〰️💠〰️ ⚜این چند مورد رو #نبایدفراموش کنیم؛ 🔻گذشته رو نمی تونی تغییر بدی. 🔺️نظرات دیگران شما رو تعریف نمی کنن. 🔻نگرش زندگی هر کس متفاوته. 🔺️با گذشت زمان خیلی چیزا بهتر می شه. 🔻قضاوت دیگران، نشانه شخصیت خودشونه. 🔺️درگیری زیاد فکری، باعث ایجاد افسردگی و اضطراب می شود. 🔻آرامش را در درونت جستجو کن. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

〰️💠〰️ 🤔 عامل واقعی ایجاد #تغییردائمی چیست ؟ ✅ * #تغییر* ، هنگامی ایجاد می شود 👈 که ما #احساسی را که نسبت به یک تجربه معین داریم، "عوض کنیم " . ⬅️ تازمانی که از کشیدن #سیگار ، لذت می بریم، قادر به ترک آن نخواهیم بود. 🪄تغییر پایدار زمانی ایجاد می شود، که سیگار را چیزی تهوع آور و مایه مرگ بدانیم. ✴ اکثرا محرک اصلی رفتار ما، لذت و یا رنجی است که به بعضی امور نسبت می دهیم . ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

#پندانه روزهایی که تمام خانواده دور سفره ی عشق و محبت جمع اند، فرصت خوبیه که با هم صحبت کنن، پدر و مادر با بچه ها بازی کنن، از خودشون خلاقیت به خرج بدن مثلا تو این هوای برفی تو خونمون با رعایت مصرف گاز، با هم چایی بخورن، کتاب بخونن، برن تو حیاط خونه با هم آدم برفی درست بکنن و..... یادمون باشه یک زندگی آرام همراه با عشق و محبت نیاز به تلاش و از خودگذشتگی ما داره.... حواسمون باشه این روزها که فرصت هایی پیش میاد که کنار هم باشیم سعی کنیم وقتمون رو بجای گذروندن با فضای مجازی، با خانوادمون بگذرونیم. پ.ن: متن روی عکس هم فراموش‌ نشه خوندنش!!! #تلنگر #مدیریت_زمان #خلاقیت #وقت_مشترک @golbarg_ezdevaj

*⚘﷽⚘ 🔍#کلاس_مجردها❤️) ❤️ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺗﺼﻤﻴﻢ مهمی‌ست ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ#ﻋﻤﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ 👈👌ﻭﻗﺘﻰ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﻯ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻳﺪ ﺍﺯ آﻥ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﺯﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻣﺮﺩﻯ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﺟﻨﺴﻰ " ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ و فکر کنید❌ 👈💜ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ#ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ، 👈ﻣﺜﻞ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻭﻳﺪ 👈❌ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ ﭼﻮﻥ ﺧﻮﺷﮕﻠﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺑﭽﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﺭﻳﺪ.         💍 #ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ_ﺗﻌﻬﺪ_ﺍﺳﺖ...💍 ⭕️ﺍﮔﺮ ﻧﻤﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ " ﻣﺘﻌﻬﺪ ﻭ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ " ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﻨﻴﺪ. 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 💖💍💖💍💖💍💖 ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

❤️🍃❤️ #همسرانه گاهی می‌توانید با یک ابتکار و ایده جالب یک روز عادی را برای همسرتان تبدیل به یک روز فوق‌العاده و به‌‌ یاد ماندنی کنید. مثلا به او پیامک بفرستید و بگویید: "میدونستی ۱۲۰ روز دیگه چه روزیه؟ بهترین روز زندگیمه، روزی که اگر هر روز سجده شکر به‌جا بیارم بازم کمه ۱۲۰ روز دیگه روزیه که با یه فرشته ازدواج کردم" و با همین بهانه او را دعوت به شام کنید و یا برایش کادوی ساده‌ای بگیرید. شاید اینکار برای همسرتان از تبریک روز ازدواج، بیشتر لذت داشته باشد. و بهانه خوبی برای شروع یک رابطه گرم و ابراز عشق و محبت جدید در زندگی مشترک می‌گردد. 😍خانم‌ها از رفتارهای شیرین، ابتکاری و غافلگیرانه همسرشان فراوان خوشحال و شارژ می‌شوند. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🎥 دختر دارها از دست ندید... 🔹نماهنگ فوق العاده زیبای «جشن فرشته ها»... 🔹لطیف‌ترین و زیباترین مخلوق دنیا. دخترهایی که فرشته هستند و مهم‌ترین اتفاق زندگی آنها یک «جشن» است. #دختر #جشن_فرشته_ها 📣رسانه باشید... بصیرت افزایی👇 📲 @basiratafzayi

آداب، سنّت‌ها، اخلاقهای خوب، عادتهای خوب، در درجه‌ی اوّل به وسیله‌ی مادر منتقل می‌شود. 🖋رهبرانقلاب‌اسلامی۱۴۰۱/۱۰/۱۴ #امام_امت #حضرت_مادر ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

❤️🍃❤️ #همسران‌بدانند ❗️از یکدیگه #تنفر نداشته باشید ❗️ اگر از همسرتان کار #خطایی سر زد به هیچ وجه از او #متنفر نشوید ✔️ بلکه از #کارش انتقاد کنید و یا ناراحت باشید. 🔴 تنفر از همسر، باعث می‌شود تا #خوبیهای او را نبینید ❗️و فقط در جستجوی #عیبهای دیگر او برآیید. #شیطان نیز به این قضیه کمک می‌کند. 👌 حتما همسرتان رفتارهای #خوبی غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها #خوشحال می‌شوید و دلتان نسبت به او نرم می‌گردد. ✔️و با این روش از #کینه‌ورزی جلوگیری کنید. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 📌 #ازدواج اسیر کردن یکدیگر نیست. ازدواج مقدمه با هم پیمودن راهیست رو به روشنایی … در این راه شانه به شانه هم راه رفتن به این معنی نیست که بدون یکدیگر نمی توان به راه ادامه داد یعنی تا تو هستی تا من هستم هر جای راه که خسته شدیم به هم انگیزه می دهیم برای پیمودن ادامه مسیر…. یعنی تو مرا تکمیل می کنی ، من تو را. اما باید قبول کنیم هر کداممان انسانهای کاملی هستیم با درایت کافی….. در این راه می توانیم با هم کشف کنیم اقیانوس های جدید را…. یعنی با هم دنیا را بگردیم و به تنهایی راکد نمانیم….. 👈 ازدواج مثل شنا کردن دو ماهیست در رودخانه ای که به دریاها، اقیانوس ها ختم می شود با هم مسیر را شنا میکنند اما نه این راه آن را سد می کند نه آن یکی را دیگری ……. ازدواج یعنی تازه شروع ماجراجویی های جدید برای اینکه دو نفره بگردیم و پیدا کنیم زندگی را ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

⚜️ بی سوادی عاطفی چیست؟ افراد وقتی دچار بی حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و... میشوند نمیتوانند توضیح دهند و فقط میگویند: حالم بده یا اعصابم خورده ❗️ اما اینکه این حال گرفته شان، ناشی از خستگی، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگی و یا حقارت است، برایشان مشخص و روشن نیست... 🔺این اصطلاح را در روانشناسی کوری عاطفی مینامند که بین احساسات منفی خود، نمیتوانند تفکیکی قائل شوند یا به خوبی ببینند. ⭕️ بعضی افراد نیز دچار بی سوادی عاطفی بوده و نمیتوانند برای بیان احساس درون خود واژگان مناسب پیدا کنند. 📝آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن نمیدهید و ... تمرین کنید احساساتتان را بیان کنید. ✍️ محدثه جعفریاری | روانشناس ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

#روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 زن یا مرد عاقل، ناملايمات كوچك را ناديده ميگيرد. اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد، واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد.بعضي از زنها و مردها آنقدر انرژي روحي و عصبي به خرج ميدهند و درگیر مسائل پیش پا افتاده هستند که اگر همان وقت را صرف مسائل عاشقانه با همسر خود کنند قطعا زندگی شاد و معنادار و پایدارتری خواهند داشت. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🔴 #برای_تغییر_دیر_نیست 💠 زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود، و پسر نوح تصميمی براي عوض شدن نداشت...! اولی همسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر...!!! 💠 براي عوض شدن خود و تغییر وضع موجود هيچ بهانه‌ای قابل قبول نيست اين خودت هستی که تصميم می‌گيری تا عوض شوی. 💠 در اسلام چیزی به نام بن‌بست نداریم. هر مشکل و گرفتاری قابل حل است. مهم آن است که بخواهید و اراده کنید که شرایط را تغییر دهید. 💠 قدم بعد این است که با مشورت و همفکری با آدمهای فهیم و باتجربه و کمک‌خواستن از مشاورهای دینی و متخصص، گامهای حل مشکل را با آرامش، تلاش و توکّل به خدا طی کنید. 💠 فقط فراموش نکنید که مشکلات همانطور که یک شبه بوجود نیامده‌اند یک شبه نیز حل نمی‌شوند. صبور باشید و پله پله، نسخه‌های صحیح را عمل کنید. 💠 اگر در مراحل اولیه، تغییراتی احساس کردید، برای حفظ آن حتماً تلاش بیشتری کنید و هرگز ناامید نشوید. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🔴 #همسرداری 💠 یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! 💠 این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🔹هفت تصور اشتباه #قبل_از_ازدواج 🌻عوضش مي كنم! اگر شما هم چنین فکری را در سر دارید، نباید فراموش کنید که شما و همسرتان، از دو خانواده و دو فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. بعضی ویژگی های همسرتان، تقریبا غیر قابل تغییر است، این را بپذیرید. 🌻باید برای هم بمیریم! اما گمان نکنید برای داشتن یک زندگی عاشقانه، نیاز به یک زندگی افسانه ای دارید، درست است که باید خواستگارتان را دوست داشته باشید، اما قرار هم نیست هر روز فیلم هندی بازی کنید...! 🌻عشق با گذشت زمان تمام می شود! یک عشق واقعی می تواند با آرامش و روزمرگی هم همراه شود. مرحله دوم عشق، صمیمیت و همراهی است و اصلا به معنای پایان عشق نیست. 🌻مسئولیت اداره زندگی به عهده مرد است! اگر می خواهید زندگی موفق و آرامی داشته باشید، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید. 🌻مردها ارزش حمایت را نمی فهمند! مردها خیلی راحت تفاوت شما با زنان دیگر را می بینند. 🌻به خاطر من هر کاری می کند! درست است که عشق قدرت می آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 🌻خودم را دوست دارد نه جسمم را! خیال نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت می دهد. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🔹دانستنی های #قبل_از_ازدواج درست است عشقِ پس از #ازدواج از اصالت و پایداری بیشتری برخوردار بوده و می‌شود روی آن حساب بیشتری باز کرد، اما علاقه و دوست داشتن قبل از ازدواج هم در حد متعارف بسیار لازم و ضروری است. دختر و پسر نمی‌توانند با نگاهی کاملا منطقی و عقلانی اما بدون هیچ علاقه یا ذره‌ای احساسات سر سفره عقد بنشینند و به این مسئله امید داشته باشند پس از ازدواج علاقه حاصل می‌شود ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

‍ دانستنی های #قبل_از_ازدواج ✅ یکی از کارهایی که در دوره آشنایی پیش از #ازدواج باید انجام شود، شناسایی صفات قابل‌ تحمل و غیرقابل‌ تحمل همدیگر است. 👈 خطوط قرمز غیرقابل ‌چانه‌زنی و غیرقابل‌مذاکره، خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند، زندگی به پایان خواهد رسید؛ مثلا اعتیاد و رابطه خارج از زندگی زناشویی از این دست خطوط قرمز است. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

دانستنی های #قبل_از_ازدواج 💞️ موفقیت در یک ازدواج زمانی حاصل می‌شود که هرکسی به این واقعیت پی‌ببرد که نیازهای شریکش حداقل به اهمیت نیازهای خودش است!! 👈 شما ازدواج نمی‌کنید تا بی‌مسئولیت باشید، بلکه ازدواج می‌کنید چون فکر می‌کنید آن‌قدر بالغ شده‌اید که بتوانید همزمان نیازهای خود و یک فرد دیگر را برطرف کنید. 👈 اگر قرار باشد در یک رابطه فقط نیازهای یک نفر برآورده شود؛ یا یکی بر دیگری مقدم دانسته شود، این زندگی خیلی زود به شکست می‌انجامد !! ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

〰️💠〰️ 💫سرنوشت این است که هیچگاه نمی‌توانم به #گذشته برگردم تا اتفاقات رخ‌داده را عوض کنم، 💫ولی دستِ‌کم می‌توانم تکلیف زمان #حال را مشخص کنم و#آینده‌ای جدید بسازم. 💫باید به جایگاهی برسم که بیاموزم چطور حسرتی از روزهای گذشته‌ام نداشته باشم.  ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🌺وقتی یک #ازدواج_میمیرد ♨️وقتی یک ازدواج می میرد دیگر فرصتی برای ترمیم رابطه نیست بهتر است قبل از اینکه همه علائم حیاتی رابطه از بین برود، به فکر ترمیم رابطه و ارتقای رضایت زوجی بود. 💢کاهش رضایت زوجی،طلاق عاطفی و رسمی یک شبه اتفاق نمی افتد، بلکه به مرور زمان و با بی توجه بودن طرفین، رابطه رخ می دهد. ♨️بهتر است زوجین با آگاهی از سه مورد زیر از رابطه خود محافظت کنند : ✴️شناختن عوامل آسیب رسان به رابطه ✴️شناختن عوامل محافظت کننده از رابطه ✴️آگاهی از مهارت های زوجی ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🔴 #زیر_ذره‌بین_گرفتن_زن 💠 گاهی مرد باید ساعتی با #دقت تمام، همسرش را هنگام #خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر #ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود. 💠 این کار می‌تواند در #قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز #درک او کمک شایانی به مرد کند. 💠 لذا در #تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با #دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً #زحمت زیادی در منزل می‌کشی. 💠 این روش، زن را بسیار #دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و #عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

⭕️بسیاری از مشکلات و ناراحتی هایی که برای زوج ها به وجود می آید از #توقع بی جا یا توقع زیاد است. ⚠️وقتی از هر کس به اندازه توانش انتظار داشتید دیگر ناراحت رفتار و عملکرد او نمی شوید و یا تحمل آن برایتان راحت تر است. 💯لذا تعامل با همسرتان و اصلاح رفتار او راحت تر خواهد بود. 🌀پس توقعتان به جا و البته با صبر و حوصله ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🌷اول خودتون رو انتخاب کنید... برای مشاوره ازدواج میاد و میگه: یکی اومده خواستگاریم؛ شغلش فلان و خانواده‌اش اینچنین و تیپ و ترکیبش آنچنان و عقایدش اینه و اونه و ... منتظره که منم نظرمو بگم. من هم میگم: خودت چجوری هستی و دنبال چی می‌گردی؟ اگه معنویت جزو زندگی اونه، تو هم همینی؟ اگه دغدغه اصلی زندگیش کار فرهنگیه، تو هم همینی؟ اگه تو زندگیش پول حرف اول و آخرو میزنه، تو زندگی تو چه چیزی حرف اول و آخرو میزنه؟ اگه جلب نظر مردم واسش مهمه، واسه تو هم مهمه؟ و... ⬅️ مشکل اصلی خیلی از دخترها و پسرها اینه که قبل از #انتخاب_همسر ، «خودشون» رو انتخاب نکردن... [استاد عباسی] #قبل_از_ازدواج ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

💑 مدرک تحصیلی مناسب برای دختر و پسری که قصد ازدواج دارند، چیست؟ 🔸تشابه تحصیلی میان زوجین و یا کم‌بودن اختلاف سطـح تحصیلی در میــزان توافق زوجین بسیار موثر است چرا که درک زوجین را از یکدیگر را افزایش می‌دهد. 🔸طبق پژوهش‌ها مردان علاقه‌مند هستند همسرشــان از سطـح تحصیلی پایین‌ تری برخوردار باشند این درحالیست که زنان مایل به ازدواج با مردانی هستند که از سطح تحصیلات بالاتری نسبت به خود برخوردار باشند. 🔸همسانی در تحصیلات به معنی تشابه در نگرش، ارزش و عقایـد است و بیشتـر پژوهش‌ها آن را تایید میکنند. افرادی که از نظر تحصیلی به همسران خود شبیه هستند روابط پایداری دارند. ‌🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 @golbarg_ezdevaj

🇮🇷 « من هم یک سپاهی ام » ⭕️ در پی اقدام خصمانه و غیر متعارف اتحادیه اروپا در قرار دادن نام #سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در فهرست سازمان های تروریستی ✅ حمایت قاطع خود را از سربازان دلیر و جان بر کف این مرز و بوم، با تغییر عکس های پروفایل به عنوان #من_هم_یک_سپاهی_ام حمایت خودمان را از ايشان اعلام می کنیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 📣رسانه باشید... بصیرت افزایی👇 📲 @basiratafzayi

‏صبح‌ها بی‌شک می‌توانند زیباتر باشند اگر تنها دغدغه زندگی‌مان مهربانی باشد جای دوری نمی‌رود یک روز همین نزدیکی‌ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت شاید خیلی زیباتر... سلام صبح بخیر 🌤⛈ ‎‎‌‌‎‎‌‌@golbarg_ezdevaj 🍃