روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید

چرا افسرده ای؟ حیات ما همین لحظه ست...🤞🤞 🔸🔹🔷🔶🔷🔹🔸

🔴 #همسرداری_شفّاف_و_متواضعانه 💠 دوستی می‌گفت صبح زود بخاطر کار اداری وارد اداره‌ی مربوطه شدم سالن اداره #شلوغ بود و کار ارباب رجوع کُند پیش می‌رفت دو سه ساعتی داخل صف بودم صدای زمزمه‌ی اعتراض از داخل صف کم و بیش به گوشم می‌خورد با خود گفتم خدا به خیر کند اگر‌ همین جور پیش برود صدای #اعتراض مردم بلند خواهد شد در همین لحظه درب اتاق مدیر باز شد آقای #مدیر آمد و رفت بالای یک صندلی ایستاد و بدون مقدّمه و با لحنی متواضعانه گفت: "من خاک کف پای همه‌ی شما هستم، من شرمنده‌ی شما شدم، سیستم کامپیوتر اداره امروز مشکل پیدا کرده و از صبح زود، سخت پیگیرم تا #شرمنده‌ی شما مردم عزیز نشوم از همه‌ی شما عذرخواهی می‌‌کنم و از همه‌ی شما می‌خواهم بخاطر کوتاهی امروز #حلالم کنید! ..." به طرز عجیبی جوّ سالن تغییر کرد و کم و بیش، آرامش را در چهره‌ی مردم می‌دیدم دیگر کسی اعتراض جدّی نمی‌کرد ... 💠 چه خوب است در زندگی مشترک نیز سیستم شفّاف سازی و همسرداری متواضعانه رعایت شود و در مواقعی که حس می‌کنید همسرتان از فضای زندگی #کلافه و یا دلخور است متواضعانه و بدون قیافه‌ی حق به جانب بگویید: "اگر کم و کاستی در زندگی وجود دارد مرا #حلال کن اگر در انجام وظایفم کوتاهی می‌بینی شرمنده‌ات هستم." 💠 ذکر #متواضعانه‌ی کم‌کاری خود نسبت به انجام وظایف همسرداری و بیان شفّافانه‌ی تلاش‌های #پنهان شما که از چشم همسرتان پوشیده مانده است #فرمول خوبی برای آرام کردن، امیدبخشی و تعدیل توقّعات و گلایه‌های همسر است.

🌹خبر شهادت حسین فهمیده ♦️صدای جمهوری اسلامی ایران با قطع برنامه های خود اعلام می کند که نو جوانی سیزده ساله با فداکاری زیر تانک عراقی رفته آن را منفجر کرده و خود نیز به شهادت رسیده است . امام قدس سره در پیامی که به مناسبت دومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی صادر می کنند، جملات معروف خود را پیرامون او می فرمایند: ♦️رهبر ماآن طفل سیزده ساله ای است که با قلب کوچک خود که ارزشش از صدها زبان و قلم بزرگ تر است، با نارنجک ، خود را زیر تانک دشمن انداخت وآن را منهدم نمود و خود نیز شربت شهادت نوشید. ♦️به این ترتیب و با این کلمات ، حسین و فداکاری و شجاعت او جاودانه شد. بقایای پیکر شهید حسین فهمیده دربهشت زهرا، قطعه 24، ردیف 44، شماره 11، به خاک سپرده می شود. 🌹سالروز شهادت حسین فهمیده 🕊شادی روحش صلوات #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ

🔴ببینید| شهید حسین فهمیده از آن مواردی است که شخصیتهای حقیقی، به نماد و به حقایق اسطوره‌گون تبدیل میشود. ۱۳۷۷/۰۸/۰۸ 🌹به مناسبت شهادت حسین فهمیده

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه ۰۹ آبان ۱۴۰۰ میلادی:Sunda 31 october 2021 قمری: الأحد، ۲۴ ربیع الاول ۱۴۴۳ 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) 💠 اذکار روز: - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (١٠٠مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (١٠٠٠ مرتبه) - یا فتاح (٤٨٩ مرتبه) برای فتح ونصرت 🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن ⏳🗓روز شمار تاریخ: 💐⏳۱۴ روز تا ولادت باسعادت حضرت امام حسن عسکری علیه السلام (۲۳۲ه ق) ⬛️⏳۱۶ روز تا وفات حضرت معصومه سلام الله علیها (۲۰۱ه ق) 💐⏳۴۱ روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار (۰۵ ه ق)

صفحه ۲۲۴ مصحف شریف سوره مبارکه هود #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊👇

🔸ترتیل صفحه 224 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام رست 🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊👇

🌷نکته تفسیری صفحه ۲۲۴🌷 نشانه‏ ی ایمان: همه می دانیم که ایمان به خدا و پذیرش اصول دین، تقلیدی نیست؛ یعنی هر مسلمان باید وجود خدا، نبوّت پیامبر، امامت امامان و وجود عالم پس از مرگ را بر اساس دلایل عقلی بپذیرد؛ نه با شنیدن از پدر و مادر یا افراد دیگر. امّا هنگامی که حقّانیّت دین خدا برای انسان ثابت شد و یقین کرد که قرآن، پیامبر و امامان از سوی آفریدگار هستی سخن می گویند و برنامه‏ ی سعادتش را برای او آورده اند، با اعتماد کامل به ایشان، آن برنامه را می پذیرد و به طور کامل به آن عمل می کند. حتّی ممکن است علّت برخی از دستورهای دین را به درستی نفهمد و نتواند پرده از اسرار همه‏ ی احکام خدا بردارد؛ امّا چون پیش از این، به درست بودن دین اطمینان پیدا کرده، بی چون و چرا آن را می پذیرد و در برابرش تسلیم می شود؛ درست مانند بیماری‏ که پس از تحقیق فراوان، پزشک ماهری را برای درمان خود انتخاب کرده و به دستورهای دارویی و غذایی او کامل عمل می کند؛ در حالی که ممکن است از علّت تمام آن دستورها آگاهی نداشته باشد. خدای بزرگ در این آیه به همین‏ نکته اشاره فرموده و یکی از نشانه های افراد باایمان را «فروتنی و تسلیم در برابر خود» برشمرده است. پیشوایان معصوم ما نیز این ویژگی را نشانه‏ ی ایمان راستین انسان دانسته اند. در روایتی می خوانیم که شخصی از امام صادق پرسید: «پیامبران چگونه می فهمند پیامبر شده اند؟» حضرت فرمود: «پرده‏ ی غیب از جلوی چشمانشان کنار می رود.» او پرسید: «چگونه انسان باایمان می فهمد که ایمانش حقیقی است؟» امام فرمود: «به اینکه در برابر دستورهای خدا تسلیم می شود یا خیر.» در روایت دیگری می خوانیم که یکی از یاران امام باقر به آن حضـرت گفت: «شخصی از شیعیان با ما نشست و برخاست دارد. هر سخنی از شما می شنود، می-گوید: [در برابر فرمایش امامان] تسلیم باشید؛ تا آنجا که به «سِلم» (شخص تسلیم شده) معروف است، و هر گاه می آید، دوستان ما می گویند: سِلم آمد!» امام باقر فرمود: «براستی اهل تسلیم رستگار شدند. اهل تسلیم، پاکان و شرافتمندان حقیقی هستند.»

#علاقه_و_آرزوها #نهج_البلاغه ◽️فکَأَنْ قَدْ عَلِقَتْکُمْ مَخَالِبُ الْمَنِيَّةِ، وَانْقَطَعَتْ مِنْکُمْ عَلاَئِقُ الاُْمْنِيَّةِ، وَ دَهِمَتْکُمْ مُفْظِعَاتُ الاُْمُورِ، و السِّيَاقَةُ إِ لَى الْوِرْدِ الْمَوْرُودِ، فَـ «کُلُّ نَفْس مَعَهَا سَائِقٌ و شَهِيدٌ»: سَائِقٌ يَسُوقُهَا إِلَى مَحْشَرِهَا; وَ شَاهِدٌ يَشْهَدُ عَلَيْهَا بِعَمَلِهَا 💎گويا مى بينم چنگال مرگ در پيکر شما فرو رفته، و علاقه و آرزوها از شما رخت بربسته، شدايد و سختى هاى مرگ و برزخ به شما روى آورده، و حرکت به سوى رستاخيز آغاز شده است و هر يک از شما وارد صحنه محشر مى شود، در حالى که همراه او «سائق» و «شاهدى» است: فرشته اى که او را به سوى محشر مى راند و شاهدى که بر اعمال او گواهى مى دهد.» 📘#خطبه_85