان و هر آنچه در آن است را در رسیدن به خواسته‌مان بسیج می‌کنیم. 🔸همچنین تشکیل گروهی برای پیگیری اهدافمان و ارائه گزارشی از موفقیت‌ها در زمان مقرر، می‌تواند در ترغیب و تشویق ما موثر باشد. برگرفته از کتاب #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد بیشتر بخوانید: 👇👇👇 https://article.tebyan.net/462248

🔍نگاهی به پرفروش‌ترین کتاب‌های سال 97 🔹«رهش» آخرین رمان رضا امیرخانی یکی از معدود دفعاتی را رقم زد که مردم برای خرید کتاب، صف کشیدند. این کتاب داستان کشمکش زوجی معمار است که هرکدام بر اندیشه‌ها و روش خویش پافشاری می‌کنند و قصه را به‌پیش می‌برند. 🔸«ملت عشق» رمان خواندنی الیف شفق، با ترجمه ارسلان فصیحی. در این کتاب حال و احوال و بده بستان‌های شمس و مولوی به‌عنوان شخصیت‌های اصلی رمان، روایت می‌شود. 🔹«جزء از کل» ترجمه پیمان خاکسار از رمان استیو تولتز. یک رمان خواندنی با رگه‌هایی از طنز سیاه که از میانه شورشی در زندان آغاز و در یک هواپیما تمام می‌شود. 🔸«یادت باشد» داستان زندگی شهید مدافع حرم، حمید سیاهکالی مرادی است که در پاییز سال 91 عقد کرد، در پاییز سال 92 ازدواج کرد و نهایتاً در پاییز سال 94 به شهادت رسید! 🔹«جام جهانی در جوادیه» داوود امیریان توانست با این رمان، در فروش بهاره از دیگر کتاب‌های ادبیات کودک و نوجوان پیشی بگیرد. 🔸«لینالونا» کلر ژوبرت با انتخاب یکی از مفاهیم اسلامی یعنی حجاب و بیان آن در قالبی کودکانه و با زبانی ساده و روان توانست پدر و مادرهای زیادی را به خرید این کتاب ترغیب کند. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/462275

❓چگونه لذت تعطیلات با درس خواندن خراب نشود؟ 🔺زمانی برای جبران دانش آموزانی که به هر دلیل، دچار عقب‌ماندگی تحصیلی شده اند، این تعطیلات زمان مناسبی است تا آنها بتوانند نواقص خود را جبران کنند. برای متوسطه اول میانگین 2 تا 3 ساعت و برای متوسطه دوم 4 تا 5 ساعت و برای پایه دوازدهم (کنکوری ها) 6 تا 8 ساعت مطالعه در ایام نوروز را پیشنهاد میکنیم. 🔺مدیریت زمان با دانش آموز نه والدین والدین با جملاتی مثل "تکالیفت را همین الان انجام بده" یا "از درست عقب نمانی"، بر نوجوان ها فشار نیاورند و اجازه دهند که دانش آموزان خودشان زمان را مدیریت کنند؛ چراکه درس خواندن یکی از بزرگ‌ترین مسئولیت‌های نوجوان است و اگر ما به‌جای او تصمیم بگیریم، درواقع با این کار عدم مسئولیت‌پذیری را به آنها آموزش می‌دهیم. 🔺اردوهای مطالعاتی لازم نيست اولویت ما درس خواندن در خانه است؛ زیرا دانش‌آموز می‌تواند در آنجا احساس راحتی و آرامش کند؛ زمانی ما اردوی مطالعاتی را پیشنهاد می‌کنیم که شرایط مطالعه در خانه وجود نداشته باشد. بيشتر بخوانيد: https://article.tebyan.net/462348

🎥این نوای دلنشین اذان را که می‌بینید و می‌شنوید، نه از مسجد است و نه از کشور مسلمان و نه از دارالمسلمین! 🏴قلب شهر کرایستچرج، دانشگاه كنتربری است و جمع مسئولین و اساتید و دانشجویان این دانشگاه، که همه آمده بودند که ادای احترام کنند به جمعیت مسلمان‌شهرشان! 🗓به تاریخ ١٨ مارس ۲۰۱۹

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هشتاد و یک، سوره مبارکه نحل #قرآن

🗓 تقویم سال ١٣٩٨ 🖥 مناسب برای نمایشگرهای متفاوت 📲تهيه و تنظيم توسط موسسه فرهنگي تبيان لینک دانلود 👇🏻👇🏻👇🏻 https://download.tebyan.net/19641

⭕️پای درد و دل کارگران خیابانی/این روزها برای همه عید نیست 🔹در بعضی از خیابان‌های این شهر، پدرانی هستند که منتظرند یک نفر برای کارگری به دنبالشان بیاید. شب عید برای همه هم شادی آور نیست؛ هستند کارگرانی که از نوروز جز افسوس و شرمندگی در مقابل خانواده چیزی نصیبشان نمی‌شود. 🔻همه دنبال رخت و لباس عیدند، ما دنبال کار! پای درد و دل بعضی از این کارگران نشستیم. یکی از آن‌ها که مرد مسنی بود می‌گوید: «الآن شب عید است و همسر و فرزندانم دست به دعا هستند تا کاری برایم درست شود و حداقل بتوانم این شب عیدی را بگذرانم، اما فعلاً که خبری نیست! همه دنبال رخت و لباس عیدند و ما هم دنبال کار! » 🔻به جرم داشتن پدر کارگر،دخترم را تحقیر می کنند دیگری از نگاه مردم دلخور است؛ «گاهی دخترم تعریف می‌کند که دوستانش در مدرسه به خاطر شغل من، مسخره‌اش می‌کنند اما خدا رو شکر باوجود بیکاری وبی پولی تابه‌حال نشده است از طرف همسر و فرزندانم تحقیر شوم!» 🔻شغلی که خط فقر را هم رد کرده است مردی که روی جدول کنار خیابان نشسته می‌گوید: « در شرایط فعلی جامعه، خط فقر برای یک خانواده چهارنفره 2 میلیون و خورده‌ای است اما من با داشتن سه فرزند، ماهی 700 هزار تومان هم درآمد ندارم و خط فقر را رد کرده‌ام! برای من کار عار نیست اما خجالت‌زده بودن در برابر همسرم منو خار و خفیف کرده.» 🔻همه‌چیز گران‌تر از روز قبل می‌شود اما توکل من تنها به خداست کارگری دیگر، درحالیکه از افزایش قیمت‌ها گله داشت می‌گفت: «شرایط اقتصادی امان نمی‌دهد و روزبه‌روز همه‌چیز گران‌تر از روز قبل می‌شود اما توکل من تنها به خدا است،امیدوارم بتوانم شرایطی برای موفقیت فرزندانم مهیا کنم» بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/462409

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هشتاد و دو، سوره مبارکه نحل #قرآن

7 نکته برای پیشگیری از اضافه وزن در عید نوروز 🔴برای اینکه در عید نوروز و دیدوبازدیدهای آن دچار اضافه‌وزن نشوید لازم است نکات زیر را رعایت نمایید: 🔹مراقب باشید در تغییر ساعت خواب و بیداری در ایام نوروز وعده صبحانه را حذف نشود. 🔸استفاده حداقلی از شیرینی‌جات؛ چون مواد قندی و نشاسته‌ای به‌آسانی تبدیل به چربی می‌شوند. 🔹پیش از رفتن به مهمانی حتماً ‌چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. 🔸بهتر است در مهمانی‌ها از بشقاب کوچک استفاده کنید و در هنگام غذا خوردن هم بشقابتان را با سالاد پرکنید. 🔹در این ایام فعالیتتان را بیشتر کنید و ورزش و پیاده‌روی را فراموش نکنید. 🔸بهتر است فردای روزی که پرخوری داشتید از مصرف نان زیاد، مواد غذایی نشاسته‌ای و مواد غذایی شیرین پرهیز کنید 🔹به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند؛ به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، باید بااحتیاط بیشتری از این گروه، مصرف کنند.

⭕️ اعتکاف خانوادگی، با طرح مهدکودک مساجد 🔹معمولا مادرانی که کودک خردسال دارند، در حسرت استفاده از فضای معنوی اعتکاف می‌مانند؛ اما چند سالی است که اتفاق جالبی افتاده؛ و آن اینکه «حجت‌الاسلام شاکری»، مساجدی را با اختصاص فضایی به‌عنوان مهدکودک، پذیرای مادرانی کرده که سال‌ها علاقه‌مند به حضور در اعتکاف بوده‌اند. 🔻اعتکاف خانوادگی شاکری در مصاحبه با تبیان میگوید: برای اعتکاف رجب سال 98 با 5 – 6 مسجد هماهنگی‌هایی انجام‌شده تا شرایطی فراهم شود عزیزان بتوانند خانوادگی در اعتکاف شرکت کنند. ما امسال با مسجد امام سجاد(ع) روبروی گمرک هم هماهنگی‌هایی کرده و شرایط اعتکاف را برای مادرانی که فرزندان شیرخوار دارند فراهم کرده‌ایم. 🔻بچه هایی که عاشق مسجد شده‌اند در اولین باری که این طرح به اجرا درآمد، بچه‌ها دوست نداشتند از مسجد خارج شوند. این علاقه به شکلی ایجاد شده بود که تا به بچه‌ها می‌گفتیم باید به اعتکاف برویم، خوشحال می‌شدند. ما برای بچه‌ها آموزش‌هایی در حین بازی داریم و بچه‌ها آزادند حتی در شبستان مسجد هم بتوانند بازی کنند. اگر بچه‌ای به مهد نیامد و خواست در شبستان بدود هم اشکالی نداشته و هیچ کس حق توبیخ آن‌ها را ندارد. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/462491

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه دویست و هشتاد و سه، سوره مبارکه نحل #قرآن

#راه_و_رسم_زندگی 🔺8 دستورالعمل‌ مهم اخلاقی در کلام امیرالمومنین(ع) #حدیث #اینفوگرافی

🔴حال و هوای بزرگان در لحظات تحویل سال 🔹مرحوم آیت الله مجتبی تهرانی ایشان همیشه قبل از تحویل سال مقید بودند که ۳۶۵ مرتبه دعای «یا مقلّب القلوب» را به طور کامل بخوانند و بعد از لحظه تحویل سال هم، مقید بودند که اوّلین چیزی که میل می‌کنند تربت امام حسین(ع) باشد. 🔹 آیت الله العظمی مظاهری هر کس باید حساب گذشته را بکند و اگر گناهکار است، جداً توبه کند و با حالت توبه وارد سال جدید شود. باید این آتش اختلاف که در همه خانه‌ها رفته است، با دامن نزدن به آن خاموش شود و از گذشته‌ها هیچ حرفی زده نشود و گرمی و اتّحاد خانه و خانواده و مجالس با یگدیگر حفظ شود. 🔹آیت الله امینی عید در صورتی مبارک است که از گناهان گذشته توبه کرده و تصمیم بگیریم در سال آینده گناه نکنیم. اگر به کسی ظلم کرده‌ایم، در صورتی عید برای ما مبارک می‌شود که از ایشان طلب عفو و بخشش کنیم.

🎬 فاتحان گیشه سینمای 97 🔻رضا عطاران امسال هم درخشش این بازیگر محبوب در سینما تداوم داشت. سهم او از سینمای 97 سه فیلم بود که درمجموع بیش از 56 میلیارد تومان فروش داشت؛هزارپا 38 میلیارد تومان، مصادره 15 میلیارد تومان و خانم یایا 3 میلیارد تومان. 🔻ابراهیم حاتمی کیا سهم او از اکران سال 97، فیلم استراتژیک «به‌وقت شام» بود. فیلمی که توانست تصویر خشن و واقعی داعش را به نمایش بگذارد. فیلم ابراهیم حاتمی کیا با 13 میلیارد و 500 میلیون تومان فروش،رتبه پنجم باکس آفیس را از آن خود کرد. 🔻محمدحسین مهدویان ابتدای سال لاتاری را روی پرده سینما برد که با 14 میلیارد و 800 میلیون تومان فروش، رتبه سوم جدول را از آن خود کرد. 🔻جواد عزتی 54 میلیارد و هشتصد میلیون تومان سهم فیلم‌های جواد عزتی از گیشه سال 97 بود؛ هزارپا 38 میلیارد تومان، لاتاری 14 میلیارد و 800 میلیون تومان و خرگیوش 2 میلیارد تومان. 🔻حمید فرخ نژاد دو فیلم تگزاس و میلیونر میامی را روی پرده داشت که اولی 14 میلیارد و 400 میلیون تومان فروخت، اما دومی با 360 میلیون تومان در گیشه سینما،شکست خورد. 🔻نوید محمد زاده او امسال مغزهای کوچک زنگ‌زده و عصبانی نیستم را روی پرده داشت. اولی نزدیک به 12 میلیارد و 800 میلیون و دومی بیش از سه میلیارد تومان فروش داشت. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/462361

با این کتاب‌ها، اوقات فراغت نوروزتان را پر کنید 🔹قلب نارنجی فرشته سومین اثر مرتضی برزگر که از ده داستان کوتاه برگزیده و منتخب آثار نویسنده شکل‌گرفته است. 🔸رهش این کتاب دوازدهمین اثر رضا امیرخانی است که صف خرید آن در جشن امضا و اولین روزهای انتشار برای همه خاطره‌انگیز شد. به گفته امیرخانی در این کتاب «بیشتر سراغ واکاوی این مسئله می‌روم که چه اتفاقی برای شهر در حال رخ دادن است». 🔹یادت باشد اگر تابه‌حال زندگی‌نامه شهدای مدافع حرم را نخوانده‌اید «یادت باشد»، به‌عنوان اولین کتاب در این حوزه پیشنهاد مناسبی است. این کتاب بخشی از زندگی شهید حمید سیاهکالی‌مرادی است. 🔸مردی به نام اوه این کتاب اولین رمان فردریک بکمن، نویسنده سوئدی است که به بیش از ۳۰ زبان ترجمه‌شده و پرفروش‌ترین کتاب سال 2013 سوئد شد. 🔹تصرف عدوانی نوشته «لنا کریستین آندرشون». اگر به مسائل روانشناسی و مشاوره علاقه دارید، زن هستید یا درگیر رابطه عاطفی یک‌طرفه این کتاب را در اولین فرصت بخوانید. 🔸تماشایی یازدهمین اثر میلاد عرفان پور که به اعتقاد برخی از کارشناسان، این اثر به لحاظ نگاه شاعرانه، یکی از بهترین کتاب‌های شعر در ده سال اخیر است. 🔹اکنون آخرین اثر فاضل نظری که در مدتی کوتاه به چاپ دوم رسید و با مخاطبین ارتباط خوبی برقرار کرد. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/462748

🎥#ایران_را_باید_دید 👈 قسمت اول: قلعه رودخان، قلعه ای در حصار درختان 🚘 در دسترس 💰كم هزينه 🏞 بسیار دیدنی