۵ علامتی که نشان میدهد کمبود ویتامین D دارید
◽️هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت میکنیم.
◽️اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید👇
۱) اغلب مریض میشوید
۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه میکنید
۳) احساس خستگی میکنید
۴) درد عضلانی دارید
۵) دچار کمر درد هستید
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
𖡼𑁍🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼𑁍𖡼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
✔️ دانشمندان سوئدی کشف کردهاند که خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگیری میکند
👈 پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است
👈 اسانس پرتقال ضد عفونت های میکربی است
👈 پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است
👈 پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرمکننده سینه است
👈 خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است
👈 اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار میبرند
👈 پرتقال خون را تمیز میکند
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
𖡼𑁍🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼𑁍𖡼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روشهای آب خوردن میباشد
- بین غذا آب ننوشيم
- ناشتا آب سرد ننوشیم
- شب ایستاده آب ننوشیم
- آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
- بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
- پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
𖡼𑁍🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼𑁍𖡼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
96.4K
🎙سوال:
توبه از عهد شکنی با خدا چجوریه؟
بنده خیلی عهد شکستم با خدام و بدجوری پشیمونم..
میترسم خدا عذابم کنه
🎤 استاد محمدی شاهرودی 🍃
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
128.1K
🎙سلام
آیا مهره های آبی دفع بلا نماد چشم شیطان است؟
من به یکی از افراد فامیل که از این گردنبندها داشتن گفتم نندازن قبول نکردن میگن این نشانه منو از بلا و چشم زخم دور میکنه لطفا توضیحات بفرمایید باتوجه به اینکه از این مدل نشانه خیلی داخل گوشواره گردن بند طلافروشیا دارن و میفروشند
🎤 استاد محمدی شاهرودی 🍃
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
76.3K
🎙موضوع سوال
خلط سینه و روزه
🎤 استاد محمدی شاهرودی 🍃
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
282.7K
🎙سلام.
این شبهه رو مطرح میکنن ک خدا مهربان تر از اونیه ک بخواد بنده هاش رو عذاب کنه...مثلا مثل پدری ک به بچه هاش میگه اگ این کار رو بکنید شما رو میزنم یا فلان تنبیه رو میکنم ولی در حقیقت انجام نمیده و صرفا میخواد بترسن و کارهای بد رو کنار بزارن.
لطفا استاد در این مورد توضیح بفرمایند
🎤 استاد محمدی شاهرودی 🍃
📌📌 کانال اصول دین
پاسخ به سوالات اعتقادی توسط
حجت الاسلام والمسلمین رضا محمدی⬇️⬇️
https://eitaa.com/joinchat/3602645023C15b0da7178
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
136.2K
🎙سلام علیکم
چکار کنیم که از تشتت فکر نجات و به قدرت تمرکز برسیم ؟
با تشکر
🎤 استاد محمدی شاهرودی 🍃
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
260.7K
🎙سلام علیکم
۱- من نمیتونم از گناه پشیمانی کنم بلد نیستم که از صمیم قلب پشیمانی کنم پس چیکار کنم .
۲- یه سوال دیگه ای داشتم آیا ازدواج با دختری که ۴ سال از پسر بزرگتره مشکل داره مثلا در آینده مشکلاتی براشون پیش میاد یا نه میتونن ازدواج کنن یا فرقی نمیکنه ؟
🎤 استاد محمدی شاهرودی 🍃
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12
💖 #یا_امام_حسن_ع 💫
🌺روحم پرید، سوے تو و یا ڪریم شد
🌟در زیر سایہے ڪَرم تو مقیم شد
🌺ماه صیام،یڪ رمضان بود و بس،ولے
🌟تو آمدے در آن ، رمضان الڪریم شد
#ڪریم_اهل_بیٺ💚
#میلاد_امام_حسن_مجتبی💖
#مبارڪباد🎊
᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣❈᪣
🌼اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌼
کانال گل نرگس ☀️🔜🌤
https://eitaa.com/gole_narges_12