❌🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟 ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏 💙مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍

تا الان از کدوم سمت استفاده میکردی؟🥰 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

کپسول کاپ کیک درست کن🤩 فوروارد کن رفیقت ببینه🥺💕 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

🌝 صبح خورشید آمد 🌸🍃 دفتر مشق شبم را خط زد ،می‌روم دفتر پاکنویسی بخرم زندگی را باید از سر سطر نوشت صبح زیباتون بخیر 🌸🍃 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

اگه سرشعله ی گازت گرفته این کار رو انجام بده👌 ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

تیز کردن تیغه های خردکن ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

‍ ترفندآشپزی ترفندهای آشپزی که کسی بهتون نمیگه: 1| قبل از اینکه پیاز رو خُرد کنید کمی آبلیمو روی چاقو یا تخته برش اسپری کنید. واکنش بین پیاز و لیمو باعث میشه دیگه چشمهای شما نسوزه. 2| اگر غذایی پختید بیش از حد بهش نمک زدید و شور شده، کافیه اجاق رو خاموش کنید و یک قطعه بادمجان یا سیب زمینی داخل ظرف بندازید. بادمجان یا سیب زمینی در عرض ۱۰ دقیقه نمک اضافی غذا رو جذب میکنه. 3| اگر تو خونه تُرشی داشتید؛ برای برداشتن ترشی از ظرف ترشی، از ملاقه استیل یا قاشق استیل استفاده نکنید چون باعث میشه ترشی زود خراب بشه. 4| اگر قیمه پختیدو خواستید مزه قیمه نذری بگیره، یه مقدار دارچین و چند قطره گلاب اضافه کنید و بعدش هم بزنید و نوش جان کنید. 5| برای اینکه جوجه کباب خونگی نرم و تازه داشته باشید، همون اول بهش آبلیمو و نمک نزنید. قبل از آبلیمو و نمک بهش کمی روغن مایع اضافه کنید. تا جوجه ها با روغن کاور بشن بعد از اون نمک و آبلیمو بزنید۔ اینطوری جوجه ها بعد پخت خشک نمیشن. 6| برای اینکه برنج به ته دیگ نونی قابلمه تون نچسبه، روی نون رو باید کمی خیس کنید. #ترفند_آشپزی ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

آویز پتوس درست کن🌱 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

با در رانی سنجاق خفن بساز #سنجاق ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

این کار رو انجام بده دیگه کیسه برنجت شپشک نمیزنه 😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

مو جمع کردن از روی سرامیک😆 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea

اینطوری دستمالت رو تا کن و مهمونات رو شگفت زده کن😍👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍭 ‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @good_idea