با این روش هنگام دویدن پهلو درد نگیرید!😉 ▪️جالبه بدونید علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن آن است که پای راست همزمان با بازدم به زمین می‌خورد و باعث فشار دیافراگم می‌شود. برای دچار نشدن به این درد، بازدم را وقتی پای چپ روی زمین قرار می‌گیرد همزمان کنید. #امام_زمان_عجل_علی_ظهورک #لبیک_یاخامنه_ای #حجاب #حریفت_منم #فلسطین #غزه_مظلوم #مقاومت #انتقام_سخت #سپاه #الله_اکبر #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی #غزه_انتصر @gole_narjec

همسرداری شما همان مردی هستید که قرار است از همسرتان محافظت کنید و راحتی و آرامشش را فراهم کنید. پس اگر از او سوءاستفاده کنید، چه کلامی، چه فیزیکی، این بدرفتاری آسیب شدیدی به رابطه تان خواهد زد. وقتی با هم بحث می کنید، هرگز صدایتان را بالا نبرید❌️ یا سر همسرتان فریاد نزنید. سرزنش کردن و طعنه زدن درباره ی مسائلی که نمیتوانید راجع به آنها به تصمیم مشترکی برسید، مطلقاً ممنوع است❌️❌️. توصیه ی آخر این که هیچ گاه نباید روی همسرتان دست بلند کنید. برای اینکه یک شوهر رومانتیک باشید، محبتان را به همسرتان ابراز کنید، آتش عشق تان را همیشه گرم نگه دارید،🫶 گاهی ناز همسرتان را بکشید، او را در فعالیت مورد علاقه اش همراهی کنید و در زمان بیماری از او مراقبت کنید. همچنین اگر میخواهید شوهر جذابی برای همسرتان باشید، شوخ و بذله گو باشید، 🤠برای همسرتان تیپ بزنید و یک جنتلمن واقعی باشید. برای اینکه یک مرد نمونه باشید، سعی کنید بهترین دوست همسرتان باشید، شنونده خوبی برای او باشید،👂 به عقاید و دیدگاه هایش احترام بگذارید و او را با تمام نقاط منفی و مثبتش بپذیرید. 👌در زندگی مشترک به او اعتماد داشته باشید، برای کسب مهارت های ارتباط موثر تلاش کنید و مردی فعال و مسئولیت پذیر باشید. آل او را حمایت کنید و در زندگی تکیه گاهش باشید، اگر میخواهید مرد خوبی برای همسرتان باشید، پنهان کاری نکنید،‌ دروغ نگویید و خیانت نکنید، خودخواه و خودرای نباشید و هرگز او را کلامی یا فیزیکی آزار ندهید

‌ همسرانه خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت انتقاد کنی، 👈🙏می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. 😊 ولی اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیــــــــوان رو ببینی... #امام_زمان_عجل_علی_ظهورک #لبیک_یاخامنه_ای #حجاب #حریفت_منم #فلسطین #غزه_مظلوم #مقاومت #انتقام_سخت #سپاه #الله_اکبر #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی #غزه_انتصر @gole_narjec

🌺 ظهور امام زمان یعنی...🌺 👌کوتاه و شنیدنی ----------------------------------------------- اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری... #امام_زمان_عجل_علی_ظهورک #لبیک_یاخامنه_ای #حجاب #حریفت_منم #فلسطین #غزه_مظلوم #مقاومت #انتقام_سخت #سپاه #الله_اکبر #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی #غزه_انتصر @gole_narjec

سه‌ مانـع‌ بزرگ‌ برای‌ دیـدار با امام زمان ارواحنافداه : 》دنیـازدگی (حبّ‌دنیـا) 》غـرور ، تکبـر 》قطـع‌ صله‌رحـم ----------------------------------------------- اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری... به سوی ظهور🌷 #امام_زمان_عجل_علی_ظهورک #لبیک_یاخامنه_ای #حجاب #حریفت_منم #فلسطین #غزه_مظلوم #مقاومت #انتقام_سخت #سپاه #الله_اکبر #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی #غزه_انتصر @gole_narjec

⭕️ حجه الاسلام عالی 👌 مواظب باشین دل نشکونین ----------------------------------------------- اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری... به سوی ظهور🌷 #امام_زمان_عجل_علی_ظهورک #لبیک_یاخامنه_ای #حجاب #حریفت_منم #فلسطین #غزه_مظلوم #مقاومت #انتقام_سخت #سپاه #الله_اکبر #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی #غزه_انتصر @gole_narjec

♦️متاسفانه یکی از ذهنیت های نادرست در ازدواج کردن این فکر است که با ازدواج کردن خوشی تمام شد 🔹به همین علت است که حتی در میان زنان، فراوان می بینید که مادر یا پدر به پسر و دخترش می گوید: الان برو کیف کن و زندگیت را بُکن.البته نه در فامیل ما و میان هم مذهب های ما، برو خارج و لذت ببر بعد برگرد خودمان برایت یک دختر و پسر خوبی از خودمان می گیریم 🔹یعنی هنوز نگاه ما به زن و مرد به کالا و شئ بودن آنها می باشد یعنی قرار است چیزی خرید و فروش کنیم نه این که ازدواج کنیم ‌‌‌ #امام_زمان_عجل_علی_ظهورک #لبیک_یاخامنه_ای #حجاب #حریفت_منم #فلسطین #غزه_مظلوم #مقاومت #انتقام_سخت #سپاه #الله_اکبر #طوفان_الاحرار #تنبیه_متجاوز #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی #غزه_انتصر @gole_narjec 🍃گلبرگ❤️

﷽ 💢 *قرار بامولا* 💢 * دعای فرج وسلامتی محبوب* *دقایقی برای مولامون وقت بگذار ببین مولا دربرابر یک دقیقه ات چه هامیکند*🌹🌹 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 *بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد* *دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد* *بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا* *از پشت پرده ی غیبت نظر دارد* 🔔 *بياد مولا به رسم هر شب* 🔔 *🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم*✨🌸 *🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨* *🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨* *🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨* *🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨* *🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨* *🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨* *🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨* *🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨* *🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨* *🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨* *🌸اُولِي‌الاْمْرِالَّذينَ‌فَرَضْتَ‌عَلَيْناطاعَتَهُمْ✨* *🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨* *🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً✨* *🌸 كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨* *🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨* *🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨* *🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨* *🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨* *🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨* *🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨* *🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨* *🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨* *🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨* *🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸* آمین 🤲🙏🤲🤲🙏🤲🤲💐🌹🌹🌷 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 *و برای سلامتی محبوب* *🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا*بحق حضرت زینب سلام الله علیها آمین 🤲🙏 .🎀 *🌺دعای منتظران درعصرغیبت*🌺 *اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ* *اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى* *#وقتتون_مهدوی*🌹 🌹🌹🌹 #دعای #فرج یا #دعای #عظم #البلاء، دعایی است برای #ظهور #حجت #بن #الحسن #علیه #السلام که براساس منابع #شیعه توسط حضرت به فردی #اسیر در #بغداد تعلیم داده شده‌است. در منابع شیعه آمده است که خود حضرت این دعا را به فرد اسیری تعلیم کرد و او رها شد. خواندن این دعا برای فرج #حضرت #مهدی علیه السلام تأکید شده‌است.  #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #رهبری_تبیین_و_روشنگری #حجاب #کانال_ازدواج_گل‌های_محمدی *ـــــــــــــــــ🍃🌸🍃ـــــــــــــــــ* @gole_narjec

بسم الله الرّحمن الرّحیم تمام سعیمان را کنیم تا ظهور حضرت مهدی علیه السلام مُحَقَّق شود با کارهای زیر:۱-تَقَیُّد به دعای عهددعای فَرَج،دعای سلامتی هر روز و تَقَیُّد به دعای ندبه در هر صبح جمعه.۲-مطالعه ی فتوای فتوای دقیق رساله توضیح المسائل چند بار تا انجام واجبات فقهی و ترک مُحَرَّمات فقهی و در مرحله ی بعد ترک مکروهات و تا حد امکان انجام مستحبات.۳-مطالعه ی مُکَرَّر قرآن و کتابهای اصول اعتقادی شیعه.۴-مطالعه ی کتابهای استاد شهید مطهری رحمت الله علیه و کتب امام و رهبری و مراجع تقلید.۵-هر کار صالحمان را به نیت ظهور انجام دهیم.۶-احیای مجلس مصیبت برای همه اهل بیت و عزای امام حسین علیه السلام و زیارت آن بزرگوار و قرائت یک زیارت عاشورا در هر روز هر روز به کار نیک مان اضافه کنیم و از گناهی که قبلا می کردیم توبه کنیم لطفاً پیامک را به دیگران ارسال کنید. #تک_همسری #ازدواج_دائم #حجاب #ایران #جوشن_صغیر #امام_زمان #قانون_مداری #رهبری #کانال_ازدواج_گلهای_محمدی @gole_narjec