‌ به نظرم "از تو توقع نداشتم" غمگین ترین جمله‌ی دنیاست، یعنی میگه ببین تو تنها کسی بودی که باورت داشتم تو دیگه نباید خراب می‌کردی .

شانزده عادت روزانه که برای هر فردی لازم است: ۱: شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲: لبخند زدن به روی خودتان در آینه ۳: نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴: مرتب کردن رختخواب ۵: ابراز قدردانی: قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. ۶: تفکر و مدیتیشن: صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. ۷: گوش دادن به پادکست: اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. ۸: لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹: مدیریت ریخت و پاش: بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. ۱۰: امتحان کردن چیزهای جدید ۱۱: نوشتن ۱۲: زیاد قدم زدن ۱۳: ایجاد رمزهای عبور الهام بخش: انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. ۱۴: "نه" گفتن: نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه" ۱۵: چرت روزانه ۱۶: ورزش 👤 لوئیز هی @golchintap

اگه سپاس گزار باشی.... مطمئن باش که توی زندگیت معجزه اتفاق می افته ، اگه سپاسگزار باشی مطمئن باش که توی روابطتت معجزه اتفاق می افته .... اگه سپاس گزار باشی مطمئن باش که آدم شادی می شی و اصلا احساس یاس و نا امیدی سراغت نمیاد.... اگه سپاسگزار و شکر گزار نعمت های خداوند باشی ناخود آگاه تو برنامه ریزی درست میشه و  پاک میشه از احساس یاس و نا امیدی ....

کربلا قطعا جنت الاعلامه دیدن صحنت آخر دنیامه #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله #کلیپ| #ریلز | #استوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

*✍🏻 زیبا ترین متن دنیا* *سر تا پایم را خلاصه کنند می شوم "مشتی خاک"* که ممکن بود *"خشتی"* باشد در دیوار یک خانه یا *"سنگی"* در دامان یک کوه یا قدری *"سنگ ریزه"* در انتهای یک اقیانوس *شاید "خاکی" از گلدان‌* یا حتی *"غباری"* بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند : *برای" نهایت" برای" شرافت" برای" انسانیت"* و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد *برای : " نفس کشیدن " " دیدن " " شنیدن " " فهمیدن "* و ارزنده ام کرد بابت نفسی که در من دمید *من منتخب گشته ام : برای" قرب " برای" رجعت " برای" سعادت "* من مشتی از خاکم که خدایم اجازه ام داده: *به" انتخاب " به" تغییر " به" شوریدن " به" محبت "* *وای بر من اگر قدر ندانم…

Always believe that something wonderful is about to happen @golchintap هميشه باور داشته باش، يه اتفاق فوق العاده قراره بيفته

محبت مانند سکه است اگر تو قلک دل هر کسی بندازی دیگه نمیتونی درش بیاری مگر اینکه دلش رو بشکنی به همین سادگی

⚫️کانال پاناما ۸۲ کیلومتر طول دارد و از باریکهٔ پاناما گذر می‌کند. کلمبیا، فرانسه و بعداً ایالات متحده قلمرو اطراف کانال را در طول ساخت و ساز آن کنترل کردند. فرانسه، کار بر روی این کانال را در سال ۱۸۸۱ آغاز کرد. اما به‌دلیل عدم اعتماد سرمایه‌گذاران درپی مشکلات مهندسی و نرخ بالای مرگ و میر کارگران متوقف شد. ایالات متحده این پروژه را در ۴ مه ۱۹۰۴ به دست گرفت و کانال را در ۱۵ اوت ۱۹۱۴ افتتاح کرد. ⚫️برای حرکت کشتی در این آبراه به کمک بالابر هیدرولیکی در ابتدای کانال کشتی‌ها را از سطح آب‌های آزاد بالاتر می‌برند؛ کشتی زمانی که همسطح آب دریاچه قرار می‌گیرد در کانال مصنوعی‌ای که حفر شده‌است حرکت می‌کند و قطر دریاچه و در پایان در کانال دوم قرار می‌گیرد؛ به وسیله پایین‌بر هیدرولیکی در سطح آب‌های آزاد قرار می‌گیرد و سپس به مسیر خود در اقیانوس ادامه می‌دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎥 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کانال پاناما اینجوری کار میکنه @golchintap

حتی وقتی کنارمی دلم برات تنگ میشه... دیگه خودت تصورکن وقتی کنارم نیستی چه حالیم🥺❤️‍🔥

میخوام دعوتت کنم به یک کانال ناب✨ پر از احساس خوب... _ متن‌های زیبا. _ دکلمه‌های حال خوب کن... _ کلی نکات انگیزشی و دانستنی. _موسیقی کانال گلچین تاپ ترینها را از دست نده رفیق هرچی بخوای اینجا هست @golchintap

تا قبل از ساخت كانال پاناما، کشتی‌ها برای عبور از اقیانوس آرام به اطلس مجبور بودند آمریکای جنوبی را دور بزنند. اين كانال در سال 1914 پس از گرفتن جان 21900 كارگر به بهره بردارى رسيد!