🎥⚠️دو گروهی که کمر امیرالمومنین را شکستند...🍃 🎤 استاد رائفی پور🌿🍃 #نفاق #نادانی 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

لحظه کمتر دیده شده از غذا دادن آچار فرانسه به بچه هاش😂 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

🎥آخرین پروژه سایپا برای تغییر کاربری پراید 😂😂🚙 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

📽💟خلاقیت⭐️✨ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

کدام مواد غذایی هرگز نباید یخ بزنند؟🔍 🔸پنیر و شیر مایونز 🔸خیار و آووکادو 🔸تخم مرغ 🔸ادویه‌ها 🔸سبزیجات برگ‌دار 🔸سیب زمینی و گوجه فرنگی 🔸غذاهای کنسروی 🔸گوشت یخ زدایی شده 🔸 فریزر می‌تواند وسیله‌ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی باشد، در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه‌های تازه تفاوتی نداشته باشد 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

🎥میکروب مواد خوراکی با ظرف مسی از بین میره...🍃 🎤دکتر روازاده🌿🍃 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

بذر کتان از دیدگاه طب سنتی چه فوایدی دارد؟🔍 بذر کتان سرشار از چربی‌های امگا 3 است. بذر کتان همچنین حاوی فیبر و لیگنان؛ یک آنتی اکسیدان است که نشان داده شده در برابر ابتلا به سرطان سینه محافظت ایجاد می‌کند. 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

علامتهایی که می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید کدامند؟🔍 ▫️مشکلات پوستی ▫️نیاز شدید به خوراکی های شیرین ▫️احساس تنبلی در کل روز ▫️افزایش وزن ▫️کاهش حافظه ▫️مشکل کلسترول 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

برای داشتن پوست صاف و شفاف چیکار کنیم؟🔍 بیشتر خانم‌ها دوست دارند پوستی شفاف و شاداب داشته باشند😌 اگر مي خواهيد پوست شفافی داشته باشيد كيوي بخورید😋 🥝خواص کیوی واقعا عجیب و غریب است! کیوی حاوی مواد مغذی دوست‌دار پوست مانند ویتامین C و E و آنتی‌اکسیدان است. ویتامین‌های کیوی باعث از بین بردن انواع لک‌های صورت می‌شود👌 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12