#روانشناسی 🌱 •بیایید این رفتارها رو توی رابطه جا بندازیم: ۱. وقتی نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم. ۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم و چیزهای دیگه‌ای رو جایگزینشون کنیم. ۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم. ۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم. ۵. درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم. ۶. درمورد نگرانی‌ و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم.

ــ‌ دلم‌گرفته‌ ــ

توی یک کوچه ای چهار خیاط بودند…همیشه با هم بحث میکردند.. یک روز، اولین خیاط یک تابلو بالای مغازه اش نصب کرد. روی تابلو نوشته بود “بهترین خیاط شهر”. دومین خیاط روی تابلوی بالای سردر مغازش نوشت “بهترین خیاط کشور”. سومین خیاط نوشت “بهترین خیاط دنیا“ چهارمین خیاط وقتی با این واقعه مواجه شد روی یک برگه کوچک با یک خط معمولی نوشت: “بهترین خیاط این کوچه” ✍🏻قرار نیست دنیایمان را بزرگ کنیم که در آن گم شویم در همان دنیایی که هستیم میشود آدم بزرگى باشیم.‌

رابطه بین دست و سلامت از نظر طب سنتی چیست؟🔍 👈سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 👈مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 👈فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 👈بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا #طب_اسلامی_سنتی 📝

چرا در طب سنتی توصیه میشه سیب را دوست داشته باشیم؟🔍 به این دلایل سیب را دوست داشته باشیم 🔸بهترین میان وعده طبیعی ست 🔸خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد 🔸 مغز را تقویت می کند 🔸به تنفس کمک می کند 🔸می تواند به آب کردن شکم کمک کند #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اب برنج رو دور نریزید برا اسپره کردن مو وتقویت پوست هم استفاده میشود از ریزش مو جلو گیری میکند ی ساعت مونده به حمام رفتن به کف سر اسپره کنید