الگوی حرکتی زمین و ناهید به دور خورشید #ناهید #خورشید 🌔 @nojoom_et

دوست داران گلشهر https://eitaa.com/golshahriha3

⭐️ تابش اشعه فرابنفش خورشید در چه ساعت هایی شدت دارد؟/ این توصیه ها را جدی بگیرید دکتر مهدی رزم آرا؛ استادیار گروه بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ✅ساعات 10 صبح تا 16 عصر اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید است. ✅افراد تا حد ممکن در طی این ساعات از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و در صورت ضرورت، نکاتی همچون استفاده از ضدآفتاب ها، کلاه لبه دار، نوشیدن مایعات کافی و.. را مد نظر داشته باشند. ✅نوشیدن مایعات به میزان 6 تا 8 لیوان آب و نیز بعد از رسیدن از بیرون به منزل، استحمام با آب ولروم نسبتا سرد توصیه می شود. همچنین دمای بدن باید متعادل باشد. ✅در صورت بروز علائمی مثل تب، تهوع، لرز، سرگیجه بعد از قرار گرفتن در محیط بیرون، نور آفتاب وگرما حتما به پزشک مراجعه شود. ✅حتی الامکان در این روزها کودکان در منزل بمانند و برای کودکان بالاتر از 6 ماه می توان ضد آفتاب استفاده کرد، اما قبل از این سن اصلا مصرف آن توصیه نمی شود. ✅استعمال ضد آفتاب باید 20 تا 30 دقیقه قبل از خروج از منزل انجام شود و برای یک سر و گردن به میزان 5 میلی لیتر یا یک قاشق چای خوری و هر 2 تا 3 ساعت باید استفاده شود.

#گلپایگان خوانسار به #اتهران کرج وانت آریسان فرداشنبه حرکت میکنم همشهریهای عزیز اگه بار دارید بااحترام درخدمتم 09398616991

سلام کارت بانکی به نام سمیه جنت پیدا شده است .لطفا برای دریافت به فروشگاه شمس واقع در بلوار نگارستان مراجعه کنید.

💔السلام علیک یارقیه خاتون ✋ باسلام 🏴 مراسم شب بیستم - به مناسبت شب شهادت حضرت رقیه امام حسین علیه السلام زیارت عاشورا، سخنرانی وعزاداری امشب منزل،مرحوم زنده یاد،خادم الزهراحاج محسن حقیقت فرزند:مرحوم کربلایی حسن می باشد ▪️آدرس :بالاترازمسجدملاحسن، جنب منزل کربلایی قنبریاوری ▪️شروع مراسم راس ساعت 20:40شب 🙏منت دارحضورسبزتان هستیم    برای عضویت لمس کنید 👇 هیئت متوسلین به حضرت مهدی (عج)شهرگلشهر

معنا اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود... شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود. اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است... می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم. انسیه فصاحت،مشاوروروانشناس بالینی🌹 دوست داران گلشهر https://eitaa.com/golshahriha3

💠برنامه هفتگی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی بیمارستان امام حسین (ع) گلپایگان نوبت دهی از ساعت ۷ صبح روز قبل از طریق تلفن گویا نوبت دهی 3⃣3⃣0⃣3⃣3⃣5️⃣2️⃣0️⃣ سایت http://nobat.mui.ac.ir اپلیکیشن موبایل پذیرش ۲۴ https://paziresh24.com/apps/paziresh24.apk ⭕️لطفا هنگام ثبت نوبت حتما کد ملی و مشخصات بیمار مراجعه کننده ثبت گردد . ⭕️نظام ارجاع : همشهریان محترم می توانند در طول هفته با مراجعه به پزشکان مستقر در مراکز خدمات جامع سلامت محل سکونت و بنا به تشخیص پزشک نوبت متخصص مربوطه را دریافت نمایند و در موعد مقرر به کلینیک تخصصی مراجعه نمایند . ⭕️به منظور رعایت حقوق کلیه بیماران ، درصورت عدم حضور در وقت مقرر در مرکز درمانی نوبت شما حذف و جایگزین مراجعین حضوری خواهد شد . با آرزوی صحت ، سلامتی و شفای عاجل برای کلیه بیماران 🌐روابط عمومی بیمارستان امام حسین(ع)گلپایگان

روز شانزدهم از سفر سی روزه به کشور عراق اومدیم به محل ساخت حسینیه موکب گلپایگانی ها در کربلا کار فونداسیون که هفته گذشته تمام شد و تیم جوشکاری اسکلت را بالا برده و از ۴ردا ورق سقف ریخته میشه کف سازی حسینیه در حال انجام هست و خادمین همچنان مشغول آماده کردن اینجا برای پذیرایی از زوار ایرانی هستند اینجا قراره یک حسینیه آماده بشه که در طول سال پذیرای زائرین ایرانی باشه که به کربلا میان سهم شما هم در این کار بزرگ کمک مالی به برپایی موکب گلپایگانی ها ست 💳شماره کارت موکب : ‎5041721113655337 بنام موکب متوسلین به حضرت مهدی گلپایگان 📱شماره تماس جهت هماهنگی و اهدای نذورات غیرنقدی : اقای یاوری: ۰۹۱۳۱۷۲۳۴۴۶

زائرین محترم چنانچه توفیق زیارت در ار بعین حسینی نصیب شما شده ضمن التماس دعا به اطلاع شما میرساند: پست بانک گلشهر به عنوان بانک منتخب فروش و توزیع ارز(دینار) دولتی آماده خدمت رسانی به زائران محترم می باشد. 🔴زمان توزیع: از ۷مردادماه تا ۳شهریور 🔴اختصاص ۲۰۰/۰۰۰هزار دینار به افراد بالای ۵سال