بیشتر از چه نونی استفاده می‌کنین؟🔍 🥖🍞 این نمودار، مقدار کالری و فیبر نون‌های مختلف در ۳۰ گرم رو نشون میده. 🥖🍞 نکته‌ مهمی که در مورد انواع نون مهمه، مقدار فیبر اوناس! هر چقدر سبوس بیشتری توی نون باشه و نون تیره‌تر باشه، فیبرش هم بیشتره. با خوردن مواد فیبردار مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌کنین. به علاوه مصرف فیبر برای دستگاه گوارش هم مفیده 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

فریز کردن کدام غذاها ممنوع است؟🔍 #گوجه_فرنگی ⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود. #سیر ⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین. #سیب_زمینی ⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد. #پیاز ⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند. #نان ⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت. #روغن_زیتون ⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود. #عسل ⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

برای مصرف سردی ها طب بوعلی چه راهکاری دارد؟🔍 🔺اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود 🔺اگر برنج میخورید با زیره خورده شود 🔺مرغ حتما با گرمی مثل پودر دارچین خورده شود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎙🔳 #شهادت_امام_حسن_مجتبی(ع) 🌴وقتی گره میفته تو کارم🍂 🌴یا وقتی که خیلی گرفتارم🍂 🎤 #سید_رضا_نریمانی🍁🍂 ⏯ #واحد 👌بسیار دلنشین 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎙🔳 #شهادت_پیامبر_اکرم(ص) 🌴دو چشم بی رمق وا کن پدر جان🍂 🌴غم ما را تماشا کن پدر جان🍂 🎤 #محمود_کریمی🍁🍂 ⏯ #زمینه 👌بسیار دلنشین 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎙💠 شرح #نهج_البلاغه 🔸 حکمت 304 🎤 استاد محمدی شاهرودی 🔗 https://btid.org/fa/news/190281 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 💢 نیازمند، فرستادۀ خداست 💠 امام علی علیه السلام فرمودند: 🍃 إنَّ الْمِسْكِينَ رَسُولُ اللَّهِ، فَمَنْ مَنَعَهُ فَقَدْ مَنَعَ اللَّهَ وَ مَنْ أَعْطَاهُ فَقَدْ أَعْطَى اللَّهَ. 🔹 مستمند، فرستاده خداست، كسى كه از او دريغ دارد از خدا دريغ داشته و كسى كه به او عطا كند به خداوند عطا كرده است. 📚 حکمت 304 نهج البلاغه 📎 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #اعتقادات 📎 #اخلاق 📎 #امامت‌ 📎 #نهج‌البلاغه 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎙#مسجد_باقریه. ۴-۷-۱۴۰۱ ● سیره عبادی امام رضا علیه السلام ● هزار رکعت نماز و هزار ختم قرآن ● سیره اجتماعی حضرت ● عالم آل محمد علیهم السلام 🎤 استاد محمدی شاهرودی 🌿🍂 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

⭕️ سوال ❓با این همه سانسور اطلاعاتی در دنیا چطور می شود راه حق را یافت، آیا فقط تحقیق و مطالعه کفایت می کند؟ 1⃣ اولا شما تلاش خودتان را بکنید. در اندازه‌ای که در توان خودتان هست، شما عقلتان را به کار بیاندازید به هر جا برسید خدا قبول می‌کند. 2⃣ دوما لازم نیست که انسان خودش هم این راه را برود بلکه می‌تواند از تجربه و علم دیگران استفاده کند؛ وقتی شما به پدر و مادرتان اعتماد دارید که این‌ها تحقیق کردند. یک عمر در این دنیا زندگی کردند ۶۰ سال، ۷۰ سال حقیقت را پیدا کردند، شما نیز می‌توانید از همان‌ها استفاده کنید. 🔶 یا این که علما این راه را رفتند لازم نیست که شما همان راه را دوباره بروید. ضمن این‌که خُب، آن ابتدائیات را که انسان لازم دارد خیلی سخت نیست. این که این عالم حتما باید یک مبدأیی داشته باشد یک خالقی داشته باشد معلوم است که دیگر کار خیلی سختی نیست. 👈 این‌که جهان بی‌هدف افریده نشده، حتماً یک مقصدی وجود دارد. این‌ها که مشخص است.همین مقدار را خدا قبول می‌کند از انسان. بعد که این‌ها را قبول کرد آن‌وقت در چارچوب یکی از این مذاهب، راهش را ادامه می‌دهد. ✍ خب کاری ندارد یک روز وقت بگذارید، بیایید عقاید خودتان را با سایر عقاید بسنجید. ببینید ان خدایی که شیعه معرفی می‌کند، بیشتر با عقل سازگار است یا آن خدایی که دیگران معرفی می‌کنند. 💢 آن پیامبری که شیعه می‌گوید، بیشتر با عقل و فطرت انسان تطابق دارد یا آنی که دیگران می گویند؛ همین‌طور به‌همین سادگی می‌شود با داوری عقل در عرض یک روز حقیقت را پیدا کنید. 📎 #شهادت_امام_رضا 📚 بیانات استاد محمدی شاهرودی کانال گل نرگس

⭕️ سوال سلام علیکم، برخی می‌گویند اگر بی‌حجاب در جامعه باشد و مردان گناه نکنند آنگاه هنر کرده اند وگرنه در محیط سالم که گناه نکردن کاری ندارد، نظر استاد بزرگوار در این باره چیست؟ ✅پاسخ بِسم اللّه الرَّحمنِ الرّحیم اگر اینجوری است خب اگر تریاک در جامعه[آزاد باشد]، هروئین و انواع مواد مخدر[در جامعه آزاد]باشد و مردم معتاد نشوند، هنر کرده‌اند و إلّا وقتی الان نیست و قاچاق است که مردم هنر نکرده‌اند که معتاد نشده‌اند! اگر شراب در جامعه به فراوانی مثل آب خوردن باشد و مردم شراب[را] نخوردند، هنر کرده‌اند! و إلّا اگر شراب سخت[پیدا]بشود و[در دسترس]نباشد که مردم هنر نکرده‌اند؛ اینجوری اگر باشد شما همه‌ی قانون‌ها را بردارید خب! قانون نگذارید! چرا[ این حرف را میگویم؟] چون [اگر قانون نباشد و] مردم مراعات کنند،[آن‌وقت است که] مردم هنر کرده‌اند و إلّا اگر بخواهد قانون باشد و مردم قانون را مراعات کنند که هنر نکرده‌اند. مطلب دوم این که آیا حجاب دستور خدا هست یا نیست؟ مگر دست ما است که بخواهیم بگوییم باشد یا نباشد؟! وقتی خدا حجاب را واجب کرده و بی‌حجابی را حرام کرده، آن‌وقت ما بیاییم بگوییم که نه حالا خدا گفته که گفته، ما بی‌حجابی را ترویج می‌کنیم، بی‌حجاب می‌شوم! آیاامر به معروف و نهی از منکر واجب هست یا نیست؟ اگر واجب است این هم که منکر بَیِّن هست، نهی از منکرِ این منکرِ زشت واجب نیست ؟! آیا امر به معروف و نهی از منکر واجب هست یا نیست؟! نه این حرف‌ها، حرف‌های بی‌اساسی است. 📎 #حجاب 📎 #شهادت_پیامبر_اکرم 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges

#امام_رضا_ع💔 اےڪاش حرم بودم و مهمان تو بودم مهمان توسفره احسان تو بودم یڪ پنجره فولاد دلم تنگ تو آقاسٺ اے ڪاش ڪہ زوار خراسان تو بودم السلام علیڪ یا علی بن موسی الرضا(ع)✋ #شهادت_امام_رضا(ع) #تسلیت_باد🍂🥀 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎙🔳 #شهادت_امام_رضا(ع) 🌴روضه امام رضا(ع) 🌴آنقدر زهر به بدن مبارکش اثر کرد 🎤 #میثم_مطیعی ⏯ #روضه 👌بسیار دلنشین 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🍂🌾🍂🌾🍂🌾🍂🌾🍂🌾🍂 🎙 مداحی 😭😭 پناهم بده...🍂 🎤حسین طاهری 🌾🍁🍂 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎥🥀الـسَّلام‌ُعَلَـیڪ‌َیاامـین‌َالله.. 🏴شهادت ثامن‌الحجج، امام رضا(ع) بر تمام شیعیان جهان تسلیت باد #شهادت_امام_رضا #استوری🌱 ༺🦋 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🌿دعای فرج🤲🏻🍃 💚هر زمان جوانی دعای‌فرج‌مهدی(عج) رازمزمه کند...همزمان‌ امام‌زمان (عج)‌ دست‌هاے مبارکشان رابه سوی آسمان‌ بلند میکنند و‌ برای آن ‌جوان‌ دعا میفرمایند🌿 چه خوش‌ سعادتند کسانی‌که حداقل‌ روزانه یکبار دعای‌فرج را زمزمه میکنند🌿 🌼بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمِ🌼 🍀إِلٰهِی عَظُمَ الْبَلاءُ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ، وَانْکَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ، وَضاقَتِ الْأَرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ، وَأَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکیٰ، وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَالرَّخاءِ. خدایا گرفتاری بزرگ شد و پوشیده بر ملأ گشت و پرده کنار رفت و امید بریده گشت و زمین تنگ شد و خیرات آسمان دریغ شد و پشتیبان تویی و شکایت تنها به جانب تو است، در سختی و آسانی تنها بر تو اعتماد است، 🍀اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ. خدایا! بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست آن صاحبان فرمانی که اطاعتشان را بر ما فرض نمودی و به این سبب مقامشان را به ما شناساندی، پس به حق ایشان به ما گشایش ده، گشایشی زود و نزدیک همچون چشم بر هم نهادن یا زودتر، 🍀یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ، یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیانِی فَإِنَّکُما کافِیانِ، وَانْصُرانِی فَإِنَّکُما ناصِرانِ. ای محمّد و ای علی، ای علی و ای محمّد، مرا کفایت کنید که تنها شما کفایت کنندگان منید و یاری ام دهید که تنها شما یاری کنندگان من هستید، 🍀یَا مَوْلانا یَا صاحِبَ الزَّمانِ، الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِینَ. ای مولای ما ای صاحب زمان، فریادرس، فریادرس، فریادرس، مرا دریاب، مرا دریاب، مرا دریاب، اکنون، اکنون، اکنون، با شتاب، با شتاب، با شتاب، ای مهربان ترین مهربانان به حق محمّد و خاندان پاک او.🍃 🍃اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُم🍃 🌿دعای سلامتی امام زمان(عج)🌿 🌼بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ🌼 به نام خداوند بخشنده مهربان 🍀اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن خدایا، ولى ات حضرت حجة بن الحسن 🍀صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد 🍀فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی کُلِّ سَاعَةٍ در این لحظه و در تمام لحظات 🍀وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر و راهنما و دیدبان باش 🍀حَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً تا او را به صورتى که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده 🍀وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" و مدت زمان طولانى در آن بهره‏ مند سازى 🍃اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُم🍃 التماس دعا ...🌿 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

❅❁«👇🏻متن سوره یس👇🏻» ❁❅ https://www.emadionline.com/fa/post/29684 https://wiki.ahlolbait.com/%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87_%DB%8C%D8%B3/%D9%85%D8%AA%D9%86_%D9%88_%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D9%87 💐التماس دعا 🤲🏻 🌹❁❅ کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

❅❁🌼بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمِ🌼❁❅ ❀اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِ بْنِ ❁❅ ❀ مُوسَی الرِّضَا الْمُرْتَضیٰ ❁❅ ❀اَلْاِمامِ التَّقیِ النَّقی ❁❅ ❀وَحُجَّتِک عَلیٰ مَنْ فَوقَ الْاَرْضِ ❁❅ ❀وَ مَنْ تَحْتَ الثَّریٰ ❁❅ ❀اَلصِّدّیقِ الشَّهید ❁❅ ❀صَلوٰاةً کَثیرَةً تآمَّةً زاکِیَةً ❁❅ ❀مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً ❁❅ ❀مُتَرادِفَه ❁❅ ❀کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلیٰ ❁❅ ❀اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیآئِک ❁❅ 💐التماس دعا 🤲🏻🌹 ❁❅ کانال گل نرگس 🌤️ @gole_narges_12

🎥🔺#استوری🔺 ▪️چرا بعضیا ظهور رو نزدیک حس می‌کنند و بعضیا دور ..؟ 🎤 استاد پناهیان 🌼🍁🍂 🎤 استاد شجاعی 🌼🍁🍂 #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏴 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎥⭕️اگر در زندگیتان به گره خوردید که منبع آن را نمی دانید ، این چهار کار را انجام دهید. 🔺 چطوری خونمون پر از نور و رحمت بشه؟ 🎤 #حجت_الاسلام_عالی🌹🍁🍂 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎥♦️آیا در قرآن آیه ای در مورد #امام_زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) عجل الله تعالی فرجه الشریف وجود دارد؟ استاد#جعفری #گامی_به_سوی_ظهور 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎆امام رضا (علیه السلام) می‌فرماید: مَن زارَنِی عَلَى بُعدِ دارِی، أتَیتُهُ یَومَ القِیامَةِ فی ثلاثِ مَواطِنَ حتّى اُخَلِّصَهُ مِن أهوالِها: إذا تَطایَرَتِ الکُتُبُ یَمینا وشِمالاً، وعِندَ الصِّراطِ وعِندَ المِیزانِ ✨هر که مرا در دیار غربت زیارت کند، روز قیامت در سه جا به داد او مى رسم و از هراس‌ها و سختی هاى آن‌ها نجاتش مى دهم: وقتى که نامه هاى اعمال از راست و چپ پراکنده شوند و هنگام گذشتن از صراط و موقع سنجیدن میزان [اعمال] 📗(عیون أخبار الرِّضا: ۲/۲۵۵/۲ ) #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏴 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎥🔴 #کلیپ «سوالات مهدوی بازپرس»💥 🎤 استاد #رائفی_پور 🌹🍁🍂 🔸 ماجرای بازجویی آمریکایی‌ها از یک فرد مهدوی عراقی... 🌎 اصل جنگ دنیا بر سر ظهوره #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏴 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🎥📜 شخصی به آیت الله بهجت و آیت الله اراکی نامه می نویسد که من می خواهم عشقم به #امام_زمان(عج) زیاد شود، چه کار کنم ؟! ▫️هر دو در جواب می نویسند ‌... 🎙حجت السلام #راجی🌹🍁🍂 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12