رنگ درمانی🌈👌
◽ افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی مي شود💛
◽ اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد؛ رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است💜
◽ اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد ؛ رنگ سبز آرام بخش است و فشار خون را کاهش میدهد💚
◽ اگر بیحال و بی حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد ؛ رنگ نارنجی سریع بیحالی شما را از بين میبرد🧡
◽ اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوههای قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد❤️
◽ اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک میکند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید💙
سعی کنید لباسای رنگی بپوشید، وسایل خونه و مبلمان رو رنگی انتخاب کنید. خدا دنیا رو پر از رنگ افریده. سیاه نپوشید. قدرت رنگها در شادی روح و روان ادم ها بیش از اونیه که تصور می کنید🤍
@golchintap
🌕نظریه پنجره شکسته در جرم شناسی
@golchintap
🔻ساختمان خالی از سکنهای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه یکی از پنجرههایش شکسته است تصور کنید! مشاهدههای علمی نشان میدهد که اگر پنجره شکسته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان میگیرند که کسی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد.
پس شیطنت شروع میشود و پنجرههای سالم ساختمان مورد هدف قرار میگیرند و ساختمان تغییر شکل میدهد و البته ادامه این روند میتواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بیصاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بودهایم.
@golchintap
🔹🔸توصیف های بالا، خلاصهای از یک نظریه جرم شناسی به نام «پنجره شکسته» است.
نظریهای که در دهه 90و80میلادی به کمک شهردار نیویورک آمد تا جرمخیزترین مترو جهان را که پاتوق خلافکاران و اشرار به حساب میآمد سر و سامان بدهد.
@golchintap
شهرداری نیویورک، در اولین اقدام خود به بازسازی واگنهای مترو پرداخت. و دستور داد تا واگنهایی که طی روز با اسپری رنگ، نوشتن یادگاری و... آسیب میبینند، شبانه از خط خارج شوند و تاصبح روز بعد رنگآمیزی و تعمیرشده به خط برگردند!
در واقع همه اینکارها یک پیغام داشت: حواسمان به همه چیز هست و هیچ خلافی رو تحمل نمیکنیم و بدین ترتیب مترو ناامن نیویورک تبدیل به یکی از امن ترین متروهای جهان شد!!
امروزه استفاده از تئوری #پنجره_شکسته در زندگی شخصی، تربیت کودک و تجارت و کسب و کار،کارایی دارد. وقتی پنجره های شکسته را دریابیم و تعمیر کنیم مطمئن باشید اوضاع بهتر خواهد شد. پنجره های شکسته کار و زندگی ما کجاها هستند؟ تا به حال بهش فکر کردیم؟!
@golchintap
من میفهمم که صحبت کردن راه چارهست
ولی صحبت کردن در مورد چیزی که بارها راجبش صحبت شده بی فایدهست.
به عنوان کسی که کل ادمای سمی زندگیشو حذف کرده، بهتون میگم دوستان نترسید. خجالتم نکشید. عذاب وجدانم نگیرید. رفتن رو مختون از زندگیتون پرتشون کنید بیرون بعدم بخندید. زندگیتون جوری زیبا و گل و بلبل میشه، جوری حالتون خوب میشه و خودتونو دوست خواهید داشت که خودتونم فکر میکنید خوابه.
کسی که دوستش میداری همه حقی بر تو دارد،
از جمله اینکه دوستت نداشته باشد.
یکروز فردی قدم به زندگیتان خواهد گذاشت
و شما را متوجه خواهد کرد
که چرا هرگز
با هیچکس دیگری دوام نیاوردهاید.
سقراط میگه :
هنگامی که در زندگی، اوج میگیری
دوستانت میفهمند تو چه کسی بودی؛
اما هنگامی که در زندگی، به زمین میخوری
آنوقت تو میفهمی که دوستانت
چه کسانی بودند.
تو کتاب سمفونی مردگان نوشته :
آدم وقتی یکیو دوست داره بیشتر تنهاست؛ چون نمیتونه به هیچکس جز اون آدم بگه چه احساسی داره.
فکر کنم هیچکسی تا حالا اندازه عباس معروفی اینقدر قشنگ نتونسته دوست داشتن رو توصیف کنه :
تو میدانی
حتی اگر کنارم نشسته باشی
باز هم دلتنگ توام،
حالا ببین نبودنت با من چکار میکند.
◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
شب ...
آنجايش كسل كننده ميشود ،
كه تمامى مسيرهاى منتهى به تو
مسدود ميباشد !
#علی_قاضی_نظام ،،،،|
2.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدون تعارف و اغراق از الان تا آخرین لحظه زندگی تون، مادام العمر، روزی ۳ بار این کلیپ رو ببینید! این کلیپ حتی به ۶۰ ثانیه هم نرسید، اما اندازه ۶ ترم دانشگاهی آموزنده و کاربردی بود!🙏🌻💛🍃🕊💚