هدایت شده از روابط عمومي مرکز آموزش
حدیث روز
🔹امام على عليه السلام:
غايَةُ العِلمِ السَّكينَةُ وَالحِلمُ
نهايت دانش، آرامش و بردبارى است
📙غررالحكم حدیث ۶۳۸۰
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک
📌🔶 با فردی که در معرض خودکشی است چگونه برخورد کنیم؟!
🔸 برای مداخله و کمک به نجات یک زندگی، لازم نیست درمانگر باشید. آنچه بیشتر بیماران مبتلا به افکار خودکشی واقعاً میخواهند این است که ترس و احساسات آنها بدون قضاوت شنیده شود.
🔸 به یاد داشته باشید در بدترین حالت، مهربانی و کمک شما از طرف آنها رد میشود اما در بهترین حالت، حرفهای شما باعث میشود که کسی کمتر احساس تنهایی کند. کلمات شما ممکن است تفاوتی باشد که کسی برای تنها یک روز دیگر زنده ماندن به آن نیاز دارد.
🔸 هنگام گوش کردن، از پذیرش او به همان شکلی که هست، اطمینان حاصل کنید. هدف این است که به او نشان دهید با او در بهترین و بدترین شرایط همراه هستید و او به خاطر افکار یا احساساتش قضاوت نخواهد شد.
🔸به جای تمرکز بر “چرایی” افکار خودکشی، روی “چگونگی” احساس فرد تمرکز کنید. از او سوال کنید که چگونه احساس میکند و به دقت گوش دهید. بعضی اوقات، فقط بیان احساسات میتواند فشار را از روح فرد بردارد.
🔸 ممکن است وسوسه شوید که به سرعت راهحلهایی را پیشنهاد دهید، اما در این مرحله، مهمترین کار این است که فقط گوش دهید. فرد در فکر خودکشی اغلب نیاز به درک و همدلی دارد نه اینکه به او گفته شود چه کار باید بکند.
#خودکشی
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک
11.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️اگر کسی در اطراف ما دچار برق گرفتگی شد در لحظه باید چه کنیم؟
🔹اگر یک نفر جلوی چشم شما دچار برق گرفتگی شد بدون این که استرس بگیرید سریع جریان برق را از قسمت کنتور، مینیاتوری و یا پریز برق قطع کنید.
🔹اما اگر هیچکدام از این موارد نزدیک شما نبود باز هم وقت را از دست ندهید و برای نجات جان اون فرد، سریع با یک وسیله عایق، بدون این که با اون فرد برخوردی داشته باشید، با احتیاط کامل اقدام به جدا کردن اون کنید.
🔹با اجرای این موارد در دل بحران میتوانید جلوی یک حادثه دلخراش و تلخ را گرفته و باید بدون درنگ فرد حادثه دیده را به مراکز درمانی نیز انتقال دهید.
#پیشگیری_از_حوادث
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک
14.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تصادف منجر به جرح در بزرگراه شهید سلیمانی (بزرگراه شمالی کرج) به علت عدم توانایی در کنترل وسیله نقلیه ناشی از تخطی از سرعت مجاز
#ایمن_برانیم_سالم_بمانیم
#ایمنی_سلامتی
#کمیته_فرهنگی
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک
هدایت شده از روابط عمومي مرکز آموزش
هدایت شده از روابط عمومي مرکز آموزش
عادتهایی که شنوایی را نابود میکند!
#پیشگیری_از_حوادث
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک
آثار و فوائد آیتالکرسی در روایات
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک
جنگ روانی دشمن را افشا کنید
حضرت آیتالله خامنهای در مراسم سیوسومین سالگرد رحلت امام خمینی (رحمةالله) (۱۴۰۱/۰۳/۱۴) توصیههایی را خطاب به فعالان عرصهی انقلابی، اجتماعی و سیاسی مطرح کردند که در این اطلاعنگاشت مرور میشود.
#اینفوگرافی
#تولیدی_عس_مالک_اشتراراک