🔰 عملکرد های بدن موقع خواب 😴 🕘 ساعت ۹ تا ۱۱ شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیرضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثری منفی بر روی سلامتی خود گذاشته است. 🕙 ساعت ۱۱ تا ۱ شب: در این ساعت از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. 🕐 ساعت ۱ تا ۳ نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. 🕒 ساعت ۳ تا ۵ صبح: در این ساعت از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده می شود که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. 🕔 ساعت ۵ تا ۷ صبح: دفع در روده بزرگ صورت می گیرد. 🕖 ساعت ۷ تا ۹ صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه خورده شود. ⚠️ دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشود. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیروقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده و نمی داند چه باید انجام دهد. https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

❌ این افراد را هرگز ماساژ ندهید ✅ ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماری‌هایی که با درد و استرس همراه هستند، می‌تواند گزینه‌ی بسیار مفیدی می‌باشد، اما خاطرتان باشد که نمی‌توان همه را ماساژ داد. ۱. زنان با حاملگی زودرس ۲. افرادی با سوختگی پوستی ۳. افرادی با عفونت پوستی ۴. افرادی با فشارخون بالا ۵. بیماران سرطان ۶. افراد دارای کبودی یا زخم باز 💠 https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

‍ ‍🍜 سوپ تَلبینه 🍜 #آشپزی #سوپ_تلبینه  🔶 در روایات تأکید شده به استفاده از تلبینه بری افراد بیمار، به عبارتی خوب است غذای بیمار تلبینه باشد. 🔶 در روایات متعدد آمده زمانی که کسی در خانه پیامبر (ص) بیمار می‌شد تلبینه از اجاق پایین نمی‌آمد. 🔶پیامبر خدا (ص): « تلبینه دل بیمار را آرامش می دهد و اندوه را می برد.» 🔶امام صادق (ع): « تلبینه غم را از دل غمگین می زداید همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار می زنند.» /الکافی،ج۶،ص۳۲۰ 🔻مواد لازم:🔻 ▫️گندم کامل 1 لیوان ▫️جو کامل 1 لیوان ▫️شیر گاو طبیعی جوشیده سرد شده  2 لیوان ▫️آب حدود 6 لیوان (به مقداری که برای پخت گندم و جو کافی باشد) ▫️عسل 1 لیوان (بسته به ذائقه می تواند کمتر یا بیشتر باشد) 🔹طرز تهیه : گندم و جو را مدتی خیس میکنیم. بعد هرکدام را جداگانه همراه آب با شعله کم می پزیم تا کاملا نرم شود. در انتها به گندم و جو پخته شده شیر را اضافه می کنیم تا مدتی همراه شیر بجوشد.سپس عسل اضافه میکنیم. وقتی به غلظت مناسب رسید ، غذا را سرو کنید. 💫 نکته1 : بهتر است تلبینه به صورت گرم میل شود. 💫 نکته 2: عسل را می توان هنگام پختن غذا و یا هنگام میل کردن اضافه کرد. 💫 نکته 3 : این غذا شبیه حلیم است با این تفاوت که به‌جای گوشت، شیر دارد. شیر و عسل هرکدام درمان عام بیماری‌ها هستند و جو هم این‌گونه است. لذا توصیه می‌کنیم که تلبینه را با جو درست کنید. 💫بهتر است برای پخت تلبینه از گندم و جوی دیم و ارگانیک استفاده کنید،. https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

✅ با این تست ساده می‌تونید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا نه ! 🔹کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید.اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدی تو کمرتون حس کردید ، مشکل دیسک کمر دارید ! https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

❄️احساس سرمای شدید در کمر به پایین✔️ 🖍این احساس سرما تو بعضی از افراد ناشی از کمخونی س خصوصاً کسایی که تو سرما دست و پاشون کبود میشه✅ https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

چگونه در خانه خمیردندان بسازیم؟🤩 🍯مخلوطی از عسل و نمک (۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک دریا) ♨️خواص : 🍯عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیڪی داشته و مخلوط آن با نمڪ علاوه بر اینڪه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضدعفونی می کند✅ https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

#اطلاعات_عمومی ✅خانمها حتما پیشبند ببندید ! 🔹 خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ! https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

♻️برای پیشگیری از تولید نزله 1⃣ اصلاح مشکلات معده 2⃣ تقویت مغز 🧠تقویت کننده های مغز بادام درختی ● مویز ● استشمام عطر طبیعی ● خواب کافی و شبانه ●خضاب حنا بر سر ●تغذیه سالم ● انفیه ● بنفشه کنجدی در بینی ●موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام سر پوشیده باشد ✍البته با توجه به مزاج هر فرد مجاز به استفاده یک یا چند مورد بالا می باشیم✅ https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

♻️قدومه شیرازی 🏵 دارویی که می‌تواند به عنوان #خلط‌آور استفاده شود 🌕 خارج کردن خلط لزج ریه خیلی چسبنده است و به سختی اتفاق می‌افتد؛ باید دارویی استفاده کرد که خلط را لطیف‌تر کند و اجزای آن از هم دور و از جدار ریه کَنده شود ✍ روزی 5 گرم قدومه شیرازی را بکوبید با آب یا عرق نعنا یا عرق کاسنی یا عرق تاجریزی یا عرق گزنه با هم شربت بسازید و در طول روز حتماً جرعه جرعه میل کنید تا خلط چسبنده تکه تکه و با سرفه خارج شود ⚠️ توجه: در بیماری آسمِ بلغمی و سرفه‌های رطوبتی مقدار قدومه بر اساس دفع خلط سینه تنظیم شود؛👇 ⬅️ بدین صورت که اگر خلطش را می‌کَند به همان مقدار بسنده کند، ولی اگر باعث سنگینی در ریه‌ها شد و موقع سرفه کردن سینه‌اش خِس‌خِس صدا می‌دهد و خلط کَنده نمی‌شود...؛ معلوم است که مقدار قدومه زیاد بوده و باید کمش کند ⬅️ استفاده‌ی زیاد باعث انباشه شدن بیشتر رطوبت در ریه می‌شود https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

جایگزین قرص #سرماخوردگی 👈🏻دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 👈🏻دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 👈🏻دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 👈🏻دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 👈🏻دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 👈🏻دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati

🔰تا وقتی #برگ_چغندر هست چرا این همه ولخرجی👇 امام رضا (علیه السلام) فرمودند: از #برگ_چغندر زیاد استفاده کنید زیرا ☘در کنار نهر بهشت می روید ، ☘ در آن #شفای دردهاست ، ☘ #استخوان را محکم می کند ، ☘ #گوشت می رویاند، ☘ #عقل را محکم ، ☘و #خون را تصفیه می کند. 📚محاسن ج۲ ص۵۱۹ https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 @Ganjsalamati