🔻برای ترک کردن سیگار چقدر زمان لازم است؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:
▫️ترک سیگار ۲۱ روز یا سه هفته کامل طول می‌کشد.
▫️سم‌زدایی بدن از نیکوتین براساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد.
▫️سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانه‌های خماری را دارد.
▫️«سندرم ترک نیکوتین» طی ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه پس از خاموش کردن آخرین سیگار شروع می‌شود./ایسنا
کانال ِگوزل تبریزیم پر بازدید ترین کانال خبری تبریز و آذربایجان شرقی در ایتا↙️↙️
@gozaltabrizim
🚨خلاصه پيام هاي مردم🚨
تبريزین برقی یوخ
تبريزین سویو یوخ
کانال ِگوزل تبریزیم پر بازدید ترین کانال خبری تبریز و آذربایجان شرقی در ایتا↙️↙️
@gozaltabrizim
6.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاش عوامل آب و فاضلاب استان برای رفع ترکیدگی لوله در شهرک فرشته و لوله گذاری آب در شهرک نصر تبریز
کانال ِگوزل تبریزیم پر بازدید ترین کانال خبری تبریز و آذربایجان شرقی در ایتا↙️↙️
@gozaltabrizim
هدایت شده از گوزل تبریزیم
مخاطبان گرامي‼️
پست هاي زیر پیام هاي تبلیغاتی هستند و محتوای آنها ارتباطی با کانال #گوزل‌تبریزیم ندارند👇
برای #تبلیغات در #گوزل‌تبریزیم به آیدی زیر پیام دهید:
🆔 @gozal_tabrizim
10.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥موسسه معلم در خانه ثبت نام می‌کند
🧮 اولین مرکز تخصصی آموزش آنلاین محاسبات ذهنی ریاضی( چرتکه )
با توجه به ایام تابستان قصد داریم که در ۳۰ روز کلیه آموزشهای چرتکه را بصورت رایگان به شما دانش آموزان عزیز آموزش دهیم ( این آموزشها ویژه دانش آموزان ۵ الی ۱۲ سال میباشد )
پس از پایان آموزشهای رایگان ۳۰ روزه یک مسابقه بزرگ برگزار میگردد که به ۱۰ نفر برتر ، ۱۰ تبلت دانش آموزی اهداء میگردد
این آموزشهای رایگان چرتکه در پیام رسان ایتا برگزار میگردد ، پس از نصب ایتا روی دعوت به کلاس بزنید و وارد گروه کلاسی شوید
📱 لینک دعوت به گروه:
https://eitaa.com/joinchat/91881904C00d2db8d61
🔰گروه تولیدی روفرشی مدرن
تولیدکننده #روفرشی های چندبعدی مخملی دور کشدار
در ضخامت و کیفیت بالا
و طرح های بی نظیر و سفارشی
در ابعاد
🔸12متری
🔹9متری
🔸6متری
🔹4متری
⬅️و دلخواه شما
❌❌دیگه فرشاتو عوض نکن‼️
تغییر همیشه پر هزینه نیست😊😉
راه های ارتباط
@modern4shop
📞09055602916
لینک کانال
https://eitaa.com/joinchat/4102685170C3c7b7c6c68
هدایت شده از گوزل تبریزیم
🔴از تولیدی خرید کن با کمترین قیمت🔴
بشین تو خونه#مبلمان مورد سلیقه تو انتخاب کن 🛋
💟انواع مبلمان،ناهارخوری و جاکفشی💟
🦋تولیدی مبلمان حسینی🦋
⚠️حداقل ۹ تا ۱۵ میلیون زیر قیمت بازار بخر😱
❌🔥#بدون_واسطه_از_تولیدی🔥❌
🌈⭐️اگه باورت نمیشه بزن رو لینک بیا تو کانالم⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://eitaa.com/joinchat/2002387121Ca5053b6aba
گؤزل گون
گؤزل سؤزله باشلار
سلام دان گؤزل نه وارکی؟
ســــــــــلام
گؤزل سحریز خئیرلی برکت لی
کانال ِگوزل تبریزیم پر بازدید ترین کانال خبری تبریز و آذربایجان شرقی در ایتا↙️↙️
@gozaltabrizim