🍏مصرف موز برای لاغری شکم
موز روند هضم را تسریع می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا احساس سیری کاملی داشته باشید.
اگر در صبحانه موز بخورید، شما می‌توانید به راحتی تا وعده غذایی بعدی بدون گرسنگی بمانید.
بهترین راه برای خوردن یک صبحانه سالم و کامل خوردن یک موز و بلغور جو است
#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#حریفت_منم
#فلسطین
#غزه_مظلوم
#مقاومت
#انتقام_سخت
#یحیی_سنوار
#بصیرت_عمارشجاعت_مالک_اشتر
#کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی
#غزه_انتصر
@gole_narjec
خانوما
❌از خانواده شوهر معضل نسازید
مادر شوهر و خواهر شوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگی‌تان ندانید
🔺اونا میتونن خوب یا بد باشن،
ممکنه شما رو ناراحت کنن،
ممکنه احساس کنید اونا قصد دخالت در زندگیتون رو دارن.
👈صرف نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان رو بخاطر رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدید.
❌ او رو مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشه
چون تنها نتیجه ش اینه که اون سعی می‌کنه در این تنش از شما فاصله بگیره یا احساس حقارت کند،
💯و در نهایت آرامش از زندگیه خودتون گرفته میشه و کسی که آسیب میبینه شما هستید
#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#حریفت_منم
#فلسطین
#غزه_مظلوم
#مقاومت
#انتقام_سخت
#یحیی_سنوار
#بصیرت_عمارشجاعت_مالک_اشتر
#کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی
#غزه_انتصر
@gole_narjec
5.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ بین بچه ها دعوا شد، چکار کنیم
دکتر عزیزی
#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#حریفت_منم
#فلسطین
#غزه_مظلوم
#مقاومت
#انتقام_سخت
#یحیی_سنوار
#بصیرت_عمارشجاعت_مالک_اشتر
#کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی
#غزه_انتصر
@gole_narjec
1_14295261630.mp3
40.31M
🔴 با موضوع: «آماده میشویم برای جهاد همگانی»
حالا که شرایـط حضور در وسط میدان نبرد آخرالزمان، برای ما ممکن نیست؛ چگونه می‌توانیم در تقویت و پیروزی جبهه حق، مؤثر باشیم؟
#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#حریفت_منم
#فلسطین
#غزه_مظلوم
#مقاومت
#انتقام_سخت
#یحیی_سنوار
#بصیرت_عمارشجاعت_مالک_اشتر
#کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی
#غزه_انتصر
@gole_narjec